#yogabadalona

Esta Navidad, regalos con alma. Para ti o para tus seres queridos. . Regalos con sentido. . Ya puedes reservar taller de Introducción al Yoga. O si lo prefieres, también lo puedes regalar.. . - Dos sábados de enero de 10h a 13h. - Dos clases gratuitas, para disfrutar del del 13 al 31. . . APORTACIÓN: 50€, material incluído. . . Para reservas e información [email protected] . . . . . . . . #regalosnavidad   #regalosconsentido   #regalosconscientes   #yogabadalona   #Badalona   #maresme   #yogamaresme  

DEPORTE Y POSTPARTO⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DEPORTE Y LACTANCIA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Poco a poco va volviendo todo a su lugar 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Empecé con entrenamientos suaves posturales, “despertando” mi musculatura abdominal profunda, reacomodando vísceras , suelo pélvico, reprogramando faja abdominal...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Y ahora baso mis entrenamientos escuchando las señales que me va dando mi cuerpo y buscando momentos 😅 #Gael   #miniJoe⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   #badalona   #igersbadalona   #blauestudi   #postparto   #deporteypostparto   #lactancia   #deporteylactancia   #badalonabeach   #badalonamola   #totbadalona   #badalonacity   #badalonacentre   #estimembadalona   #magicbadalona   #badalonaigers   #badalonaésfutur   #playabadalona   #badalonagram   #enjoybadalona   #badalonaenamora   #badalonalovers   #yogabadalona   #pilates   #pilateslovers   #pilatesparatodos   #pilatesfit   #pilateseveryday   #pilatesbarcelona  

Aquest dissabte anem a buscar el tió. Esteu tots convidats. ❤️ 🌳@els_barrufets #iogabarrufets   #iogaambfamilia   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   #iogamontgat  

La respiracion dibuja la forma en la que se mueve el cuerpo. Puedo sentirlo..., con delicada Atencion.🧡 . . #yoga   #yogabarcelona   #yogabadalona   #yogasofiamasciano   #prana   #dharana   #Ver   #tercerojo  

Fem el robot 🤣 🤣 🤣 🤣 quina manera de riure.. La sensació de no tocar el terra és com si estigués volant.. Diuen ♥️🤸🏿‍♂️🙏♥️ Tardes de dimarts de 17,15 fins 18,15 h a @sweetpartypanda. #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   #iogamontgat   #iogadivertit   yogadivertido @sweetpartypanda

Avui hem fet relaxacio fent una mandala, els agrada molt i es una motivació per mantenir una atenció plena i els decideixen que volem i en quin ordre fomentant el respecte i escoltant que volen els altres ♥️🙏🧘‍♂️♥️. iogabarrufets @sweetpartypanda #iogapernensinenes   #iogapernens   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   #iogamontgat  

Controlar el cuerpo no es fácil, controlar la mente es mucho más complicado. Perfeccionar una postura puede llevar años o toda una vida. Para perfeccionar la mente es posible necesitar más de una vida. Reconocer y aceptar el estado actual es básico para avanzar. Cuando el cuerpo está preparado, cuando se entiende simplemente sucede un paso adelante. Con el adiestramiento del cuerpo, no solo mejoro a nivel físico sino que cambian muchas otras cosas también a nivel interno. Luego me siento en el zafu y todo el presente sucede. No sucede nada pero sucede todo. . . . . . . . #yogabadalona   #Badalona   #handstand   #paradodemanos   #handstandeveryday   #adhomukhavrksasana   #handstandpractice   #practicandoyoga   #practicepracticepractice   #progress   #cuerpoymente  

| parivrtta janu sirsasana . . . parivrtta = torsión janu = rodilla sirsa = cabeza . . . Beneficios Estira la columna vertebral, los hombros, y los tendones de la corva Estimula los órganos abdominales como el hígado, el bazo, el páncreas y los riñones Mejora la digestión . . . #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #vinyasayoga   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

Si dejas de pensar en lo que puede pasar, disfrutas de lo que esta pasando. aquiahora Ven a prácticar con @razminaite Viernes 8:30, y empieza el día con máxima energía #yogalife   #yogabadalona   #yogaeveryday   #yogaestilodevida   #yogabadalona   #yogaconalma   #yogapractice   #soul   #nohacefaltaseracrobata   #graciasalavida  

Uno de los grupos más constantes y trabajadores de blauestudi ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ellas son nuestras chicas de pilatessenior y son 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #badalona   #igersbadalona   #badalonabeach   #badalonamola   #totbadalona   #badalonacity   #badalonarecuerdos   #badalonacentre   #badalonacomerç   #estimembadalona   #magicbadalona   #badalonaigers   #badalonaésfutur   #playabadalona   #badalonagram   #badalonaplaya   #badalonaturisme   #enjoybadalona   #badalonaenamora   #badalonalovers   #yogabadalona   #pilates   #pilateslovers   #pilatesparatodos   #pilatesfit   #pilateseveryday   #pilatesbarcelona   #pilatesbadalona  

Avui hem d'agrair a @tam_drum que en a enviat aquestes baquetes, que bé que sona el Cargol treu banyes.. Dilluns de ioga i estimulacio musical ❤ ❤ ❤ @els_barrufets @tam_drum #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   #iogamontgat   #estimulaciomusical  

Lindas palabras de @emeeneele4, nos hace muy felices plantar nuestra semillita, regarla y cuidarla, para ver al final su floración... #namaste🙏   #yoga   #ioga   #yogaestilodevida   #yogalife   #yogalove   #yogabadalona   #ohanabadalona   #nohacefaltaseracrobata   #graciasalavida  

| P R E S E N T E . . . Te preocupas demasiado por lo que ya fué y por lo que será. El ayer es historia, el mañana es un misterio sin enbargo el hoy es un regalo por eso se le llama presente . . . #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

Dilluns de 17 a 18h ioga i estimulacio musical per nens a @els_barrufets ❤️ 🎶 🎵 🧘‍♂️ 🙏 ❤️ #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @els_barrufets

Dilluns de 17 a 18h ioga i estimulacio musical per nens a @els_barrufets ❤️ #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @els_barrufets @tam_drum

yogabeach ♥️🥰😍🤗🧘🕉️🌞❤️💙🧡💜💛💕💞💓💗❣️💖 #yogaplaya   #iogaplatja   #yoga   #ioga   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogalover   #yogalove   #loveyoga   #love   #loveme   #yogaeverywhere   #yogaeverydamnday   #yogaeveryday   #maricyasana  

🎇Asentando a la mente. 🎇 Sunday stillness. Eleva tu loto, conquista tu cabeza. 💫 El loto elevado - urdva padmasana, una de las mejores variaciones para activar tu sistema endocrino y preparar tu cuerpo para el invierno. Una vez conquistaste las posturas invertidas y lograste mirar el mundo al revés, se abren tantas posibilidades ...happy sunday everyone 💛 #yogagirl   #yogamum   #jogawszedzie   #joganauczyciel   #joganazdrowie   #yogabcnlovers   #yogabcn   #yogabadalona   #yogaispractice   #practicayoga   #yogaparalavida   #yogaparalacolumna   #yogini   #yogaonthebeach   #jogapodroze   #yogaforall   #urdvapadmasana   #lotoasana   #asanapractice  

#From   bakasana to sirsasana and back ♥️🕉️🧘🙏 Lo conseguí!!! 😍🎊🎉 Y no una, ni dos, sino 3 veces lo he hecho (aunque en una me he estampado contra el suelo 🤣) Més contenta que un gínjol 🥰🤸🏼‍♀️ Yo sabía que tenía truco, si subía con las rodillas en las axilas no había manera!! Poniendo las rodillas por fuera... Voilà!!! 🤗 @yoga_shanessa_badalona mira!! 😀😃😄😁😊 #shirshasana   #balance   #armbalance   #invertidas   #practiceandalliscoming   #learning   #yoga   #yogagirl   #yogastrong   #yogabarcelona   #yogabadalona   #proud   #orgullosademi   #loveyoga   #lovelearning   #yogalove   #yogalover   #mescontentaqueunginjol   #agradecida   #namaste   #cuervo   #grulla  

Un viernes diferente 🙃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Disfruta de este fin de semana largo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¡ Feliz puente !⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #badalona   #igersbadalona   #blauestudi   #pilatesanadalona   #badalonabeach   #badalonamola   #totbadalona   #badalonacity   #badalonarecuerdos   #badalonacentre   #badalonacomerç   #estimembadalona   #magicbadalona   #badalonaigers   #playabadalona   #badalonagram   #badalonaplaya   #badalonaturisme   #enjoybadalona   #badalonaenamora   #badalonalovers   #yogabadalona   #pilates   #pilateslovers   #pilatesparatodos   #pilatesfit   #pilateseveryday   #pilatesbarcelona   #feetup   #venablauestudi  

| M E D I T A R . . En la clase de hoy hemos hecho una meditación guiada para el estrés📿🗝 . . Muchas gracias a mis yogis ✨ Gracias a @sansyoga por tus aceites 🌾 Gracias @raquelagui11 por tu pasión por lo que haces 🎋 . . Aprendiendo día a día en este maravilloso camino 💚📿🧎🏼‍♀️ . . #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

La relajación supone que permitas que la mente y el cuerpo, entren en un estado de paz y quietud. Puedes centrar tu atención en el ritmo de la respiración, también en la gravedad del cuerpo, soltanto músculos y permitiendo que el peso del cuerpo se libere. . Photo: Núria, en extensión hoy en la clase de prenatal. . ¡Feliz puente a todos, que puedas liberar el cuerpo y la mente y entrar en un estado de paz y quietud! . . . . . . . . #Badalona   #pace   #paz   #yogabadalona   #prenatal   #yogaprenatal   #yogaembarazo   #embarazo   #embarazada   #yogalove   #yogapractice   #relajacion   #yogaeveryday   #yogacadadia   #relax  

Es imposible amar algo, ni odiar algo, sin empezar por conocerlo. Leonardo Da Vinci. @ra.ioga Martes 9.30h restaurarivo 19:00h Vinyasa Jueves 8:30h meditación 10:00h Vinyasa suave Consulta plazas disponibles. #yogadentroyfueradelestudio   #yinyasa   #meditación   #ohanat_shirt   #ohanasoul   #ohanaespacio   #ohanabadalona   #yogabadalona   graciasalavida @jivanmukta_photography 📸

Hacía mucho tiempo que no subía a pincha mayurasana. Postura en la que todavía me siento inestable, aunque cada vez más cómoda. . . . . . . . . #pinchamayurasana   #pincha   #balance   #inversion   #ashtanga   #hatha   #yogapractice   #practicandoyoga   #practicepracticepractice   #yogaeveryday   #yoga   #yogabadalona   #Badalona  

Ioga i estimulacio musical per nens, @els_barrufets dilluns de 17 a 18h ❤️🤸🏿‍♂️🧘‍♂️🎵🎶🙏🕉️❤️. #iogabarrufets   #estimulaciomusical   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids.   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @els_barrufets @tam_drum

Con las clases individuales tienes clases de yoga a tu medida. Son clases que ayudan tanto al principiante como a personas que quieren profundizar en la práctica de yoga de una manera segura y cómoda. Hoy en clase con Araceli hemos practicado mucho yoga en silla. Una herramienta eficaz para adaptar la postura al practicante. . . . . . . . . . #yoga   #yogabadalona   #yogaensilla   #uttitaparsvakonasana   #Badalona   #yogapractice   #practicandoyoga   #practicepracticepractice  

| A R O M A T E R A P I A . . Estrenamos en nuestro espacio de @arespirar_ el difusor ultrasónico Kaori de @sisenoils con árbol de té para purificar y proteger nuestro espacio vital 🌾 . . #aromaterapia   #terapiasnaturales   #aceitesesenciales   #difusor   #bienestar   #yoga   #yogaplace   #shala   #yogabadalona  

La armonía y la serenidad son el resultado del encuentro con uno mismo. Hay que ser observadores privilegiados donde aprendemos a escucharnos en silencio y a encontrarnos en nuestras preguntas, en nuestras respuestas y en nuestras acciones. . . . Photo: Maikel en bakasana . . . . . . . . #balance   #equilibrio   #yoga   #yogabadalona   #Badalona   #reflexiones   #progress   #yogapractice   #practicandoyoga   #crowpose   #kakasana   #armonía   #serenidad   #crow  

El Domingo 15 de Diciembre vuelve el ciclo mensual del Taller de Yoga en Familia!! Un viaje mágico para compartir, donde a través del juego practicaremos posturas de yoga, cantaremos mantra, tendremos nuestro momento de relajación y pintaremos mandalas!! . Un Taller para niños y adultos 👩‍👧‍👦👨‍👧‍👦 . Recuerda reservar tu plaza ☎️ 640792626 . . #yogapertothom   #pranayama   #asana   #yogaparaniños   #yogakids   #montgat   #montgatnord   #yogamontgat   #badalona   #yogabadalona   #tiana   #yogaenfamilia   #alella   #masnou   #ocata   teia @pranasanayoga_montgat

Se acerca el final de 2019, has cumplido tus propositos? 🤔 si uno de ellos era empezar a cuidar tu cuerpo y tu mente, aun estás a tiempo, durante este mes MATRICULA GRATIS! Que más necesitas? #onahasoul   #yogatime   #ohanaespacio   #tiempoparati   #flexibilizacuerpoymente   #secomprometido   #graciasalavida   #nohacefaltaseracrobata   #yogabadalona  

Dilluns de 17 a 18h ioga i estimulacio musical a @els_barrufets ❤️ 🎶🎵🧘‍♂️🤸🏿‍♂️❤️. #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @els_barrufets

| D E S E M B R E ❄️ . . ✖️DILLUNS @carlanoguescentre 15:00h Hatha-Vinyasa 17:00h Hatha-Vinyasa 18:30h Vinyasa 19:30h Vinyasa . ✖️DIMARTS @arespirar_ 17:00h Ioga Flow Prenatal ⓒ . ✖️DIMECRES @arespirar_ 10:30h Ioga MM&BB 18:30h Vinyasa . ✖️DIJOUS 📎Classe privada 17:00h Hatha #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

Hubo una época en la que pensé que avanzaba en pincha mayurasana, pero todavía no puedo hacer mucha fuerza lumbar y he ido perdiendo control. Me siento muy pesada cuando la practico... Además me cuesta muchísimo respirar 🤦 #pinchamayurasana   #pincha   #yoga   #yogi   #yogapractise   #loveyoga   #yogalove   #yogainspiration   #instayoga   #yogapose   #yogaadict   #yogaeverydamnday   #yogabarcelona   #yogabadalona   #yogastrong   #strongwomen   #strong   #armbalance   #balance   #equilibrio   #amoelyoga   #asana   #namaste  

Ioga i estimulacio musical per nens, els dilluns de 17 a 18h en @els_barrufets #iogabarrufets   #iogaambfamilia   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @els_barrufets @tam_drum @meddyteddy

Unas fotos de la ultima charla que organizamos. Aquí tenemos a Josep Lapidario hablándonos sobre el tiempo en una presentación muy entretenida en la que entre otras cosas vimos trocitos de series de ciencia ficción que nos permitió comprender mejor todo lo que estaba exponiendo. Y no solo se hablo de tiempo también vimos que explican sobre la atemporalidad y la eternidad diferentes filósofos. Fue super genial :) #asociaciondefilosofiayoguifarginen   #charlasbarcelona   #charlasbadalona   #instafilosofia   #eltiempoesrelativo   #nopierdaseltiempo   #viajeseneltiempo   #yogabadalona   #yogabarcelona   #aprendeyoga  

| f l o w . . Ven a practicar desde la humildad, la aceptación, la calma y el amor . . ✖️Martes 17:00h Yoga Flow Prenatal ⓒ ✖️Miércoles 10:30h Yoga MM&BB 18:30h Vinyasa Yoga . . Te espero en este oásis urbano 🌴🌆 . . #yoga   #badalona   #yogabadalona   #vinyasayoga   #love   #myplace   #alasyraices   #pregnantyoga   #pregnancy   #yogaflowprenatal  

Yoga es la forma de conectar con; cuerpo, pensamientos, emociones y consciencia. Cada vez que intentes conectar con cualquier aspecto de tí mismo, estás haciendo yoga. Jueves 20:30 vinyasa con @clawily #asana   #nohacefaltaseracrobata   #sencillez   #elegancia   #armonía   #respira   #disfruta   #aquiahora   #yogaconcalma   #yogabadalona   #graciasalavida  

Conectando con tu Bebé... Relax

Día 4. Hoy durante la clase de mediodía, las demostraciones que he podido hacer han estado bastante bien. Sin embargo, al practicar después la postura de handstand el cuerpo ya estaba más cansado en especial los brazos y la práctica aunque muy contenta, la he encontrado con más exigencia hacia mi misma. Muy buen feliz con el salto en el primer vídeo y muy contenta también con mi primera vez saltando con las piernas abiertas en el segundo vídeo. Cada día cambia y cada vía siento evolución, tanto en la postura del paradademanos como a nivel mental y corporal. . . . . . . . . #balance   #equilibrio   #yoga   #yogabadalona   #yogamaresme   #maresme   #Badalona   #yogapractice   #practicandoyoga   #inversion   #ashtanga   #hatha   #progress   #progreso   #constancia   #perseverancia   #practice   #practicepracticepractice  

| D E S E M B R E ❄️ . . ✖️DILLUNS @carlanoguescentre 15:00h Hatha-Vinyasa 17:00h Hatha-Vinyasa 18:30h Vinyasa 19:30h Vinyasa . ✖️DIMARTS @arespirar_ 17:00h Ioga Flow Prenatal ⓒ . ✖️DIMECRES @arespirar_ 10:30h Ioga MM&BB 18:30h Vinyasa . ✖️DIJOUS 📎Classe privada 17:00h Hatha #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

Día 3. Después de tener resultados dos días seguidos, he decidido ir practicando la postura a diario, grabarlo para ver el progreso y compartirlo con [email protected] handstand no me ha me resultado fácil, llevo practicándola de vez en cuando durante 3 años, no a diario. Es ahora que empiezo a ver sus frutos, y es ahora que empiezo a saber de que se trata la postura. Hoy quería intentar mantenerme con rodillas juntas, para más adelante llevarlas al pecho. Para mi sorpresa como en estos dos últimos días he logrado sostenerme y me ha dado tiempo de poner observarme unos segundos en ella. . . . . . . . . #equilibrio   #balance   #sobrelasmanos   #progress   #progreso   #constancia   #perseverancia   #paradademanos   #yoga   #yogabadalona   #yogamaresme   #Badalona   #maresme   #practicandoyoga   #yogapractice   #practicepracticepractice   #yogaeveryday   #yogacadadia  

Després de una sessió de jocs i ioga, una bona relaxacio amb massatge i uns músics extraordinàries ❤️❤️❤️🧘‍♂️🎶🎵 ioga dels dimarts de 17,15 fins 18,15 h en @sweetpartypanda. #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @manik_soundsculpture @meddyteddy

Hoy más pogresos en handstand Sabiendo que hay mucho por andar, muy feliz de empezar a entenderla para construirla mejor. Antes de hacerla me visualizo, me siento y me entrego al asana, luego doy el primer paso. . . . . . . . #yogapractice   #practicandoyoga   #paradodemanos   #balance   #equilibrio   #yoga   #yogabadalona   #yogamaresme   #Badalona   #maresme   #progress   #progreso   #constancia  

| w o r k . . Treballant en les novetats de desembre ⛄️❄️ . . Noves classes, Nous tallers, en breu més info: . . ❄️Vinyasa Ioga ❄️Hatha Ioga ❄️Ioga Flow Prenatal ⓒ ❄️Ioga MM&BB ❄️Ioga Postnatal ❄️Workshops ❄️Mindfulness . . 📍Badalona @arespirar_ 📍Vilafranca del penedès @carlanoguescentre 📍Sant Adrià 📎Classe privada . . #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

Un dilluns molt divertit ❤️ ioga i estimulacio musical per nens, dilluns de 17 a 18h en @els_barrufets #iogabarrufets   #iogaambnens   #iogapernensinenes   #yogadivertido   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @meddyteddy @els_barrufets

Progresando en handstand Siempre he pensado: lo conseguiré... quiero lograr la tranquilidad en esta postura como en tantas otras. Recordad podéis hacer lo que queráis, sólo tenéis que quererlo y dar pasos hacia adelante... practicepracticepractice . . . . . . . . #yogapractice   #practicandoyoga   #paradodemanos   #balance   #equilibrio   #yoga   #yogabadalona   #yogamaresme   #Badalona   #maresme   #progress   #progreso   #constancia  

🤸‍♀️ TALLER INVERTIDES 🤸‍♂️ ⏳Diumenge 1 de Decembre de 10h a 12h En aquest taller us donarem les eines per aprendre com entrar, executar i sortir de les postures invertides de forma segura, fàcil i divertida. Aprendrem tots els trucs per a pujar sobre el cap i sobre les mans i posar-nos del revés. Let's upside down!!! Posem-nos del revés!!! ℹ️ Info al link: http://bit.ly/TallerInvertides 👉 Reserves: [email protected] / 609.76.37.24 #yogabadalona   #iogabadalona   #uraviogabadalona   #ElTeuEstudideIogaaBadalona  

Ioga solidari per @lamaratotv3 ❤️. Moltes gràcies per contribuir per una bona causa. #lamaratotv3   #iogasolidari   #iogaambfamilia   #iogabarrufets   #iogaambfamilia   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @els_barrufets

Moltes gràcies per compartir un matí solidari, ioga per la marató de TV3. Moltes gràcies per la col·laboració, hem aconseguit 135 €‼️ Aquesta setmana deixarem la caixa solidària per qui vulgui col·laborar ❤️ @lamaratotv3 #lamaratotv3   #iogasolidari   #iogaambfamilia   #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @els_barrufets

En la clase de ayer practicamos unos minutos de meditación visual mirando fíjamente la llama de una vela. Esto se conoce como TRATAK, un método de meditación consistente en la observación de un objeto pequeño, punto o llama de una vela🕯️ Esta práctica tiene muchísimos beneficios. Practícala unos minutos esporádicamente! 🙏 . #yoga   #tratak   #tratakameditation   #meditacion   #meditación   #yogabadalona   #yogamontgat   #yogabdn   #hathayogavinyasa   #yogui   #igyoga   #yogachallange  

Vivamos el presente y llenemos nuestros días de sus pequeñas alegrías. Feliz viernes a todos. . . . . . . . . #handstand   #paradodemanos   #Badalona   #yogabadalona   #yogamaresme   #maresme   #yogapractice   #practicandoyoga   #inversion   #ashtanga   #hatha   #vinyasa  

2017. Dos años que parecen dos vidas, verdad @jivanmukta_photography ? Ahora mis tattoos molan mas, y mis brazos, y la flexibilidad de mis hombros... pero bueno, alejémonos del ego y todo eso. NAMASTE 🦁 . . . #yoga   #yogatattoo   #yogabarcelona   #yogabadalona   #evolucion   #constancia   #saberteelcamino   #haztuyoga   #haztupractica   #nohayquemolartanto   #igyoga   #yogafotos   #picoftheday   #quelobuenoenmi   #vealobuenoenti   #omshanti   #yogaenvena  

Esteu tots convidats farem ioga per tothom i una relaxació molt bonica. Per una bona causa,malalties minoritàries que fan una majoria. #lamaratotv3   #iogasolidari   #yogasolidario   #yogaenfamilia   #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @els_barrufets

Atenció plena amb el llibre Som Aquí, un llibre que dóna molt de joc per fer asanas. ❤️ #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @els_barrufets ❤️

| u r b a n y o g a . . Tot a punt per la nostra classe de dimecres 🧘🏼‍♀️ . . Encara tenim places disponibles, t’animes?! . . #yogabadalona   #iogabadalona   #badalona   #centre   #urbanyoga   #practiceandalliscoming   #practice   #yogaeverydamnday  

Nos vemos este viernes para practicar juntos yogaenfamilia en badalona en @yoga_el_galpon Te esperamos #iogaijoc   #yogaypeques   #yogainfantil   #yogabadalona   #yogaenfamilia   #iogainens   #iogainenes   #asanas   #familia   #activitatspernensinenes  

El sábado 14 de diciembre es casi el aniversario de Yoga Shanessa, (3 añitos😊) para celebrar y entregar mi agradecimiento os propongo esta clase gratuita para los incritos en el centro. Haremos una sesión de hatha adecuada para todos, que implique estiramiento de espalda, articulaciones y tonificación de los músculos en general. Pondremos conciencia en la respiración para que el prana (energía vital) a través de los nadis (canales energéticos) pueda fluir libremente, y durante la práctica del Yoga Nidra viajaremos progresivamente hacia los estados de interiorización, relajación y meditación. . Puedes reservar tu plaza en [email protected] . . . . . . . . . . #yoga   #yogabadalona   #yogamaresme   #Badalona   #maresme   #yoganidra   #hatha   #vinyasa   #yogapractice   #practicandoyoga  

Avui hem organitzat la festa per els Drets dels infants,. Que bonica i plena d'il·lusió esta la llar @els_barrufets ❤️ ❤️. #dretsdelsinfants   #iogabarrufets   #estimulaciomusical   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @els_barrufets ❤️

Modificación de la postura sobre los hombros, salambasarvangasana Estimulante y vigorizante, especialmente durante el embarazo, ya que la gravedad y el peso provoca fatiga en las piernas y en la espalda. . Esta postura es ideal para levantar el ánimo, estimula la tiroides y paratiroides. Es una postura relajante y beneficia mucho el descanso de las piernas. . . . . . . . . #prenatal   #embarazo   #embarazoconsciente   #embarazada   #yogalove   #yogamaresme   #yogabadalona   #badalona   #maresme   #practice   #yogapractice   #practicandoyoga   #inversion   #sarvangasana  

Avui hem parlat dels drets dels infants. És molt enriquidor veure com els petits no tenen cap prejudici per a la integració, la igualtat o cap els refugiats ♥️♥️🙏🧘‍♂️. #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @sweetpartypanda

Yoga Shanessa con La Marató de TV3. . Durante la semana del 9 al 13 de diciembre, se hará cogida se fondos para la fundación. El recuento del dinero se hará en Directo por Intagram. . Te animamos a participar con lo que puedas. . Este año todo lo recaudado va a las Malalties Minoritàries. . Les malalties minoritàries són patologies molt poc freqüents que afecten un màxim de 5 persones per cada 10.000. A Catalunya, es calcula que hi ha 400.000 persones amb una malaltia d'aquest tipus. Com que són tan desconegudes, poc freqüents i nombroses, sovint el diagnòstic correcte triga anys a arribar. Un cop diagnosticats, el 40% dels pacients no tenen tractament. . . . . . . . . #LaMaratodeTV3   #amblamarato   #Lamararotv3   #malaltiesminoritaries   #yoga   #yogabadalona   #Badalona   #maresme   #yogashanessa   #karmayoga   #reflexiones   #Catalunya   #TV3  

Ioga i estimulacio musical per nens, dilluns de 17 a 18h en @els_barrufets ❤️ 🤸‍♂️🧘‍♂️🙏 #iogabarrufets   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   yogabarcelona @els_barrufets @tam_drum

Vivir deprisa, falta de tiempo, tiempo para escuchar, tiempo para hablar, tiempo para verse, para soñar, reflexionar... . "El primer síntoma de que estamos matando nuestros sueños es la falta de tiempo", dijo Paulo Coelho. . La meditación está disponible para todo el mundo: - Siéntate y respira. Nada más, - Cuando te lleguen pensamientos déjalos pasar, no te quedes en ellos, vuelve a enfocarte en la respiración. . Con el tiempo, sólo necesitarás sentarte, ni siquiera tendrás que prestar atención a la respiración. Te sentirás más presente que nunca, y más [email protected] a tus sueños. En esa presencia verás como la vida a tu alrededor también cambia, también se para. . Párate a sentir tu vida. . Empieza con 10 minutos, luego 20 minutos, luego 30 minutos,... . . . . . . . . #meditación   #yoga   #yogabadalona   #Badalona   #reflexiones   #tiempo   #notiempo   #sentir   #practice   #practicandoyoga   #yogapractice  

| r e t o 3 6 5 🤸🏼‍♀️ . . oneyearhandstand . . Practica cada día des de la humildad, la aceptación y la calma y todo llegará cuando tenga que llegar . . #handstand   #yoga   #yogapractice   #yogabadalona   #yogabarcelona   #yogavilafrancadelpenedes   #yogalover   #yogagirl   #hathayoga   #hathagirl   #gowiththeflow   #yogainspiration   #yogaposes   #yogalife   #yogaeverywhere   #yogateacher   #yogaeverydamnday   #yogalove   #yogacomunity   #goodvives   #asana   #flow   #yogagram   #hathaflow   #hathavinyasa   #alasyraíces   #secomotuquieras  

Yoga + Musica en Vivo con @lucas_masciano_oficial Proxima fecha. 24 de Enero. 19 hs Yoga el Galpon. Badalona. Reservas: 636066336 #yogabadalona   #Badalona  

Ja queda poc, aquest dissabte 23 en @els_barrufets fem ioga per les malalties minoritàries, aportacions voluntàries integres per @lamaratotv3 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🧘🤸‍♂️🧘‍♂️🤸‍♂️❤️. #iogabarrufets   #iogaenfamilia   #yogaenfamilia   #iogapernensinenes   #iogaambnens   #yogakids   #yogachildren   #yogaenfants   #yogaconniños   #yogabadalona   #yogabarcelona   iogamontgat @lamaratotv3 #lamaratotv3  

"Las manos son extensiones del corazón, ábrelas para dar y recibir" Manos [email protected] sin ella Ohana no sería posible.🙏❤ Namaste FELIZ FIN DE SEMANA #familiabonita   #graciasalavida   #namaste   #yogabadalona   #puroamor   #miejemplo   #yogabadalona  

Tomar Tiempo. Despacio. Cada mañana. Abriendo el cuerpo con Amor.❤ reposando en el corazon...la paz en el SER. . Todos los viernes 10:30 hs * Yoga Suave @yoga_el_galpon C/ Providencia 63. Badalona. #yogabadalona   #hathayogabadalona   #badalonayoga