#vidaleve

Hoje irei compartilhar com vocês essa delícia de torta de frango super leve para comer sem culpa😁😉😘 Torta de frango base de couve flor . 600g couve flor cozida 1 C. Chá de sal 4 ovos 2 Xicaras de aveia ou amaranto 1 dente de alho 1 cebola picada 1 cenoura ralada 1/3 pimentão vermelho 2 tomates picados Cebolinha e coentro ou salsa a gosto Azeite 400g de frango desfiado Noz moscada a gosto Pimenta do reino a gosto . Modo de Preparo . Refogue no azeite a cebola, alho e o frango. Corrija os temperos de sal e pimenta, coloque os tomates, pimentão, a cenoura e deixei apurar. Conclua com o cheiro verde e reserve. Em um processador bata a couve flor que já deve estar fria, acrescente os ovos, a aveia, o sal, a noz moscada e a pimenta do reino. Depois de batido, incorpore o recheio à massa. Transfira para uma forma untada, senão for de silicone. Salpique parmesão ou muçarela e leve ao forno preaquecido a 180° graus por 20 minutos aproximadamente. . . . #tortadefrango   #tortalowcarb   #dieta   #vidaleve   #comidapratica   #comidadeverdade   #proteinas   #saudavelegostoso   #foodinsta   #food   #brasilia  

Quando voce se ama, o caminho mais dificil fica facil e respeitoso, pq é muito simples cuidar de si por amor, vc busca o seu melhor, respeita sua genética sem usa-la como desculpa... . Escolher o melhor pra si mesmo diariamente não é um fardo, é um presente maravilhoso que só você pode se dar! . . Prolongar seus dias, cuidar da sua saúde, depende unica e exclusivamente das escolhas que você faz por vc diariamente! #crosstraining   #crosslife   #corpotemplodoespiritosanto   vidaleve @crosslife.formiga

Você deve ter ouvido muito a respeito da importância de ser verdadeiro e honesto. A verdade não implica apenas em ser honesto em relacionamentos com terceiros, mas também envolve a forma como lida consigo mesmo e o que sente. Pautar suas ações e decisões com base naquilo que acredita é fundamental para se libertar e se curar de ideias limitantes e, assim, conseguir ser autêntico e realizar seus objetivos com louvor. . #sejadeverdade   #devalorasimesmo   #voceeincrivel   #penseemvoce   #cuidedevoce   #saúde   #amor   #vidaleve  

✔️O peso a menos na balança é mera consequência! O importante é isso expandir para sua rotina! Das suas dificuldades quem sabe é você! As suas estratégias, quem define é você! Posso te ajudar e muito: com estratégia, te transferir conhecimento, o que realmente funciona nutricionalmente e na prática! Mas a sua ação é que faz a diferença! NÃO se prenda, EVOLUA😁 Se você quer um resultado diferente, queira fazer algo diferente do que vinha fazendo antes! Tudo começa na sua mente! E você vai conversando e entendendo o seu corpo, para evoluir na forma que ele quer e que você deseja! Conte comigo!!! MAS CONTE COM VOCÊ EM PRIMEIRO LUGAR💕🔛💕 Desafio 21 dias! 💚Resultados acontecem para quem faz acontecer! #juntassomosmaisfortes💪  

Não poderia ser mais atual esta frase de Jung. Principalmente nos dias de hoje, em que se tem acesso fácil e frequente aos comportamentos, atitudes, aparência do outro por meio das redes sociais. Muitas vezes perde -se o que de fato é sua essência pela influência dos outros. O entrar em contato consigo mesmo, identificar do que gosta de verdade, qual é realmente sua forma de agir, é o que vai nos distanciar de sermos cópias. . . #autoconhecimento   #autoestima   #terapia   #psicanaliseclinica   #psicanálise   #psicanalise   #amoterapia   #amopsicanalise   #curapelafala   #curapeloamor   #sendoverdadeiro   #depressão   #ansiedade   #leveza   #equilíbrio   #equilíbrioemocional   #sendoautentico   #sendofeliz   #vidaleve   #vivermelhor   #viverempaz  

Aos 44 anos, em 2004, decidi ingerir a quantidade certa de proteína para o meu corpo, frutas, legumes, verduras, grãos integrais e SUPLEMENTAR com os melhores produtos de nutrição. . Esse foi o meu plano pessoal que não é uma dieta, mas um estilo de vida a longo prazo de nutrição equilibrada que combinei com um estilo de vida saudável e ativo para minha melhor forma. . Decidi que sou o único responsável pela minha vida! . Herbalife Nutrition ou você ama ou ainda não conhece! . Saiba mais com @miranda_erileal Whatsapp (21)9.8604.8884 . #vidasaudavél;   #saudedocorpo;   #produtosnaturais;   #suplementos;   #receitasfit;   #refeiçãosaudável;   #vidaleve;   #foco;   #determinação;   #longevidadesaudavel:   #envelhecimentosaudavel;   #melhoridade_ativa;   #reeducacaoalimentar;   #suplementosimentares;   #saude;   #melhoridadecomqualidade;   #pretreino;   #postreino;   #emagrecer_facil;   #emagrecer5kg;   #emagreceraqui;   #emagrecercerto;   #emagrecercomsaude;   #emagrecerapido  

Em comemoração a semana das crianças fizemos um mini editorial super fofo com os vestidos da @candinhapulacorda ! Os vestidos trazem a alegria e animação de ser criança! Cada vestido é uma história! 💫Mini Editorial Dia Das Crianças 💫 Produção: @_nomeuquintal_ Apoio: @unicorniosestilosos . . #diadascriancas   #roupadecrianca   #criancabrincando   #vidaleve    #comeceodiasorrindo    #bebefeliz   #gravidas   #tentantes   #roupainfantil   #bebedançando    #bebepost    #bebesfofos   #alegriadeviver    #felicidade    #serfeliz    #sejafeliz   #sejaoquequiser    #sejaleve    #deboas     #salveoplaneta    #salveosanimais   #educaçãopositiva    #mamaefesteira   #mamaesdeprimeiraviagem   #mamaedesegundaviagem  

Bolo de Banana c/ castanhas Que tal um bolinho desse de café da tarde? E melhor, 🚫lactose 🚫glúten e com um sabor DELÍCIA! PEÇA JÁ O SEU! Whatts 974223137 #comerbem   #saude   #vidaleve   #semgluten   #lactose   #dieta   #reeducacaoalimentar   #saborfit.  

Eu me identifico demais com esse vídeo. Às vezes, querer controlar tudo... até aquilo que não temos controle, nós faz viver com mais peso, mais sobrecarregados e frustrados. Deixa a vida mais leve! #studereonline   #vidaleve   #leveza   #sabedoria   #maternidadecomsaber   #dominaraagenda   #tempodacrianca   #tempojunto  

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Meninas, peço a ajuda de vocês, dê dois cliques na foto ❤ . . Carne moída e abóbora deliciosa🥗 . Manteiga e um pouco de azeite refogar cebola picadinha e alho, acrescente a carne moída (usado músculo moído 2x) cebola, cheiro verde e temperos (sal temperado e pimenta calabresa moída), depois cobre com abóbora cabotian cozida e batida com requeijão cremoso e leve para gratinar com muçarela ralada! Fica delicioso 😋 . #lowcarb   #lowcarbbrasil   #lowcarbs   #receitalowcarb   #dietalowcarb   #dietasemsofrer   #dietaflexivel   #comidasaudável   #receitaslowcarb   #receitas   #receita   #receitasaudavel   #receitasaudável   #saudavelegostoso   #comidasaudavel   #comidacaseira   #comidadobem   #dietando   #emagrecimentosaudavel   #emagrecimentodefinitivo   #emagrecimentorapido   #dietas   #dieta   #dietasaudavel   #vidaleve   #viverbem   #viveravida   #bemestar   #saudedamulher  

Omelete na sanduicheira 🍳🤤😋 . Fácil e delicioso! Comente "vou fazer" para o Instagram mostrar nossas receitas assim que elas forem postadas 🥰😍 . - 3 Ovos 🥚 - 2 colheres de creme de leite - sal e pimenta do reino a gosto - queijo - presunto picadinho - salsinha 🌿 - Coloque na sanduicheira pré aquecida e pronto!😲😉 - Ótima opção pro seu café ☕ da manhã. #lowcarb   #lowcarbbrasil   #lowcarbs   #receitalowcarb   #dietalowcarb   #dietasemsofrer   #dietaflexivel   #comidasaudável   #receitaslowcarb   #receitas   #receita   #receitasaudavel   #receitasaudável   #saudavelegostoso   #comidasaudavel   #comidacaseira   #comidadobem   #dietando   #emagrecimentosaudavel   #emagrecimentodefinitivo   #emagrecimentorapido   #dietas   #dieta   #dietasaudavel   #vidaleve   #viverbem   #viveravida   #bemestar   #saudedamulher  

Se permita extrair o melhor de você [email protected] piores situações 🙌🏻🙌🏻. . As dores nos trazem lições e ao compreendermos isso elas se dissolvem e saímos mais fortes. Libere o perdão a você mesmo, por você e pra você sempre e antes de tudo. O ThetaHealing é uma terapia de autoconhecimento que trabalha muito profundamente com o perdão extraindo as lições positivas a partir das situações, transformando dores em aprendizados fortalecedores! . @porfavor_meperdoe ❤️. Um canal de amor e perdão! O perdão pode curar e transformar sua vida! #porfavormeperdoe   #perdao   #perdaoliberta   #curapeloperdao   #vidaleve   #thetahealing   #terapia   #amorproprio   #queroperdoar   #façaterapia   #engajatheta   #perdoarsempre   #perdoarfazbem   #autoperdão   #autoestima  

Todos sabem que o modo de vida da sociedade atual (competitiva, baseada em resultados e números, que esquece da importância da saúde da mente) favorece desequilíbrio emocional e aparecimento de sinais emocionais e físicos que mostram que algo não está caminhando bem. Perceba esses sinais, conheça seu corpo; tente achar o foco desse desequilíbrio para eliminar, ou ao menos aprender a lidar. Pela MTC a saúde é um equilíbrio de bons hábitos alimentares, autoconhecimento físico e mental e possui técnicas que trabalham esse equilíbrio global. Por experiência própria, posso dizer que a acupuntura está ME ajudando a mudar minha vida. Existem muitos profissionais que podem te ajudar a dar o primeiro passo na busca de uma vida mais próxima do equilíbrio. Se dê uma chance, conheça os benefícios que MTC pode proporcionar. Atendimento: Rua Ana Gonzaga, 127, Taquaral/ Campinas #massagemrelaxante   #qualidadedevida   #bem-estar   #autoconhecimento   #saudemental   #massagem   #acupuntura   #moxabustão   #ventosa   #vidanatural   #fitoterapia   #shiatsu   #seitai   #quiropraxia   #vidaleve  

Já experimentou shitake recheado!?! Maravilhoso!!! Combinação perfeita de sabores: ricota, espinafre e temperos! Fica a dica!😏🍄🍄🍄 "Cogumelos Inochi mais saúde para sua vida! " #cogumelosfrescos   #alimentaçaosaudavel   #vidaleve   #menossalmaiservas   #ocorpoagradece   #saborunico  

Um dos maiores ensinamentos da Constelação Sistêmica de Bert Hellinger é a aceitação e concordância com as coisas como elas são e da forma como se apresentam para nós. Aceitar não é submeter-se cegamente às condições, mas entender que o passado não pode ser alterado e que foi  a única forma possível de a vida ter seguido adiante. #berthellinger   #constelacaofamiliar   #amoravida   #aceitacao   #vidaleve   #avidacomoelaé   #concordancia   #passado   #presente   #eutevejo   #camposistemico   #familiasistemica   #terapiasistemica   #terapia   #terapiaholistica   #psicologia   #psicoterapia   #psiquiatria   #doencaspsicossomaticas   #terapiaholistica  

3/7 "Coisas boas não surgem da zona de conforto " Estou preocupada em viver meu propósito, vc está? Você pelo menos sabe qual é o seu ? Se sabe , está disposto a pagar o preço? Sim , existe um preço. O preço da não aceitação , das dúvidas, do medo e da incerteza... As coisas boas só vai chegar, se vc vencer as ruins . Avante ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . #proposito   #projetos   #coach   #jesus   #vidaleve  

📍um dia, você sonhou em ser princesa! ◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ❇️Qual a menina que nunca sonhou em sentar na cadeira da princesa?! Chegamos a nos vestir como elas, Falar como elas, dançar como elas. Eu dançava como a branca de neve e até hoje me pego contando: "um dia, um dia, eu serei feliz... Cantando a dançando assim". . . ❇️ O que me fez perder esse sonho?! O que nos faz pensar que agora não podemos viver como princesas?! . ❇️É a nossa identidade, mal estabelecida que nos faz deixar de sonhar. Que nos faz viver uma vida que nunca pensamos em ter. . . ❇️Quando estabelecemos nossa identidade, nossos sonhos - tão e somente nossos - voltam a ser reais. E, azar de quem não concordar.... o importante é você viver na intensidade daquilo que você acredita. Mesmo que isso signifique alguns tropeços e fracassos, você segue firme em direção ao seu sonho de sentar na cadeira da princesa, porque esse é o SEU sonho!!! . . #sonhos   #princesas   #proposito   #vidaleve   #mulheresvulneraveis   #mulheresdeatitude   #wonderwoman   #businesswoman   #atitudementalpositiva   #autoconhecimentotransforma   #autoimagem   #autoestima   #inteligenciaemocionalfeminina   #identidade   #poderpessoal   #mimavinademastercoach   #essenciafeminina   #espacosolucione  

Quando o coração transborda amor. 💕 . Muito obrigada Maria Gabriela pelo carinho. A Tia Clary está tão orgulhosa de você, da sua evolução e de ver o seu sorriso radiante!! Você é luz! ✨ . . #yogakids   #yogainfantil   #yogaévida   #yogacomhistorias   #yogacrianças   #yogaparatodos   #meditacao   #meditação   #meditar   #meditacaoinfantil   #crescer   #corpo   #criancas   #vidaleve   #inhumas   #centroculturalaletheiamartins   #shantiom   #criançafeliz  

Aquele degradê que deixou brilhando os olhos da cliente. irmasepos 🤝 #personalorganizer   #personalorganizervilasofiasp   #organizacaoevida   #vidaleve   #dicasuteis   #criatividadeeorganizacao  

Olha aí a nossa delícia do dia pronta para entrega 😋 #lowcarb   #vidasaudavel   #VidaLeve  

Todo dia é um bom dia para mudar os hábitos alimentares, vem de terça leve com a gente! 💪🏻 . . . #saladas   #vidasaudavel   #alimentacaoleve   #vidaleve  

👩‍🏫15 de Outubro👨‍🏫 👉DIA DO PROFESSOR No dia 15 de outubro, é comemorado o Dia do Professor, data em que se homenageiam os responsáveis pelo desenvolvimento da educação e do conhecimento no país, abrangendo um grupo de profissionais que trabalham desde a educação infantil até o ensino superior. Como todos sabemos, trata-se de uma das mais importantes profissões praticadas no mundo, afinal, sem ela, a transmissão de conhecimentos e a correta apreensão destes pelas pessoas seriam praticamente impossíveis. #diadoprofessor   #15deoutubro   #gym   #academias   #academiacenterfitness   #vempracenter   #gymbrazil   #academiasbrasil   #academiaportoalegre   #vidasaudavel   #vidaleve   #estilodevida   #lifestyle  

Você já pensou quantad emoções, pesos e traumas você carrega sem necessidade? Você já parou para pensar que sua vida pode ser muito mais leve e plena? Imagina se agora sua vida estivessw livre da ansiedade, do medo, da dificuldade de ganhar dinheiro, das fobias.... seria ou não seria muito mais leve? A hipnoterapia pode te aixiliar a mudar sua vida mudando sua mente e seus padrões estabelecidos. Uma nova vida é possivel! #hipnoterapiaRS   #aserviçodavida   #aserviçodaspessoas   #vidaplena   #vidaleve   #mudeamentemudeavida  

Seus caminhos refletem a forma como você escolheu enxergar o mundo. #vidaleve   #beyourself  

ARRASTA PARA O LADO PARA VER O CAOS QUE ESTAVA ESSE ARMÁRIO 😱😱 ▫️ Quem me conhece sabe que sou organizada e em muitas vezes metódica de mais... Gosto de ter se coisas no lugar, e saber encontrar o que preciso. Porém, cheguei ao ponto de ter meu armário todo bagunçado por não ter organizado com dedicação o espaço para cada item. ▫️ Setorizei as peças, dobrei de forma que facilitasse a minha rotina e otimizasse o espaço do armário, identifiquei, e sobrou espaço para armazenar os produtos de estoque que antes me atrapalhavam no banheiro da suíte. Agora tenho minha rouparia impecável 👏🏻 ▫️ Todos os ambientes da casa possuem solução sim! Alguns demandam mais tempo e dedicação, mas aos pouquinhos, conseguimos organizar a casa inteira. Em três meses que estou me dedicando a organização rotineira, já tenho metade da minha casa realmente organizada! Ainda tem bastante coisa pela frente, mas um pouco todo dia, chego lá 💪🏻 ▫️ #habitodaorganizaçao   #organizami   #vidanova   #vidaleve   #transformação   #organizar   #vidaorganizada   #organizarsempre   #organizando   #organizada   #organizacaofuncional   #donadecasareal   #lardocelar   #homesweethome   #rouparia   #dobrasperfeitas  

Heróis de verdade não vestem capas... ELES ENSINAM! 👨🏫 👩🏫 Feliz dia para o nosso incrível time de professores e para todos os colegas de profissão ❣ . . . #estudaqueavidamuda   #papelariafuncional   #vidaleve   #produtividade   #empreender   #professores   #escritores   #professora   #15deoutubro   #diadosprofessores   #serprofessor   #pedagogia   #saladeaula   #souprofessora  

Qual o seu nível de animação hoje?! Sei lá... Esse "doguinho" me descreve! Rsrsrsrsrsrs Que a sua alegria e disposição não dependam de ninguém mais que de você e Deus! . . . #vidaleve   #naoTemas   #nãoselevetaoaserio   #bomhumor  

✨ Sempre saímos ganhando quando nos doamos, quando nos preocupamos com o outro. Quanto mais você se doa, mais você preenche o seu ser!! . . " Um pouco de perfume sempre fica nas mãos de quem oferece flores" . Flores dada pela minha sementinha de amor, Maria Júlia, que vem me surpreendendo a cada dia, se mostrando uma criança carinhosa, dedicada, que ama ajudar o próximo e que tem um jeitinho todo especial! Muito obrigada meu amor!!! 💕 . . #yogakids   #yogainfantil   #yogaévida   #yogacomhistorias   #yogacrianças   #yogaparatodos   #meditacao   #meditação   #meditar   #meditacaoinfantil   #crescer   #corpo   #criancas   #vidaleve   #inhumas   #centroculturalaletheiamartins   #shantiom   #criançafeliz  

Escondidinho de aipim com carne desfiada...uma delícia né!? Logo, logo postaremos nosso cardápio com mais marmitas maravilhosas como essa. 😍😍😁😁🌻🌻🌻 #marmitasfitness   #marmitasaudavel   #comodafit   #saúde   #vidafitness   #vidasaudavel   #vidaleve   #comidasaudável   #comidaboa  

Aquele sorriso largo que quem ouve se junta ao meu riso frouxo e ALTAMENTE sedutor 😂😂😂 . #fina   #africadosul   #vinicula   #safari   #viagem   #porelmundo   #fitness   #rj   #vidaleve   #sorisso  

Estar em forma também significa estar em harmonia com seu corpo e mente. Assim a vida fica muito mais leve! Por isso, oferecemos a você saúde, sabor e praticidade. Ligue já! (71) 99101-1709 . . . #comidadeverdade   #saudesempre   #comidafit   #cardapiosaudavel   #bemestar   #vidaleve   #yoga   #pilates   #marmitafitness   #proteinados  

Encontrem o erro, kkkk #pazeequilibrio   #tbt   #paz   #bebe   #natureza   #amor   #vidaleve  

... Ame-se o bastante para comprometer-se com seus objetivos ... 👩‍⚕️❤🍃 . . ... 😎😎 . . #futuranutri   #love   #nutrição   #nutrition   #saúde   #bemestar   #qualidadedevida   #alimentacaosaudavel   #vidaleve   #comidasaudável   #light   #gymlife   #esportes   #tododiaedia   #motivation   #instafit   #photooftheday   #capixabadagema   #vix   #mulhereslindas  

Dessa vez eu me superei.... Bolo de fubá com goiabada, na frigideira!!! Agora é só passar o café.... Marque aquela amiga que vai fazer para você ! . 🍰Bolo de Fubá com Goiabada de Frigideira 📝Anota aí! 2 ovos 2 colheres de sopa de leite de côco 2 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 2 colheres de sopa de fubá 1 colher de sobremesa de psilium 1 pitada de fermento químico .🍰 Bata beeeeeem os ovos e misture com o leite de côco. Junte os demais ingredientes e misture até ficar uma massa homogênea e cremosa. Se precisar, coloque um pouco de água. Coloque em uma frigideira untada, tampe e leve assar em fogo baixo. Quando a massa começar a assar, coloque pedaços de goiabada e deixe terminar de assar. . #bolo   #bolodefuba   #bolodefubasemgluten   #bolodefrigideira   #semgluten   #glutenfree   #glutenfreenãoémimimi   #receitaspraticas   #dieta   #coaching   #vidaleve  

Finalizando a manhã com nosso delicioso Frango Grelhado com Ervas ! 😍😋 Acesse nosso site www.vidalevegourmet.com.br e confira nosso cardápio #vidalevegourmet   #sabor   #saúde   #saudável   #leve   #natural   #comidadeverdade   #eatclean   #health   #healthy   #vidaleve   #food   #fit  

Tão natural quanto à luz do dia 🎶 #vidaleve   #deuseincrivel  

Dia dos professores Ensinar com amor. Falar com clareza. Ouvir com paciência. Repetir com entusiasmo cada ensinamento quantas vezes for preciso. Ter carisma e bom humor, fazer o aluno se sentir especial. Assim é um bom professor NA VIDA. Nossa profunda gratidão aos mestres a acadêmicos, por nos ajudar a explorar em nos caminhos desconhecidos. Da mesma forma agradecemos aos mestres da vida, a todos que fazem parte da nossa educação como ser. Pois, estamos constantemente em aprendizado, seja ele acadêmico, seja ele pessoal. Quando esses "aprendizados" se juntam transformam o mundo. Lembrando que é um trabalho em conjunto, não se pode colocar o peso da responsabilidade somente, nos mestres ou somente na família. Somos um conjunto. Somos um. Então, nós do espaço transcender agradecemos à todos os professores, pelo trabalho árduo, mas extremamente importante em nossas vidas e no mundo.🌍 #espacotranscender   #diadosprofessores   #autoconhecimento   #vidaleve   #mestreseprofessores  

Feliz dia do professor!!!💚💪🏽👦🏾 Venha para nossa fábrica de resultados!💚💪🏽👦🏾 Mais informações pelo Whatsapp 11 99251-4845 Agende sua aula experimental gratuita!!! #crosslifepedropinho   #treino   #fit   #osasco   #osasquense   #vidafit   #style   #osascosp   #osascocity   #treinamente   #saude   #bemestar   #fitness   #fitgirl   #fitman   #body   #treinamento   #vidafit   #vidaleve   #saudável   #reeducaçãoalimentar   #foco   #foconadieta   #dedicacao   #parceria   #treinotop   #viva   #vemmonstro   #vida   #saudavel   #beleza  

FESTIVAL DE TEMPEROS: ALHO, CEBOLA E SALSA! 🧂🍃 ⠀⠀ Clássico e indispensável! Assim podemos definir o tempero feito com o mix de alho, cebola e salsa. ⠀⠀ Ele pode ser usado para temperar praticamente qualquer tipo de alimento e combina com qualquer receita: peixes, aves, cortes bovinos, vegetais, molhos e sopas! ⠀⠀ DicaVidaLeve: polvilhar um pouquinho do tempero após fazer batatas fritas ou quando for assá-las no forno. Fica incrivel! 💚😋 ⠀⠀ Composto por alho desidratado, cebola desidratada e salsa desidratada. ⠀⠀ ✅ Adquira já o seu Tempero em uma das nossas unidades! ⠀⠀ 📲🍃 WhatsApp Unidades: https://linktr.ee/redevidalevenatural ⠀⠀ ⠀⠀ #VidaLeve   #VidaSaudável   #Fitness   #AlimentaçãoSaudável   #perdadepeso   #queimadegordura   #Tanabi   #Cosmorama   #JoséBonifácio   #festivaldetemperos   #alho   #cebola   #salsa   #desidratado  

Friozinho voltou, e nós estamos te esperando com nossos cremes quentinhos. 📸Creme de abóbora assada com Avelãs e Granberries. VEGANO, LOW CARB. 💚🌱 - #comidasaudavel   #green   #leve   #vidaleve   #canela   #gramado   #serragaucha   #organic   #food   #nutrindo   #puregreen   #frantonello   #cheffran   #comidadeverdade   #inverno   #verao   #saude   #vivaleve   #saopaulo   #plantbased   #vivaleve   #comendobem   #sersaudavel   #alimentaçaosaudavel   #fitness   #leve   #canelaegramado   #canelars  

SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ BEBENDO POUCA ÁGUA: - Urina amarelo escura - Sede, boca seca - Suor com odor mais forte - Prisão de ventre - Cansaço e irritabilidade - Cãibras - Aumento na vontade de doces - Pele seca - Dor de cabeça - Tontura Enfim, esses são alguns alertas. Lembre-se de levar sempre uma garrafinha. O verão vem aí!!! Saúde e abraços!! Dr. Fabio Saad Nutricionista Clínico Atende em S.Paulo, bairro de Moema e Vila Nova Conceição. Watsapp para marcação de consultas: (11)99186-2295 E-mail: [email protected] #alimentaçãosaudável   #saudavel   #reeducacaoalimentar   #bonshabitos   #nutricionista   #determinacao   #foco   #comidadeverdade   #escolhassaudaveis   #nutricao   #diabetes   #vidaleve   #dietasaudavel   #fit   #obesidade   #emagrecer   #emagrecimento   #emagrecimentosaudavel   #funcional   #nutricaofuncional   #alimentosfuncionais   #sii   #emagrecer   #obesidade  

Oh Sol* 🌞 #indie   #feliztododia   #vidaleve   #beach   #viver  

Sorriso no rosto e vida leve ✌️ . 👯 Body Soul 👩Modelo @ribeiro_gabiii . 📸 Foto @passaeficafotos . . . #useheybody   #bodyfeminino   #barradatijuca   #recreiodosbandeirantes   #vidaleve  

Meus amores! 👙👙👙 #feliztododia   #vidaleve   #sol   #sóosomsalva   #beach  

Vou aliiii rapidinn!! 💚🌈 #indie   #feliztododia   #vidaleve   #sol   #beach  

O universo conspira a favor ,de quem não conspira contra ninguém 🥰 !! . . #caribe   #visitmexico🇲🇽   #tourist   #caribean   #ferias   #trip   #cancun   #praiacancun   #mar   #goodvibes   #paraiso   #paz   #world   vidaleve ..!!!

... Tem uma semana pra cá que começo meu dia meditando e agradecendo. Essas pequenas atitudes tem tornado meu dia mais produtivo. Já passei muito tempo achando que meditar era impossível, mas tem várias técnicas pra tornar possível como por exemplo acalmar a mente focando na respiração ou meditação guiada com áudios. Comece com 5 minutos e vai aumentando aos poucos no seu tempo. Bora tentar? #conexão   #meditação   #respiração   #meditacaoguiada   #mindfulness   #gratidão   #mentesã   #nostress  

O amor está no M(ar) 🍀☀️🐠✨🚤🌊 . . . . . . . #amar   #vidaleve   #positividade   #barradesaojoaorj   #regiaodoslagos   #vivendo   #vivaz   #liberdade   #momentosinesqueciveis   #dinamismo   #felizsempre   #turistando   #fe  

Já pensou ou falou que tem dedo podre? Assista esse vídeo que ele pode mudar essa situação. #dedopodre   #coach   #coaching   #vida   #vidaleve   #tramformacao   #desenvolvimento  

Você conhece a Constelação Sistêmica na Água? Auto-Conhecimento | Meditação | Transformação Baseada na Terapia de Constelações Familiares, essa abordagem atua como uma Psicoterapia Sistêmica Fenomenológica e que pode ser aplicada em várias áreas da vida. AGENDE SEU ATENDIMENTO INDIVIDUAL Saiba Mais! Transforme-se (11) 9 9300-0655 ou [email protected] #constelacaofamiliar   #constelacaoagua   #meditacao   #autoconhecimento   #transformacaointerna   #psicologia   #espiritualidade   #terapiaindividual   #terapiaemgrupo   #psicoterapia   #psicologiatranspessoal   #exerciciossistemicos   #dhyduarthe   #vidaleve   #vidaleveespacoterapeutico  

Você conhece a Constelação Sistêmica na Água? Auto-Conhecimento | Meditação | Transformação Baseada na Terapia de Constelações Familiares, essa abordagem atua como uma Psicoterapia Sistêmica Fenomenológica e que pode ser aplicada em várias áreas da vida. AGENDE SEU ATENDIMENTO INDIVIDUAL Saiba Mais! Transforme-se (11) 9 9300-0655 ou [email protected] #constelacaofamiliar   #constelacaoagua   #meditacao   #autoconhecimento   #transformacaointerna   #psicologia   #espiritualidade   #terapiaindividual   #terapiaemgrupo   #psicoterapia   #psicologiatranspessoal   #exerciciossistemicos   #dhyduarthe   #vidaleve   #vidaleveespacoterapeutico  

Seus principais benefícios para a saúde são: 🌴Melhorar o colesterol, opor ser rico em ácido láurico, que aumenta o colesterol bom; 🌴Fornecer energia, pois é rico em ácidos graxos de cadeia médias, gorduras que são rapidamente absorvidas e utilizadas pelo organismo; 🌴Fortalecer o sistema imunológico, pois contém ácido láurico e ácido cáprico, que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas; 🌴Ajudar a controlar a glicemia, por ser pobre em carboidrato; 🌴Prevenir cãibras, por ser rico em potássio; 🌴Ajudar a emagrecer, por aumentar a saciedade e melhorar o trânsito intestinal; 🌴Não contem lactose, podendo ser utilizado por intolerantes à lactose. Venha para Cia da Saúde CG #ciadasaudecg   #vempracia   #vidasaudavel   #vidaleve   #maisqualidadedevida   #maisenergia   #viverbem  

Aplaudindo de pé. 👏👏👏👏👏 - “Um estudo mostrou que as mulheres jovens apresentam uma queda de satisfação em relação ao corpo após apenas alguns minutos olhando uma revista de moda. Só de ver aquelas modelos de corpos inatingíveis, a pessoa já fica menos feliz consigo mesma.” 🧠💭 #psicologia   #compuçãoalimentar   #psicologiadoesporte   #saudemental   #vida   #concienciaalimentaria   #psicologiapositiva   #euemprimeirolugar   #vidaleve   #saudavel   #meamo   #euquero  

Olha a promoção da semana ai pessoal! 🔥 ⠀ Vida Leve Produtos Naturais Entre em contato com a gente: 📲Whatsapp (31) 99848-3033 📍Avenida Queiroz Júnior, 314A , Centro, Itabirito ⠀ #vidaleveprodutosnaturais   #vidaleve   #produtosnaturais   #vidasaudavel   #foco   #saude   #alimentacaosaudavel   #fitness   #body   #getfit   #fitspiration   #cleaneating   #muscles   #yoga   #nopainnogain   #strength   #musculacao   #itabirito   #emagrecer   #conseguir   #academia   #minasgerais.  

FESTIVAL DE TEMPEROS: ALHO, CEBOLA E SALSA! 🧂🍃 ⠀⠀ Clássico e indispensável! Assim podemos definir o tempero feito com o mix de alho, cebola e salsa. ⠀⠀ Ele pode ser usado para temperar praticamente qualquer tipo de alimento e combina com qualquer receita: peixes, aves, cortes bovinos, vegetais, molhos e sopas! ⠀⠀ DicaVidaLeve: polvilhar um pouquinho do tempero após fazer batatas fritas ou quando for assá-las no forno. Fica incrivel! 💚😋 ⠀⠀ Composto por alho desidratado, cebola desidratada e salsa desidratada. ⠀⠀ ✅ Adquira já o seu Tempero em uma das nossas unidades! ⠀⠀ 📲🍃 WhatsApp Unidades: link na bio! ⠀⠀ ⠀⠀ #VidaLeve   #VidaSaudável   #Fitness   #AlimentaçãoSaudável   #perdadepeso   #queimadegordura   #Tanabi   #Cosmorama   #JoséBonifácio   #festivaldetemperos   #alho   #cebola   #salsa   #desidratado  

Vai uma receita simples, saborosa e proteica?🥣🥣🥣 . Ingredientes: 😋½ xícara de Aveia em Flocos Grossos 😋Água 😋Canela em Pó a gosto 😋100ml de Leite Vegetal 😋1 scoop de Whey Protein ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a aveia e coloque água até cobrir; 2. Leve em fogo baixo e mexa até a aveia absorver a água; 3. Após isso, adicione a canela e o leite vegetal; 4. Desligue o fogo e adicione o scoop de whey e mexa até dissolvê-lo; 5. Finalize com morangos, banana cortada em rodelas, pasta de nuts ou castanhas da sua preferência para decorar e deixar ainda mais gostoso!

Já da uma curtida nesse vídeo porque vale a pena a receita !!!! Meninaaaaaassss!!!!!! Só façam !!! O pão de queijo mais gostoso e saudável da vida !!!! *INGREDIENTES* ☑️ 1 COPO DE BATATA DOCE COZIDA E AMASSADA ☑️ 1 COPO DE POLVILHO AZEDO ☑️ 1 COPO DE QUEIJO RALADO ☑️ UM FIO DE AZEITE ☑️ 1 OVO *PREPARO* MISTURE TUDO ATÉ FICAR HOMOGÊNEO FAÇA BOLINHAS E LEVE AO FORNO PRÉ AQUECIDO A 180° DURANTE + OU - 25 MIN OU ATÉ FICAR DOURADINHO ( DEPENDE DE CADA FORNO) DICA: DOBRE A RECEITA E CONGELE Espero que gostem ... marque a sua amiga que adora um pãozinho de queijo quentinho e saboroso.💓 Créditos da receita : @andresachagas1 #alimentacaosaudavel   #vidaleve   #nutricao   #emagrecimento   #semsofrimento   #saude   #corpoleve   #mudancadehabito  

Não me lembro da última vez que subi em uma árvore. Ultimamente eu tinha receio de me sentar até em cadeiras, imagina em galhos! #VidaNovaSleeve   #sleevegastrico   #bariatrica   #cirurgiabariatrica   #barivida   #barividanova   #vidaleve  

Sabe aquele lençol de elástico chato ou aqueles edredons que ocupam muito espaço que você não sabe o que fazer com eles? Então, eles têm solução! Acompanha aí as dicas de dobras para Roupão, Edredons, Fronhas e Lençol 😍👏🏻 ▫️ #habitodaorganizaçao   #organizami   #vidanova   #vidaleve   #transformação   #organizar   #vidaorganizada   #organizarsempre   #organizando   #organizada   #organizacaofuncional   #donadecasareal   #lardocelar   #homesweethome   #rouparia   #dobrasperfeitas   #lençol