#viverbem

Muitas vezes será só você e Deus, mas acredite, será o suficiente; #guaruja   #soudomar   #soupraiana   #soupraianamesmo🌴🌴🌴   #viajar   #viver   #viveravida   #viverbem  

O ciclo parece não ter fim: entra mês, sai mês, alguma dieta aparece como a nova “descoberta” para perder peso de forma milagrosa e com pouco esforço. Mas será que aderir a uma restrição alimentar tão radical não poderia trazer problemas? As conclusões de diversos estudos diz quis que cortar o consumo de calorias de uma forma brusca e não sustentada pode, sim, agravar quadros como a bulimia e até levar a uma compulsão alimentar no curto prazo. Outros fatores que influenciam no surgimento desses transtornos alimentares são a insatisfação com a imagem do corpo e o isolamento social. Então, o que devo fazer? A recomendação parece batida, mas o melhor jeito de emagrecer é apostar no binômio alimentação saudável e prática regular de exercícios. Para isso, é importante buscar a ajuda de profissionais da saúde. #nutrição   #segurançaalimentar   #futuranutri   #educaçãonutricional   #nutricao   #educaçãonutricional   #nutrição   #alimentacao   #alimentaçãosaudavel   #reeducacaoalimentar   #nutricao   #comidadeverdade   #desconfiedequemcomplica   #alimentacao   #futuranutri   #intolerância   #vidadenutri   #nutriçãoporamor    #reeducacaoalimentar   #comidasaudavel   #nutricaoeficiente   #vidasaudavel   #nutricao   #saude   #futuranutri   #corposaudavel   #mentesaudavel   #viverbem   #façaoquetefazbem   #alimentacaosaudavel   #alimentos   #transtorno   #compulsaoalimentar   #bulimia   #anorexia  

Pense positivo, creia com toda sua força e logo a vitória aparecerá 🏆. . Siga 👉@brunaoriascosta 👈 para mais posts como este. . Via @mulheresimbativeis.br . Boa noite 😘👊💰✨

Hoje tivemos o privilégio de participar de mais um marco na história da DoTerra. Fomos convidados pra inauguração da nova sede em São Paulo 😍🙏 . . Ver o quanto a empresa está crescendo comprometida com o mercado brasileiro e a mudança de milhares de vidas nos deixa honrados de saber que estamos construindo uma linda historia de sucesso!!! . . #doterra   #doterrabrasil   #oleosessenciais   #oleosessenciaisslz   #saudeebemestar   #estilodevida   #viverbem   #vidasaudavel   #empreendedorismo   business @pedrocandido

Uma passo muito importante na organização é o desapego de coisas que não ultilizamos, não precisamos ou não vamos mais usar, assim mantemos um ciclo de renovação sempre. Principalmente quando se tem espaços pequenos. . . . # personalorganizersãopaulo   paullarosaorganizer 🤓 projetodeorganizaçao 💕 personalorganizer 👏 praticidadenodiadia 💯 planejamento 👍 viverbem 🧘 tudolindo 💐 tranquilidade 🛀 tudoemordem 🙏 reoganizandovidas 💖 organizaçãoévida 💝 viverbem 💃🕺 viversembagunça 😋 dicasdeorganização ✌️ dicaboa 🙃 dicas 🙂 suacasaorganizada 😀 conforto 🛌 lardocelar 🏡 permita_se ☝️

Toda conveniência que você precisa que só o Centro tem sendcooliving @sendcooliving.rj #centrodorio   #imoveisrj   #patrimovel   #viverbem  

Ei você ! É você mesmo ?! 🗣️🙌🏾 Como você pretende estar daqui a 365 dias ? 🤔 Na saúde , no shape , no estilo de vida? Pare de ficar gastando seu tempo rolando o Feed por horas !! 🙄 Que tal começar uma vida mais saudável ?! Fazendo exercícios físicos , se alimentando de forma saudável , sem procrastinação ... Pense bem nisso , pois é a sua saúde que está em jogo , a sua vida ! 😉 Está sem tempo ?! 😲 Entre em contato conosco que estaremos a disposição para ajudá-lo de todas as formas 👊🏾💥 Pedidos via WhatsApp 📲 (17) 99668.7799 Zin Fitness - Cuidando da saúde do seu CORPO 💪🏾 #ZinFitness   #alimentossaudaveis   #alimentossaudaveis   #comidasaudável   #marmitafitcongelada   #marmitafitness   #marmitaspersonalizadas   #marmitasaudavel   #saudedocorpo   #viverbem   #saojosedoriopreto   #riopreto   #sjrp   #brasil   #brazil  

Você sabe o que é FIBROMIALGIA? A fibromialgia é uma doença onde dores, muitas vezes insuportáveis, atingem todo seu corpo e especialmente a musculatura. Não se sabe qual a sua origem mas hoje temos vários gatilhos para ela. As crises dolorosas podem ser desencadeadas por questões emocionais, estresse e até mesmo uso excessivo da musculatura. Mas vale dizer que muitas pessoas tem enorme alívio nas dores com musculação, pilates e outros exercícios. Na medicina chinesa esta doença está muito ligada ao sistema do Fígado. Mas ao longo da minha avaliação provavelmente encontrarei outros sistemas dando sinais, como Rim e Baço. É comum que a dor mude sempre de lugar ou até mesmo que deixe seu corpo pesado. É importante deixarmos os sistemas do Coração, Pulmão e Rins em dia pois são responsáveis pelos fatores emocionais que servem de gatilho para a fibromialgia. Tive a oportunidade de tratar uma paciente com esta síndrome e a melhora foi enorme, diminuindo consideravelmente a quantidade de medicamentos para dor. Além de melhorar a qualidade do sono! Converse comigo e venha ganhar qualidade de vida! Pedro Quesada - Acupuntura Coren-SP 279659 (14)99181-1653 (Bauru) Atendimentos a domicílio de segunda a sábado. #fibromialgia   #acupuntura   #Bauru   #pqacupuntura   #saúde   #viverbem   #informação   #acupunturaembauru   #PedroQuesada   #bemestar  

Boa noite meus amores!✨ Toca pra frente sempre...👉 . . . . #boanoite   #positividade   #sempre   #love   #felicidade   #viverbem   #amorproprio  

Genteee é amanhã o lançamento do clipe de #viverbem  

Depoimento de uma de nossas alunas! _ Tá esperando o que para se sentir bem consigo mesmo, se sentir leve e livre? _ Conheça nosso e-book, garantimos seus resultado. #perderpeso   #vidasaldavel   #ganharmassamuscular   #viverbem  

"Procuro suportar todos os dias minha própria personalidade renovada, despencando dentro de mim tudo que é velho e morto." Cora Coralina #yoga   #yogaharmonizar   #posturasyogabr   # vidaémovimento   #vida   #vidasaudável   #viverbem   #viverbeméumaescolha   #mentesãcorposão   #lifestyle  

🔴 O QUE É ACIDOSE METABÓLICA? 🔴 #saúde   #metabolismo   #acidez   #sintomas   #causas   #oqueé   #acidez   #corpo   #fitness   #lifestyle   #viverbem   #saudavel  

Quem pode definir o amor? Santo Agostinho dizia "a medida do amor é amar sem medida". Então, vamos a nossa dica de hoje para viver mais e melhor. 💗💗💗💗 AME, AME MUITO! Amar sem medida é muito melhor e mais saudável do que guardar rancor, mágoas e tristezas. Amar faz bem não só pro coração mas te deixa mais leve, alegre, oferecendo sorrisos por aí! E o que faz o amor ser tão bom para o envelhecimento? Ele te faz sentir e não ficar indiferente ao outro, mesmo o que está pertinho até o que está do outro lado do mundo.💗💗💗 Mas não fique parado só sentindo, DEMONSTRE AMOR! DISTRIBUA AMOR! ❤️✝️🙏 . . . . #longevidade   #longevidadecriativaart   #viverbem   #amor   #amar   #love   #vivermaisemelhor  

🔥Alguns conselhos para te ajudar a PERDER PESO! 😉 ▫️ ▫️ ▫️ 📍Siga nosso perfil para receber DICAS e RECEITAS todos os dias⤵️ @receitarotinasaudavel . . . . . . #emagrecer   #emagrecendocomsaude   #emagrecersaudável   #emagrecersemesforco   #dicasdesaude   #dicasdereceitas   #dicasdeexercicio   #receitasfits   #receitafit   #reeducacaoalimentar   #exerciciosemcasa   #exeeciciosfísicos   #vidasaudavel   #mentesaudavel   #estilodevida   #viverbem   #saude   #foco   #verao2020  

Quando sua mãe resolve, ter uma alimentação saudável.....e pede pra você fazer as marmitinhas pra ela, e diz que tem um monte de potinhos kkkk Só pude responder: Traz os seus potinhos lá, que vou fazer agora mesmo. #amordefilha   #amordemãe   #mãeefilha   #vidasaudavel   #comerbem   #viverbem  

Comida In Natura, já dizia Hipócrates : - "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio". - - - - - - - - _ - - - - - - - - - _ - - - - - - - - - _ - - - - - - - - - _ - - - - - - - - - _ #comidainnatura   #comidasaudavel   #innatura   #naturaldebh   #amelhorversaodasuasalada   #salada   #moticação   #saudesempre   #comidafitness   #fitness   #marmitafitness   #marmitasaudavel   #alimentosaudavel   #viverbem   #emagrecercomsaude   #contagem   #bh   #pedraazul   #nacional   #lowcarb   #receitalowcarb   #comidanutritiva   #comerbem  

Detox B&K Sucos Detox e Alimentação saudável😉 41 98781-3726 #detoxevida   #sucosdetoxbek   #sucosaudavel   #comerbemsemculpa   #viverbem   #alimentossaudáveis   #frutasfrescas   #dietadetox   #vidafit  

Deus está em tudo então aproveite sempre o momento agredite não volta 😏 #standuppaddle   #standup   #viverbem   #riodejaneirooficial   #riodejaneiro   #búzios   #armacaodebuzios   #atletas   #bariatricos   #brasil🇧🇷   #bemestarbem  

OMELETE DE ABOBRINHA AO FORNO 😋😍 . . INGREDIENTES: . . ✔️ 1 abobrinha ralada . ✔️ 6 ovos (pode fazer com menos... já fiz só com 3) . ✔️ 1 cebola . ✔️ tomatinhos picados . ✔️ sal a gosto . ✔️ parmesão ou mussarela . PREPARO: . ✔️ misturar todos os ingredientes (menos o queijo) . ✔️ despejar a mistura em uma refratária untada com óleo . ✔️ espalhar o queijo por cima . ✔️ levar ao forno até que o omelete esteja firme, cerca de 30 minutos . via: variandocomigo . Repost @blogdamulhersaudavel . . #omelete   #quarta   #diadereceita   #comidaboa   #comerbem   #alimentacaosaudavel   #reeducacaoalimentar   #cuidadodedentroprafora   #viverbem   #vivermais   #prolongandomeusdiascomsaude  

✨ O treino de hoje foi muito mais leve do que estou acostumada, mas fiquei feliz de ir 😊 . . Peguei leve porque ainda tô melhorando 😪 . . Não sei vocês, mas é muito raro eu passar mal. Por isso, toda vez que acontece, eu valorizo ainda mais minha saúde, minha vida, porque se um mal estar besta já me priva de coisas que eu gosto, imagina se tivesse uma doença mais grave, um problema mais sério? 😔 . . E isso também me faz querer cuidar cada vez mais da minha saúde, pra estar sempre bem e aproveitar cada segundo dessa vida 🌟 . . O quanto você tem valorizado sua saúde ultimamente?? Tem cuidado dela com a atenção que ela merece? 🤔 . . #saude   #bemestar   #viverbem   #treinoedieta   #academia   #miband4  

Palmilha Fir trabalha todos os órgãos pela reflexologia, previne artrite, artrose, câimbras e esporão, melhora, circulação sanguínea, dores nas pernas, diminui o inchaço, retenção de líquidos, trata o equilíbrio, previne varizes,e muito mais... Para maiores informações entre em contato pelo whatsapp 13 988170419. [email protected] #vidasaudável   #saude   #saudeebemestar   #vivamelhor   #vivabem   #saopaulosp   #praiagrandesp   #mogidascruzes   #rivieradesaolourenco   #baixadasantista   #euamoavida   #equilibriovital   #viverbem  

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🔶🔸Vamos falar sobre os macronutrientes? 🔸🔶 ➡️Eles são os nutrientes indispensáveis para o nosso organismo: 🍞carboidratos, 🥑gorduras e 🍗proteínas, sendo necessário em grandes quantidades! Fornecem energia (calorias) para o crescimento e manutenção do corpo. É preciso equilíbrio alimentar no consumo, pois TODOS são importantes e exercem um papel fundamental❗ 🔶Carboidratos➡️ principal fonte de energia; reserva energética; regulam o metabolismo protéico, poupando proteínas; além de ser necessário para o bom funcionamento do sistema nervoso central. 🔸Fontes: 🥝🍌🍠🍞🥞🍯 cereais integrais, batata, mandioca, inhame, frutas, milho, aveia, vegetais, doces, mel, farinha branca, etc. 🔶Gorduras (lipídios)➡️ maior fornecimento de energia por grama (porém a primeira energia é o carboidrato); maior tempo de digestão, maior sabor ao alimento; também participam de reações quimicas (hormônios, vit lipossolúveis A,D,E e K). 🔸Fontes: 🥥🥑🥜coco; abacate; oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas, gergelim, óleos vegetais, azeite de oliva, etc. 🔶Proteínas➡️construção de tecidos no corpo humano; formam enzimas; formam estruturas como colágeno; atuam na sintetização de hormônios; além de, participar do mecanismo de contração muscular. 🔸Fontes: 🍖🍗🥩carnes, peixes, ovos, laticínios, leguminosas, soja, etc. ➡️Viu só como cada um tem sua importância?! ➡️Dietas restritivas (ex: 0% carboidrato) acarretam em déficits nutricionais, cuidado! ➡️O nutricionista é o profissional responsável por adequar os macronutrientes no seu plano alimentar conforme a sua necessidade! 🔶🔸Eai, gostou da informação❓ . . . #nutriçao   #saude   #bemestar   #saudavel   #macronutrientes   #carboidrato   #proteina   #lipidio   #dieta   #equilibrio   #planoalimentar   #futuranutricionista   #nutricaofuncional   #nutricaoesaude   #estudantedenutriçao   #nutriçaoporamor   #viverbem   #reeducaçaoalimentar   #dicasdenutriça   #amoremnutrir   #student   #nutrition   #nutricaoclinica  

. 📸Foto de: @maira.msoares . . ֹ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ֹ 📅 Data: br231019 . 📌 Local: Serra do Roncador MT. 🔍 Selected by: @susekater . 🔱 Admins: @chbrasil & @liliansalomao . ֹ Para ganhar destaques no @BR.Vibration, use a hashtag brvibration ֹ Para mais informações sobre a nossa galeria e grupo @Brazil, visite @BR.Brasil. ֹ For more information about our gallery and @Brazil Group, visit @BR.Brazil. ֹ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ֹ #alegresempre   #momentosvibrantes   #altoastral   servibrante   #vivavida   #curtindoavida   #boasvibracoes   #boaenergia   #energiapositiva   #vibracao   #viverbem  

Turma animada em busca de ainda mais conhecimento ... 🤗🥰😜

📍Pra fechar o dia foi com essa turma show da @club4academia 💪👏 . . . RITBOXPB . . . #jainepersonal   #RitBox   #desformalize   #treinodiferenciado   #treinar   #fitness   #viverbem  

Drenagem linfática manual pós cirúrgica. A drenagem linfática manual é bastante conhecida como uma maneira de reduzir o peso devido a sua função de auxiliar a eliminação de líquidos do corpo, com isso também eliminando as toxinas. Dessa forma, a drenagem linfática reduz o inchaço e por isso a ela está bastante ligada a diminuição de peso, Indicada pós operatório. #massagens   #massagem   #relaxamento   #massagemrelaxante    #terapiacorporal   #Massoterapia   #CalmaNaMente   #calmanaalma   #equilíbrio   #antiestresse   #chakras   #bemestar   #viverbem   #paz   #relaxar   #vida   #positividade   #pedras   #amor   #harmonia   #pazinterior   #prosperidade   #massoterapiacomamor    #prosperar   #vitalidade   #saúdeepaz   #bairrotatuape   #zonaleste   #tatuapé    #espaçounomassagem  

Daqui a pouco tbt ♥️🙏🏼♥️ . #melhoridade   #melhorfase   #paz   #amor   #felicidade   #gratidao   #escolhas   #saudades   #loiras   #brasileiras   #instagood   #instagram   #photography   #photo   #viverbem   CHUPAGREMIO 😣😜🤨

Aproveitem a promoção #natura   #tododia   #beleza   #moda   #ekos   #viverbem  

A nossa pele exige atenção em todas as fases da vida, porém, com o envelhecimento, os cuidados precisam ser redobrados. ⠀ ⠀ Elasticidade reduzida, pouca hidratação e sensibilidade acentuada são algumas características da pele do idoso. Com bons cuidados é possível controlar esses sinais e manter a pele bonita e saudável.⠀ ⠀ Hidratação - A pele do idoso é menos hidratada, pois as camadas de gordura estão reduzidas, o que facilita a perda de água e diminui as barreiras de hidratação. Para manter a hidratação é importante tomar banhos mais frios e aplicar cremes hidratantes todos os dias. Loções à base de vitaminas A, E, e ácidos graxos auxiliam na reposição de água na pele. E lembre-se de beber água sempre!⠀ ⠀ Proteção Solar - Quanto maior a idade, maior o risco de câncer. E com os tumores de pele é a mesma coisa. Além disso, os raios solares aceleram o envelhecimento. Por isso, use protetor solar com filtro todos os dias, e também bonés, chapéus e óculos. ⠀ ⠀ Alimentação saudável - Com o passar do tempo, nosso corpo para de produzir diversas proteínas e também exige mais cuidado com a hidratação. Por isso, é necessário adotar hábitos saudáveis e a alimentação deve conter nutrientes que ajudam na reposição do colágeno natural e de outras vitaminas.⠀ ⠀ Siga essas dicas e mantenha a vitalidade e elasticidade de sua pele, isso contribuirá para um aspecto mais jovem e saudável.⠀ ⠀ 👩🏽‍⚕️Dra. Nathalia Oliveira⠀ Geriatria – Medicina da Família e Comunidade⠀ CRM-SP 186324⠀ ☎11 2680-2888⠀ 📱11 97757-8810 / 97533-0285⠀ ⠀ #idoso   #terceiraidade   #melhoridade   #idosoativo   #saude   #qualidadedevida   #geriatria   #saúde   #viver   #envelhecer   #idosos   #saudedoidoso   #envelhecimento   #geriatra   #medicina   #medicosemsaopaulo   #saopaulo   #sp   #dranathaliaoliveira   #viverbem   #alphavillebarueri   #geriatrasp   #geriatraemsp   #geriatraemsaopaulo   #cuidadoscomapele   #pelesaudável  

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O sono é um dos fatores mais importantes e influentes na saúde humana. Lembre-se de que dormir bem não é dormir muito, já que o excesso também pode trazer malefícios. 😴 . . . . #sono   #durmabem   #medlife   #saude   #saudavel   #viverbem   #vidasaudavel   #eumecuido   #prevencao   #medicina   #doutorzacarkim   #nutrology   #sportsnutrology   #geneticnutrition   #nutrition   #genetic   #health   #healthy   #lifestylemedicine  

Alimentação x Reflexologia: Uma boa alimentação é uma excelente aliada para o seu tratamento de reflexologia. Assim como um carro necessita de um bom combustível para ter um ótimo desempenho também e o nosso organismo. Precisamos diariamente de vitaminas e minerais para manter o organismo com um bom funcionamento e é através de uma alimentação saudável que conseguimos esse resultado. A falta de tempo e de conhecimento das necessidades nutricionais diária tem sido os grandes problemas na qualidade da alimentação do dia a dia. Uma alimentação saudável é benéfica tanto para o aspecto físico como mental. Um indivíduo que se alimenta corretamente possui mais disposição para realizar suas atividades diárias e tem sua autoestima melhorada. Há uma série de doença que podem ser evitadas através de uma alimentação saudável como por exemplo: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes, hipertensão e diversos tipos de distúrbios hormonais, além de prevenir o envelhecimento precoce, melhorar circulação, combater a depressão, o estresse, a ansiedade e insônia. Os alimentos saudáveis são essenciais para atuação do nosso sistema imunológico, que garante o bem-estar e a longevidade, ou seja, pode fazer com que vivamos mais e melhor. Uma alimentação inadequada pode comprometer o desempenho no trabalho e em todas as outras atividades, pois pode causar além das patologias citadas acima o mau humor, cansaço e falta de energia, distúrbios de sono, dificuldades de concentração e problemas de memória. Em crianças atrapalha no desenvolvimento de seu organismo e aprendizado escolar. A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa calorias são essenciais para manter uma boa alimentação. Os alimentos industrializados são ricos em gorduras saturadas, gordura trans e sódio e pobres em vitaminas e minerais. Esses alimentos devem ser cortados da rotina. Para muitos parece difícil manter uma alimentação adequada, mas tudo uma questão de hábitos e hoje já existem empresas especializadas em facilitar a sua alimentação diária. Palavras de Amanda Teles (CRN 36317) #chocolatefitness   #shakesaudavelegostoso   #alimentacaonatural   #reflexologiapodal👣   #viverbem  

E tem coisa melhor que chegar no final de semana com muito estilo e charme? E já que está chegando nada mais arrasador que ter o melhor estilista do mundo para compor nossos looks @ruibal.brasil 💥 #instagramer   #lookinspiração   #ruibal   #estilos   #fimdesemanachegando   #arrasador   #viverbem   #exclusividades   #feitoamao   #tudocomamor   #paratodososestilos   boraconferir 💗👗

Um pouco do treino da semana passada... Box Jumps 💪🏼🏋🏼‍♀️👊🏼🏃🏼‍♀️📦 #crossfit   #crossfitosasco   #mindbox   #mindboxosasco   #maecrossfit   #crossfitgirls   #estilodevida   #vodasaudavel   #mudanca   #sejainspiracao   #motivacao   #osasco   #viverbem   #foco   #healthylifestyle   #tempopramim   #umahorapramim   #mamaecrossfiteira   #boxjump   #boxjumps  

• Modo de preparo • Separe o peito de frango inteiro (não pode ser filézinho baixinho) e tempere com sal, pimenta do reino, azeite e cúrcuma. Faça cortes diagonais, mas não corte até o fim, apenas incisões. Em um bowl, misture uma ricota amassada com 2 colheres de sopa de creme de ricota, um punhado de cheiro verde, tempere com sal, pimenta e azeite. Coloque essa pasta nas incisões. Seja generoso. Coloque um pedaço de muçarela em cada incisão e salpique parmesão ralado. Asse em forno bem quente a 200C por meia hora ou até dourar bem. Prontinho! 😋😍 ✨ Passo a passo nos destaques ✨ Faz aí e marca CozinhaFitAoVivo pra eu ver 😉❤

Um pouco do treino da semana passada... Eu nunca lembro os nomes dos exercícios! 💪🏼🏋🏼‍♀️👊🏼🏃🏼‍♀️ #crossfit   #crossfitosasco   #mindbox   #mindboxosasco   #maecrossfit   #crossfitgirls   #estilodevida   #vodasaudavel   #mudanca   #sejainspiracao   #motivacao   #osasco   #viverbem   #foco   #healthylifestyle   #tempopramim   #umahorapramim   #mamaecrossfiteira  

boanoite Quer ter resultados mais rápidos ? Busque sempre conhecimento ... ------------------------------------------- Siga 👉🏻@empreendedornatooo -------------------------------------------- #estilodevida   #viverbem   #planos   #viver   #empreendertransforma   #empreendedorismo   #empreendedordesucesso   #sonhoseplanos   #futuro   #dinheiro   #hotmart   #afiliados   #persistencia   #personalidadeforte   #conhecimento   #conquista   #coragem   #pracima   juntossomosmaisfortes +++++++++++++++++++++++++++ 🚨Quer aprender a ganhar dinheiro no conforto de sua casa !? criar seu próprio negócio e ainda fazer seu horário !? .. 🚨 🎯 Ganhos de 100,58 a 600,98 POR DIA !!! SAIBA COMO !!🎯 Link na bio ☑️ Veja os stories 💡

Ser forte é fazer alguém feliz quando o seu próprio coração está triste. . .  É perdoar alguém, mesmo que essa pessoa não seja capaz de reconhecer os próprios erros e que não peça o seu perdão. . . Ser forte é manter-se calmo mesmo em momentos de desespero. É ter a capacidade de manter-se sereno em meio a uma tormenta. . . Ser forte é fazer alguém feliz quando o seu próprio coração está triste. É não reclamar e nem descontar nos outros os seus problemas e angústias. . . Ser forte é sair da cama todos os dias para encarar a vida mesmo quando a vida não sorri para você. . . Ser forte é tentar ver a vida além das suas próprias emoções. Ser forte é ter fé quando parece que não há mais nada em que acreditar! . . Você é mais forte do que imagina e a prova disso é que você chegou até aqui. 💪 . . #sejaforteecorajoso   #coragem💪   #fé   #felicidade   #viverbem   #vidaabundante   #amor   #perdoar   #sorrir   #calma   #serenidade  

Ainda na onda do cuscuz , hoje ele está separadinho e puro com uma porção de carne moída com milho e ovo de codorna #fitness   #fitnessgirl   #musculos   #massamuscular   #mulher   #foconadieta   #mudancadevida   #alimentaçãosaudável   #comidasaudável   #vida   #dietasemsofrer   #comidasaudavel   #viverbem  

Se gosta de chuchu, dê dois toques na tela!❤️ Você come com frequência? Como? Levanta a mão 🙋🏼‍♀️ ou comente "QUERO RECEITA" para receber receitas saudáveis e práticas com chuchu 😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . Repost @luciliadiniz

Não deixe que te façam acreditar que tudo o que acontece a sua volta é culpa sua. Nem pense que todos os benefícios são por mérito seu. Muitas coisas só são olhadas e julgadas do ponto de vista contrário. . Por isso, não absorva um sentimento de ineficiência de alguém que procura um réu. Você não é o causador dos sentimentos dos outros. Os próprios o são. . Você é responsável por aquilo que deixa viver dentro de ti. E, sobre os outros, bom, cada um com a sua própria responsabilidade. . Como já dizia Silva, F. C.: " É do interior que emana toda repulsa ou acolhimento daquilo que somos inconscientemente. Nisso se consiste todas as nossas perdas e os nossos ganhos". . E aí, você ainda vai responsabilizar o outro pelas suas próprias atitudes/sentimentos/pensamentos? Ou vai deixar os outros te apontarem o dedo? . #psicologia   #psicóloga   #vida   #terapia   #responsabilidade   #qualidadedevida   #viverbem   #seamar   #secuidar  

Humor com verdade 🤣🤣 #reflexão   motivação SIGAM SIGAM #estuda   #viverbem   conforto SIGAM👉 @choquenomacaco [email protected]

O QUE LEVA O AUTOR DO BULLYING A PRATICA-LO? . Normalmente, o agressor tem um comportamento provocador e de intimidação permanente.  Ele possui um modelo agressivo na resolução de conflitos, apresenta dificuldade de colocar-se no lugar do outro, vive uma relação familiar pouco afetiva, e tem muito pouca empatia. Quer ser o mais popular, sentir-se poderoso e obter uma boa imagem de si mesmo. Isso tudo leva o autor do bullying a atingir o outro com repetidas humilhações ou depreciações. É uma pessoa que não aprendeu a transformar sua raiva em diálogo e para quem o sofrimento do outro não é motivo para ele deixar de agir. Sente-se satisfeito com a opressão do agredido, supondo ou antecipando quão dolorosa será aquela crueldade vivida pela vítima. . É IMPORTANTE TRAZER O ASSUNTO BULLYING A MESA: . Conversar sobre bullying em casa é fundamental para que os filhos saibam que existe um espaço para esta discussão e conheçam a posição dos pais sobre o assunto. Notícias e filmes sobre o assunto são excelentes oportunidades para iniciar a conversa e ouvir atentamente o que o filho tem a dizer sobre isso. Família e escola devem formar uma sólida aliança para acompanhar e educar as crianças e adolescente, colaborando para seu desenvolvimento psíquico, emocional, social e intelectual, e precisam estar juntos na identificação e criação de estratégias de combate ao bullying. . . . #facaterapia   #procureumpsicologo   #tcc   #psicologia   #comportamento   #terapiacognitivacomportamental   #viverbem   #saude   #terapia   #cognitivocomportamental   #psicologiaclinica   #equilibrio   #qualidadedevida   #psicoterapia   #terapiacognitiva   #saudemental   #autoconhecimento   #love   #paz   #saudeemocional   #autoestima   #divinopolis   #minasgerais   #brasil   #adolescentes   #crianças   #instagram   #instagood   #bullying   #jullyprincessindisneyworld  

✔Ao sentir dor nos joelhos, ou no ombro, a primeira coisa que fazemos é buscar por um ortopedista. 🤔 Ou seria melhor procurar um reumatologista? ✔Embora atuem de forma muito próxima uma da outra, muitas vezes de maneira complementar, as duas especialidades têm características próprias. ✔Ortopedista é uma especialidade cirúrgica, que cuida de correções de problemas musculoesqueléticos mecânicos e traumas. Por exemplo: fraturas, luxações, lesões de menisco, de ligamentos ou outras relacionadas à prática de esportes. ✔Reumatologista trata dos problemas inflamatórios das articulações e tecidos que as cercam, doenças autoimune. Por exemplo: osteoartrose, fibromialgia, osteoporose, artrite reumatoide, lúpus, tendinites, entre outros. É uma especialidade clínica que utiliza tratamento medicamendoso e reabilitação física. ✔E como saber quando uma dor está relacionada à ortopedia ou à reumatologia? 🤔 ✔Dica: 🔸️Se a dor ou o inchaço aparecer depois de um trauma, como uma torção ocasionada pela prática de esporte, o ideal é procurar um ortopedista. 🔸️Se os sintomas forem crônicos, apareceu sem trauma físico e acompanhados de sinais inflamatórios como dor, calor, vermelhidão e dificuldade de movimento, o reumatologista é o especialista mais indicado. ✔Os ortopedistas e reumatologistas trabalham juntos para cuidar dos pacientes com problemas musculoesqueléticos e, algumas vezes, o reumatologista solicita a ajuda do ortopedista quando há necessidade de avaliação para uma possível cirurgia, como no caso de uma deformidade articular. . . ➡️E aí, me conta... ficou claro do que cada um cuida e quando procurar cada especialidade? . . Dra Gabriela Coelho (11) 9. 8932-4281 Av. Diederichsen, 898 - Sala 1 - Vila Guarani . . #reumatologista   #ortopedista   #fisiogabrielacoelho   #qualidadedevida   #viverbem   #prevencao   #lifestyle   #vilaguarani   #metroconceicao   #prediodoaco  

Como Curar Doenças de forma natural, Viva uma vida Saúdavel, sem nunca mais tomar remédios, vc Sabia que a muitas vezes tomamos medicamentos e ficamos doentes com eles, saude , natural , vida , vidasaudavel , cura , viverbem , cura , #colunasaudavel,   #remedionatural  

Boa noite ⚘ Mais uma dica que achei interessante... Não custa dividir aqui com vcs 🥰 . . . #comerbem   #viverbem   #dormirbem   #sersaudavel   #aguacomlimao   #vidasimples   #vidareal  

Acredite em si! Siga firme no que você acredita! Siga forme no que você quer! Siga acreditando em você! @geracaodevalor #somosoeco   #somosoflutto   #somosecoflutto   #lifestyle   #esporte   #sport   #atividade   #atividadefísica   #saudefísica   #saudeebemestar   #vivamelhor   #viverbem   #mentesaudavel   #autoconhecimento   #felicidade   #âmago   #acrediteemvoce   #believeyourself  

Se gostou clique duas vezes😍 e siga @emagrecendo_juntos_17 . Salada de legumes com macarrão integral e filé mignon grelhado na frigideira antiaderente sem óleo 😋❤️ . . . . . . . #boanoite   #lowcarbbrasil   #lowcarb   #emagrecer   #emagrecendo   #vida   #vidasaudavel   #saudavel   #viver   #viverbem   #vivermais   #viversaudavel   #perderpesoja   #salada   #perdepeso  

Vai chegando o fim do ano e o semblante de cansaço chega junto. Vamos em frente juntos com a dignidade e força de Deus... . . #profdrhernani   #viverbem   #ortodontista   #dtm   #bruxismo   #dentistaemarcos   #dentistaemformiga   #sofrermenos  

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