#saúde

Ter uma alimentação balanceada é sinônimo de viver bem! Percebemos mudanças positivas no nosso corpo e também na mente! Uma alimentação saudável mais atividade física são fatores importantíssimos para nossa saúde! Cuide -se! Temos profissionais que contribuem para que isso aconteça! #saúde   #valorizandoavida!  

Por que fazer a limpeza dentária é importante?  Mesmo que você faça uma escovação dental em casa de forma correta e após todas as refeições, ainda pode não estar livre das placas bacterianas, tártaros e até pequenas manchas que, embora sejam itens fáceis de serem cuidados, são capazes de deixar o seu sorriso amarelado. Caso esses problemas não sejam tratados logo no início, eles tendem a evoluir e causar questões mais sérias.  O acúmulo de placa bacteriana, por exemplo, pode acontecer por alguma dificuldade na escovação e é algo bem comum. Se não retirada por um profissional, essa placa poderá se transformar em tártaro e acabar levando a inflamações da gengiva e até a uma possível doença periodontal.  Além disso, quando feita periodicamente, a limpeza dentária auxilia a reduzir as chances de você desenvolver problemas, como cáries, gengivite, periodontite, entre outras, além de deixar o seu sorriso mais branco, eliminando manchas causadas pelo tártaro ou até mesmo por alimentos. Venha conhecer nossa clínica, estamos a 1 minuto do metrô Tucuruvi! Acesse nosso site e saiba mais sobre nossos procedimentos: 💻📲 www.odontothal.com.br (link na bio) Venha para a Odon tothal 💚 . . . . . . . #odontothal   #dentista   #odonto   #estética   #saúde   #bemestar  

Aaaa Juliana mas é tão difícil comer certinho pois com frequência almoço na rua...deixa eu te contar: Sempre é possível fazermos melhores escolhas,(escolhas mais saudáveis), mesmo quando realizamos nossas refeições em restaurantes com várias opções! Aprenda a fortalecer seus "músculos da resistência" e resista aos alimentos que não favorecerão na sua saúde e no seu processo de emagrecimento definitivo saudável! 😉🎯🧠👊💥 #judesafio   #escolhas   #escolhasmaissaudaveis   #alimentacaosaudavel   #reeducacaoalimentareterna   #pravida   #regra   #oquetedefine   #qualidadedevida   #viverbem   #estarbem   #psique   #tudocomeçanamente   #atitude   #foco   #estilodevidasaudável   #saúde   #emagrecimento   #emagreçacomsaúde   #equilíbrio   #nutrindo   #corposãomentesã  

Comer bem e saudável para mim é meta de vida. Será que precisamos ser radicais o tempo todo? Sigo essa regra 80/20, ou seja 80% comendo saudável com bastante verduras, legumes, gorduras boas, frutas dou preferência às vermelhas e aqueles 20% que deixo para celebrar a vida e os bons momentos. Costumo na minha casa 🏠 não ter alimentos inadequados para as minhas estratégias alimentares. Procuro comer muito certinho, com alimentos orgânicos, evitando a farinha branca, açúcar e outros..... Mas quando saio, estou com à família e amigos gosto de celebrar. O radicalismo gera stress, liberação do cortisol o que não é saudável. Então pessoal vamos cuidar sim, mas também aproveitar o que a vida nos oferece de bom com equilíbrio. #Saúde   #Emagrecimento   #Keto   #Foco   #Mulher   #LowCarb   #Cetogenica   #healthylifestyle   #longevidade   #comidadeverdade   #gym   #fit   #fitness   #drarosane   #rosanefrecceiro  

O vinagre de maçã é super antioxidante e pode melhorar as articulações além de ter a capacidade de prevenir doenças como diabetes e câncer, por ser rico em minerais, vitaminas e fitoquímicos. #vinagredemaça   #saúde   #alimentonatural   #produtosnaturais   #brusque   #LuísHemmerProdutosNaturais   #maça   #vinagre   #capsulas   #vivermais   #vivermelhor   #up  

Sejam bem vindos para agendar para grupos de amigos , família , funcionários de empresas , individual , etc ...Que frio que nada ...A boa propriocepção e o bom condicionamento físico que podem ser obtidos em areias fofas é cada vez mais evidente , que além de fortalecer também diminui muito os impactos desgastantes que os pisos duros proporcionam ...O mundo adotou as areias fofas pra ganhar mais saúde e um bom preparo físico , enquanto interagem com a natureza ...Famosos e atletas multi esportes treinam e fazem o seu preparo físico funcional natural em areias fofas mundo afora ... #Santannapersonaltrainer   #preparacaofisica   #treinamentofuncional   #treinonaareia   #personaltrainer   #surfer   #praiamole   #santacatarinabr   #esporteaoarlivre   #wsl   #propriocepção   #florianopolis   #floripa   #educaçãofísica   #saudeaoarlivre   #saúde   #atletismo   #corrida   #health   #training   #movimentos   #brasil   #brazil   #social   #esporte   #fitness   #body   #superação   #vida   #exercíciofisico  

Não há tempo perdidos quando nos dedicamos... ❤ ❤ ❤ #pilates   #vempilatear   #pilatedparatodos   #saúde   #Itaguaí   #fisioterapia   #pilatesporamor  

Você sabia que uma rotina de exercícios físicos tem que ter alguns pontos que precisam ser destacados. Vamos lá: *Planejamento: É nessa parte que vamos planejar os seus objetivos, o método que será aplicado, os caminhos que serão escolhidos para atingir o que se quer e assim por diante. *Prescrição: Prescrever o que será feito para se chegar aos seus objetivos. *Orientação: Um bom profissional de Educação Física através dos seus conhecimentos irá mostrar a você os meios adequados para a realização do seu programa de exercícios. *Acompanhamento: Acompanhar não significa só ficar do lado contando séries. É saber corrigir a sua maneira de executar o exercício, ajudar na sua progressão, fazer você se sentir estimulado durante e após a realização do exercício, e assim por diante. Por isso, é fundamental que na hora de escolher um personal é necessário que ele tenha um perfil que se encaixe com seus objetivos. Progressão: É parte em que veremos os seus resultados, para planejar novamente e assim você progredir cada vez mais de acordo com que se objetivou durante a prática do exercício. E aí? Já praticou algum exercício hoje? Pois é, está na hora de sair da sua zona de conforto. #DiaaDia   #EducaçãoFisica   #Saúde   #QualidadedeVida   #Gym   #Objetivos   #Sucesso   #VamosqueVamos  

Não nasci para competir com ninguém, mas para me superar a cada dia. 👊🏻💪🏻☠️🔥 . . Tá vindo. 🚀 . . #academia   #fitness   #treino   #gym   #foco   #dieta   #musculacao   #saude   #musculação   #vidasaudavel   #lifestyle   #workout   #brasil   #nopainnogain   #fitnessmotivation   #maromba   #muscle   #saúde  

Hoje tivemos a presença especial da Enfª Profª Rejane Faria Habyak que nos aplicou o Treinamento de Primeiros Socorros. Entendemos da importância dos primeiros socorros por ser possível salvar a vida de um ser humano por meio de práticas corretas. Pensando SEMPRE no bem-estar de nossas crianças e colaboradores do Espaço Jean Piaget, fizemos o curso para nos dar ainda mais segurança e preparação para qualquer eventualidade. É incomparável e incalculável o valor de uma vida. ❤️ Agradecimento ao Colégio Novo Ideal, especialmente a querida Paula que nos cedeu com muito carinho a sala multimídia para que o Treinamento acontecesse. #primeirossocorros   #treinamentoprimeirossocorros   #salvarvidas   #vida   #saúde   #educação   #responsabilidade   #espacojeanpiaget  

O Taekwondo é uma das artes marciais tradicionais mais sistemática e científica que existe, de origem coreana, que ensina mais do que habilidades de luta. É uma disciplina que mostra as maneiras de melhorar nosso espírito e a vida através da formação e fortalecimento de nosso corpo e mente forte. Boa viagem - Casa Forte - Madalena Entre em contato e agende sua aula experimental ! Informações: (81) 993974214 #boaviagem   #poomsae   #casaforte   #saúde   #taekwondo   #vidasaudavel   #pernambuco   #recife   #igarassu   #disciplina   #Madalena   #kyorugui   #defesapessoal   #fptkd   #fitness   #profherlaneliasoficial   #associaçãonagai   #topfit   #tkd   #artesmarciais   #autodefesa   #kukkiwon   #mooto   #cbtkd  

🔝EVENTO SAÚDE E FITNESS🔝 _ No dia 24/08 às 9h na BANCA7 (Av. Wenceslau Escobar, 3046), convidamos você a participar do evento que estaremos realizando juntamente com nosso parceiro Coach Sandrini e a Nutricionista Viviane Braz. Vai ter muita energia e informação! A duração média do evento é de 1h30, nele será realizado o aulão de corrida e bate papo com a Nutri Viviane Braz. O pré e pós treino são por conta da BANCA, com o melhor da suplementação. Escolha SAÚDE, escolha BANCA7! 👊😱🔥 #banca7   #banca7suplementos   #teambanca7   #fitness   #fit   #foco   #segueoplano   #suplementos   #suplementação   #saúde   #saudavel   #nutrição   #nutrition   #nutricaoesportiva   #dieta   #diet   #healthy   #healthyfood   #lifestyle   #treino   #hipertrofia   #hardcore   #emagrecimento  

Elas são ricas em vitaminas, minerais e água. Como contêm fibras, contribuem para a bom funcionamento do intestino e ainda fazem você se sentir satisfeito por mais tempo. Uma fruta média possui em torno de 70 a 100 kcal. A recomendação é consumir três porções ao dia. . . . #emagrecer   #dieta   #fitness   #emagrecimento   #saude   #vidasaudavel   #foco   #fit   #academia   #treino   #saúde   #emagrecercomsaude   #lowcarb   #perderpeso   #gym   #bemestar   #qualidadedevida   #reeducaçãoalimentar   #nutricao   #comidadeverdade   #lifestyle   #musculacao   #fitnessmotivation   #foconadieta   #alimentacaosaudavel   #dietasemsofrer   #musculação   #workout   #brasil   #saudavel  

O colágeno é a principal proteína de sustentação intercelular da pele, responsável por sua firmeza e elasticidade. Fortalece os tecidos, promove elasticidade e resistência à pele, aos músculos, tendões, meniscos, ligamentos, veias, vasos e artérias. Estudos tem demonstrado que a suplementação de colágeno hidrolisado apresenta benefícios auxiliando na prevenção de problemas na estrutura óssea como osteoartrite, osteoporose e problemas articulares em atletas. Além do colágeno, o Luara tem em sua composição L-Cisteína, Vitamina C e Vitamina D que são a combinação perfeita para saúde e beleza. Além de ter o delicioso sabor de abacaxi com hortelã. #maisglobal   #maissaúde   #saúde   #colágeno   #bemestar   #vida  

RECONECTE-SE COM A ALEGRIA DA SUA CRIANÇA ⠀ ⠀ Queridas Pessoas, ⠀ Você acredita que dentro de você existe uma criança? ⠀ Eu não só acredito que dentro de mim existe uma criança, como em muitas das vivências que o Instituto Tadashi Kadomoto ministra inspiramos aos alunos irem ao encontro desta criança. ⠀ Isto porque acredito que a sua criança pode curar o adulto que você se tornou, mas o adulto não cura o adulto. ⠀ Reflita por um minuto: Independente se sua infância foi farta ou cheia de privações, triste ou alegre. O fato é: Existia na sua criança uma alegria genuína, natural, espontânea. ⠀ E quando você deixou de sentir esta alegria natural, genuína, espontânea? ⠀ Acredito que quando começou a racionalizar, a intelectualizar… a se preocupar. ⠀ Na primeira infância o ego da criança não está totalmente construído, nem a sua mente. ⠀ Ela ainda não é prisioneira de uma imagem idealizada e consegue SENTIR uma alegria pura, sincera, consegue sentir uma profunda comunhão com as pessoas, com a vida… ⠀ Na medida que crescemos, com avanço da idade começamos a racionalizar, desenvolvemos o medo, a insegurança, a indecisão, a timidez e começamos a diminuir a energia, a força da alegria. ⠀ Não que ela tenha desaparecido, a alegria está em você, talvez adormecida. ⠀ Sinto que chegou a hora de você se permitir sentir a alegria. ⠀ Faça um exercício: Se permita apenas no dia de hoje a se maravilhar pelos milagres que te rodeiam e sinta a alegria. ⠀ O milagre da vida… o milagre das amizades… o milagre da sua saúde… o milagre dos reencontros… o milagre da família… o milagre de enxergar… o milagre de andar… o milagre do pôr do sol e do nascer do sol. ⠀ E SINTA ALEGRIA por tudo isto.⠀ ⠀ Com amor e alegria, ⠀ Tadashi Kadomoto ⠀ . . .⠀ #vida   #amizade   #saúde   #família   #alegria   #frases   #institutotadashikadomoto   #itktreinamentos   #tadashikadomoto  

Um pouco de extensão de coluna e fortalecimento 🧡 . . . #pilates   #extensaocoluna   #contrologia   #saúde   #instructorpilates   #movimentocura  

Treino de rodagem em baixo de uma chuva insana, mas tudo certo! . - . . Conhecendo o outro lado da cidade e olhando um novo local para trabalhar... será que vai rolar? 🤷🏻‍♂️✌🏼 . - . . Hoje tive a honra de correr com essa aluna sensacional @fernandarodriguespsoares @sarun.com.br 👏🏻👏🏻😘... ajustes serão feitos! . - . . Seguimos daqui suave! 🤛🏻😘 . - . . . - . . #TeamReis   #asics   #sarun   #atletasarun   #familiasarun   #VemPraRuneFun   #Runefunmg   #LeandroReisPersonal   #Mulher   #Homem   #Saúde   #PersonalTrainer   #TreinamentoPersonalizado   #Fitness   #treinamentofuncional   #Trainning   #Workout   #Health   #fitnessbh   #Correr   #corridaderua   #runner   #run   #running  

Inclua feijão, lentilha, grão-de-bico e soja no seu cardápio. São grãos ricos em fibras. Ou seja: fornecem açúcar de forma gradual ao organismo, ajudando a reduzir o acúmulo de gordura. . . . #emagrecer   #dieta   #fitness   #emagrecimento   #saude   #vidasaudavel   #foco   #fit   #academia   #treino   #saúde   #emagrecercomsaude   #lowcarb   #perderpeso   #gym   #bemestar   #qualidadedevida   #reeducaçãoalimentar   #nutricao   #comidadeverdade   #lifestyle   #musculacao   #fitnessmotivation   #foconadieta   #alimentacaosaudavel   #dietasemsofrer   #musculação   #workout   #brasil   #saudavel  

Você é fóbico e tem medo de fazer Ressonância Magnética? Esse vídeo é para você! A Dra. Nancy Gasparini explica como a Mega Imagem se preocupa para trazer uma melhor sensação aos pacientes durante a realização do exame e traz algumas dicas que podem te ajudar. #ressonancia   #ressonanciamagnetica   #coruja   #destaques   #saudeebemestar   #vidasaudavel   #saudeevida   #cuidados   #saúde   #exames   #examesporimagem   #prevencao   #prevenção   #megaimagem   #santos   #megaimagemsantos   #megaimagemguaruja   #guaruja   #baixadasantista  

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Repost @nunesdeise ❤⠀ ⠀ Logo o verão está chegando e é preciso preparar o corpo para a estação, por isso fui até a @emagrecentroportoalegre para iniciar o método 4 fases. Quero agradecer o carinho com que fui recebida pela Dani, Thamires, Cris e toda a equipe da clínica. Aos poucos falarei sobre os tratamentos que irei fazer. Aguardem!!!

A correção da postura é um dos principais benefícios do Pilates. Através do trabalho consciente do centro do corpo e da musculatura das costas, a pessoa vai criando uma maior consciência corporal e seu corpo vai sendo alinhado progressivamente. Como resultado o postura é corrigida e o resultado estético e na saúde é fantástico. Agende sua aula experimental sem custos. 📞 #institutopilates   #pilates   #saúde   #bemestar   #vidasaudavel   #vida   #fortaleza  

Com muitos tamanhos, formatos e cores, os mordedores surgiram para aliviar o desconforto que os pequenos sofrem com o nascimento dos dentinhos de leite. O incômodo da gengiva ocorre pelo aumento da vascularização no local. Por causa do desconforto, eles começam mordendo mãos, objetos e lábios. Os mordedores, dessa forma, massageiam a gengiva aliviando a irrupção dos dentinhos, e contribuem inclusive para a prática da mastigação. Uma dica é colocar os mordedores no freezer, o geladinho alivia ainda mais a coceira e irritação. Nesse momento, procure ajuda de um profissional para acompanhar o crescimento dos dentes e desenvolvimento da face. 📲 Whatsapp: (47) 99914.2642 📲 Baln. Camboriú: (47) 99708.7711 📞 Gaspar: (47) 3332.6768 📞 Ilhota: (47) 3343.1091 #mordedores   #bebê   #consulta   #dentista   #dente   #criança   #odontopediatria   #odontologia   #ortodontia   #saúde   #ilhota   #gaspar   #balneariocamboriu  

Um delicioso suco, para refrescar essa tarde, ajudando com a retenção e a emagrecer. 😋 Quer saber como eu faço deliciosas receitas e consigo me manter de dieta?🤔⠀ .⠀ .⠀ Digite "eu quero" nos comentários que entraremos em contato. ⚠Não perca tempo vagas limitadas⚠⠀ ⠀ Já ajudamos mais de 4 mil pessoas a chegar nos seus objetivos, então você pode tá esperando o quê para se juntar ao nosso grupo? Corra que as vagas estão acabando 😯 ⠀ receitas saudável que irão apresentar resultados na primeira semana⠀😏 ⠀ #saude   #saúde   #dieta   #alimentos   #emagrecer   #fitness   #musculação   #dietados21dias   #lowcarbbrasil   #lowcarbbr   #perderpeso   #pratosaudavel   #comidadobem   #emagrecercerto   #almocofit   #docelowcarb   #docesdecasamento   #chocolatedoce   #docegourmet   #docescasamento   #sodiedoces   #pratosaudavel   #sersaudavel   #lanchesaudavel   #bolosaudavel   #gravidasaudavel   #gastronomiasaudavel   zdrowadieta 🔝 #photogram   #instagood  

A Ginecomastia (mamas masculinas com aspecto de femininas) está relacionada ao desequilíbrio hormonal que costuma acontecer na adolescência. Pode também estar associada ao uso de esteroides e anabolizantes, obesidade, uso de drogas, genética, etc. A solução é uma cirurgia plástica de correção. O procedimento devolve a estética da região e a autoestima do homem. Para saber mais, agende sua avaliação gratuita na online! Link na bio • • • #clinicadecirurgiaplastica   #cirurgiaplastica   #plastica   #plastic   #plasticsurgery   #ginecomastia   #saopaulo   #sp   #saúde   #moema  

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Alimentação equilibrada nos ajuda a obter os nutrientes necessários para nosso bem-estar. E assim, ter uma vida plena e feliz. . Mas como ter hábitos alimentares saudáveis na correria do dia-a-dia? 🙆🏼‍♀️ . Com apenas três fios de cabelo, é possível ter acesso a um relatório completo e totalmente personalizado, que apresenta um plano nutricional individualizado e exclusivo de 90 dias. Isso é a avaliação epigenética. . Esta é a tecnologia alemã SDrive da Cell-Wellbeing . Presente em #clinicas   #spas   #ginásios   #academias   #lojasdesuplementosnutricionais   ervanárias em mais de 60 países 🌎 . saiba mais sobre o assunto no nosso site cell-wellbeing.com. linknabio E em nossos destaques

Sempre que possível, troque o pão francês, o arroz branco e o macarrão pelas versões integrais. Esses alimentos contêm fibras que, além de darem uma sensação de saciedade maior e por um período mais longo, ainda auxiliam na redução de absorção de gordura. . . . #emagrecer   #dieta   #fitness   #emagrecimento   #saude   #vidasaudavel   #foco   #fit   #academia   #treino   #saúde   #emagrecercomsaude   #lowcarb   #perderpeso   #gym   #bemestar   #qualidadedevida   #reeducaçãoalimentar   #nutricao   #comidadeverdade   #lifestyle   #musculacao   #fitnessmotivation   #foconadieta   #alimentacaosaudavel   #dietasemsofrer   #musculação   #workout   #brasil   #saudavel  

Aqui na Lolita, fazemos antes uma ficha de avaliação que apresenta a resposta “sim” para diabetes, têm dúvidas se podem ou não atender aquele cliente. Apesar da condição delicada de saúde, esta não é uma doença contagiosa e não exporá o profissional a riscos. Por isso, a depilação pode ser feita. No entanto, é importante salientar que a pele de quem sofre com diabetes é mais fina e seca, propensa a problemas de cicatrização. Portanto, muito cuidado com a biossegurança e o ideal é usar a cera quente Starpil de Coco ou Rosas, ceras mais cremosas para peles delicadas. Esteticaporamor #bem-estar   #lolitaestetica   #Saúde   #Cuidado   #Starpil  

🐟Atum ao natural vs Atum em óleo🐟 • O atum ao natural é a melhor opção nutricional!! O seu teor em gordura total e saturada é substancialmente inferior ao atum em óleo vegetal, o que se reflete num valor energético igualmente inferior. • O teor em sal de ambas as opções é igual e é alto, por isso devemos consumir com moderação estes enlatados, optando por não adicionar sal na confecção da refeição que se utilize o atum em conserva. • Relativamente aos metais pesados existentes no atum em conserva, muitas são as vezes que se diz que estes são superiores no atum em conserva ao natural. Esta teoria não é de todo verdade, o teor destes metais é igual em ambas as conservas. • #atum   #atumemlata   #atumaonatural   #alimentaçãosaudável   #alimentacionconsciente   #nutricao   #nutricaosaudável   #saúde   #saúdeequalidadedevida   #healthyfood   #nutrição   #nutricaosaudavel   #nutriçãosaudável   #dietitians   #health   #alimentaçãoequilibrada   #nutricaointeligente   #portugal   #comidaportuguesa   #mulheressaudaveis   #homenssaudaveis   #healthyfood   #health   #dietamediterranea  

|CURIOSIDADE| . A ação do mel sobre o organismo humano deve-se não só à sua alta ação energética, mas especialmente às enzimas, vitaminas e a presença de elementos químicos importantes para o bom funcionamento do organismo, os oligoelementos. Este produto natural possui a maioria dos elementos minerais essenciais para o organismo humano, especialmente o selênio, manganês, zinco, cromo e alumínio. A composição do mel depende, principalmente, das fontes vegetais das quais ele é derivado, mas também de diferentes fatores, como o solo, a espécie da abelha, o estado fisiológico da colônia, o estado de maturação do mel, as condições meteorológicas por ocasião da colheita, entre outros. . Via: Apisbrasil . #mel   #melaracaju   #melnutrientes   #melsaúde   #melsaudável   #melébom   #saúde   #melpuro   #melexpress   #distribuidoraaracaju   #alimentacaosaudavel   #prevencaodesaude   #imunidade   #prevenção   #dicasdaabelhinha   #meldeabelha   #abelha   #aracaju   #sergipe   #sertão   #sertãosergipano   #deliveryaracaju   #aracajudelivery  

Minha imunidade aguentou bravamente a tanta mudança climática (só aqui em Ribeirão a gente já tem inverno e verão num único dia), mas agora a garganta não aguentou. Tive que dar aquela pausa pra cuidar de mim e fazer autoacupuntura. E sim, tô tratando minha garganta usando meus joelhos... coisas da Medicina Chinesa. ☯️✨

O colágeno é a principal proteína de sustentação intercelular da pele, responsável por sua firmeza e elasticidade. Fortalece os tecidos, promove elasticidade e resistência à pele, aos músculos, tendões, meniscos, ligamentos, veias, vasos e artérias. Estudos tem demonstrado que a suplementação de colágeno hidrolisado apresenta benefícios auxiliando na prevenção de problemas na estrutura óssea como osteoartrite, osteoporose e problemas articulares em atletas. Além do colágeno, o Luara tem em sua composição L-Cisteína, Vitamina C e Vitamina D que são a combinação perfeita para saúde e beleza. E tem o delicioso sabor de abacaxi com hortelã. #maisglobal   #maissaúde   #saúde   #colágeno   #bemestar   #vida  

Isso mesmo! Você seguidor da @_benditaestetica tem até 20% de desconto nos planos da @a5.academia Entre em contato conosco e saiba mais! . . . #BenditaEstetica   #Estetica   #Beleza   #Saúde   #Contagem   #Bh  

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lowcarb_receitas_ ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Legumes assados para o jantar, acompanha muito bem peixes, frango ou carne magra! 😊 Aí tem: 📍batata inglesa 📍batata doce 🍠 📍brócolis 🥦 📍couve-flor 📍cenoura 🥕 📍tomatinhos cereja 📍cebolas bem pequenas 📍dentes de alho Temperei com sal, pimenta do reino, ervas e azeite. . Repost @talitamorbecknutri . . Deseja eliminar de 3 á 5 Quilos em 10 Dias com Low Carb? . . Passo a Passo para você emagrecer de forma rápida saudável em 10 Dias 🤗❤ . . Olha o que preparamos para você 👇 . 1- 200 receitas Low Carb: 2- Separadas em café da manhã, almoço e janta: 3- Receitas fáceis e Práticas: . 👉 Benefícios em nossas Receitas Low Carb para você 👈 . - Receitas que vão te ajudar a queimar Gordura; - Diminui a retenção de líquidos: - Reduzir de 2 á 15cm na região da barriga: - Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias: - Grupo Vip no Facebook: - 4 Bônus Exclusivos para quem adquirir pelo link em nosso perfil 🤗❤ . 👉 Sigam @receitas_lowcarb.brasil3.0 ❤ - Gostou temos uma notícia para você 🤗 . - Na minha bio, tem um link, com as 200 Receitas Low Carb aonde você irão ter acesso a tudo isso, e ter o seu corpo desejado. . - Então eu te convido com muita alegria a ir até a bio do meu perfil e dar uma olhadinha no que eu preparei pra você.

Para ter um intestino saudável, é necessário tomar alguns cuidados, como comer alimentos que contenham fibras e praticar exercícios físicos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas se você sofre de sintomas como os abaixo, você pode ter a síndrome do intestino irritável! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤒 Enjoo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤒 Diarreia ou intestino preso ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤒 Vômito ou refluxo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤒 Má digestão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤒 Gases ou inchaço ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤒 Dores ou barulhos abdominais ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A síndrome do intestino irritável é uma desordem funcional do intestino, e é bastante comum. Suas causas podem ser maus hábitos alimentares, uso prolongado de antibióticos, estresse e ansiedade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esses fatores podem desencadear uma inflamação no intestino, deixando sintomas desconfortáveis na região da barriga. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E para resolver esse problema, nós te apresentamos o BIOintestil, produto 100% natural que tem atividade anti-inflamatória e trata essa síndrome. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O BIOintestil age: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Aumentando a motilidade intestinal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Estimulando a digestão ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Aliviando os sintomas como gases, náuseas e vômito ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Eliminando o inchaço e as dores abdominais ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Equilibrando a microbiota intestinal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para manter seu intestino saudável, adquira o BIOintestil aqui na Rhaízes! Seu intestino e sua saúde agradecem! 💩💓😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Rua 2A, 876 - Vila Aparecida/Saibreiro. 📱 Peça também pelo Whatsapp (19) 99603-0496. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #biointestil   #intestinosaudável   #saúde   #farmaciademanipulação  

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Almoço de terça, comida saudável, reeducação alimentar sem dietas malucas, tudo com equilíbrio 1 colher de servir de arroz integral 1/2 concha de feijão Peito de frango assado Salada de alface americana, brócolis e chuchu cozidos #reeducaçãoalimentar   #evolução   #emagrecimento   #emagrecercomendo   #emagrecimentosaudavel   #emagrecercomsaúde   #emagrecersemsofrer   #emagrecercerto   #emagrecer   #alimentaçãosaudável   #alimentossaudaveis   #alimentosdobem   #mudancadehabito   #mudar   #motivação   #mudanças   #semneuras   #saúde   #semdesculpas   #saudemental   #secacassi   #superação  

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E você, já agradeceu hoje por ter acordado? Gratidão todas as manhãs por estarmos vivos!🙏🤗 . . . #instagood   #gratidão   #pilateserechim   #pilates   #motivação   #fisioterapiaemerechim   #fisioterapianeurofuncional   #saúde   #erechim   #objetivo   #meta   #mentemilionaria   #menteempreendedora   #tercafeira  

Porque o Shake protéico é fundamental na dieta ? Quantidade de proteínas que se deve comer por dia A quantidade de proteína que se deve comer por dia varia com a atividade física praticada. Por exemplo, um adulto que: Não pratica atividade física necessita de 0,8 g de proteína por cada kg de peso Pratique atividade física leve precisa de 1,1 a 1,6 g de proteína por kg de peso Pratica musculação necessita de 1,5 a 2 g de proteína por kg de peso Isso significa que um praticante de musculação com 70 kg precisa ingerir 105 g a 140 g de proteína, que corresponde a 100 g de frango, 1 posta de salmão, 1 ovo, 2 xícaras de leite e 2 fatias de queijo. - Evita flacidez mantendo a integridade do colágeno (proteína que sustenta a pele). - Pode ser colocado em qualquer bebida ou prato quente sem alterar o sabor original - Inibi a fome,Uma alternativa adicional para por no shake para pessoas muito obesas, - Auxilia na reconstrução muscular, os efeitos da flacidez e da menopausa nas mulheres. A soja é fundamental na prevenção de doenças como o câncer, é um repositor hormonal natural prevenindo os efeitos da menopausa. A proteína é um combustível para nosso corpo queimar gordura, principalmente para pessoas que precisam perder acima de 15Kg. Para o ganho de massa ajuda na reconstrução dos músculos. Perder Peso – 1 colher de sopa 2 X ao dia, juntamente com o Pó Nutricional (Shake) #shakeavenida29   #santacruzdocapibaribe   #emagrecercomsaúde   #almocosaudavel   #alimentossaudaveis   #comidarapida   #almoço   #comidafitness   #wheyprotein   #verão   #DesafioFiqueFit   #disposicao   #Desafio15dias   #almoçoleve   #treinododia   #correr   #saúde   #estilodevida   #corposaudavel  

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