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A beleza começa quando você decide ser você mesma! 👏💁💃 - - - Top + legging cintura alta! Estampa lindíssima!! #linhafit   #academia   #malhar   #projetoverao   #personaltrainer   #veraochegando   #saude   #lookfitness   #modafitness   #mulheressaradas   #taquara   #parobe   #igrejinha  

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Pra matar a vontade de doce nesse calor! RECEITA DE SORVETÃO DUKAN: ✔Ingredientes: ➖Sorvete: - 2 ovos - 1 caixa de creme de leite light - 200 ML de leite desnatado líquido - 3 Colheres de sopa de adoçante culinário para forno e fogão (Tal e Qual) - 25 Gotas de essência de baunilha ➖Leite condensado dukan: - 1 xícara de leite em pó desnatado - 2 colheres de sopa de adoçante culinário para forno e fogão - 1/2 xícara de água fervente ➖Calda: - 4 colheres sopa de achocolatado light sem açúcar - 1 colher de sopa adoçante culinário - 6 colheres sopa leite líquido desnatado (acrescente mais se precisar, para dar o ponto de calda) ✔Modo de Preparo: ➖Leite condensado dukan 1. Misture os ingredientes até formar um creme com consistência de leite condensado. 2. Coloque na geladeira e deixe gelar por algumas horas. ➖Sorvete 1. Misture as 2 gemas, o leite liquido e o leite condensado Dukan e leve ao fogo até levantar fervura. Desligue e reserve. 2. Bata as 2 claras em neve e quando estiver no ponto diminua a velocidade da batedeira e acrescente delicadamente o adoçante,a essência e o creme de leite e misture na velocidade baixa. ➖Calda 1. Misture os ingredientes da calda em fogo baixo e coloque em uma forma. ➖Montagem 1. Misture os dois cremes, para formar o sorvete, e coloque na forma por cima da calda de chocolate! 2. Leve ao freezer de 3 a 4 horas e depois desse tempo desenforme e sirva. . . . #dieta   #dietasemsofrer   #dietaflexivel   #emagrecimento   #emagrecer   #emagrecerrapido   #emagrecercomsaude   #emagrecimentosaudavel   #dietadukan   #dukan   #dukanbrasil   #dukanreceitas   #dukandieta   #dukandiet   #dukanlifestyle   #regimedukan   #dietadukanbrasil   #receitafit   #receitassaudaveis   #receitadukan   #dukanreceitas   #projetoverao   #dicasdedieta   #dicasdeverao   #sorvetão  

Aquele prato beeem farto e rápido de fazer: alface, abobrinha, peito de frango e batata na Air Fryer. 😋. . . Batata siiiimm! Quem planeja os macros, tem carbos! Não é uma batata que vai te engordar, é um conjunto de fatores mal calculados... conheça sua TMB, saiba distribuir suas kcal & seja feliz. ✨❣️. . . #projetodosedupla   #projetoverao   #dietaflexivel   #dieta   #flexivel   #fitness   #fitnessflexivel   #almocosaudavel   #comidadeverdade   #almocorapido   #emagrecimento   #emagrecer   #receitasfit   #receitasfitelowcarb   #lowcarb   #receitasfitness   #equilibrio   #bulking   #cutting   #dietasemsofrer   #dietasaudavel   #projetovidatoda   #reeducaçãoalimentar  

Vc já ouviu falar no shake dobradinha? Na verdade esse shake nada mais é do que uma opção de pedido fast! Pq é um pedido fast? Pq conseguimos preparar 2 ao mesmo tempo! Por isso, é recomendado pra quem: 👉🏻Precisa ser atendido rapidamente 👉🏻Opção pra casal 👉🏻Deseja variar o pedido mas n sabe o que escolher Então, tá esperando o que? Vem pro melhor! Vem pro Shake Padrão!! #secabarriga   #emagrecer   #perderpeso   #shakepadraokek   #shakegourmet   #herbalife   #aracaju   #sergipe   #emagrecer   #perderpeso   #herbalife13   #pandoro   #workout   #tonaalpha   #sportconecction   #soulfitness   #academiapaulobedeu   #trezedejulho   #anafontes   #casaalema   #dnanatural   #acaiaju   #projetoverao   #evsaracaju   #herbalifearacaju   #crossfitaju   #crossfitquest  

O Verão tá logo aí e para dar aquele empurrão a Biosaudável em conjunto com outros profissionais da área traz em Novembro o DESAFIO VEM VERÃO, serão POUCAS vagas, tem interesse em participar ? Deixe seu euquero aqui neste post e aproveite e marque aquela sua amiga que tá precisando de um incentivo ! + Informações em Breve ! #biosaudaveldelivery   #vemverao   #desafiovemverao   #nutri   #funcional   #light   #diet   #personalfight   #projetoverao   #food   #choraculote   #novembro   #verao2020  

“Chega de mimimi e bora fazer acontecer” #fitness   #academia   #projetoverao   #instagood   #gym   #personal  

A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- . #dieta    #reeducaçãoalimentar   #comidafit    #secar   #emagrecer   #regime   #fitness   #comidasaudavel   #crossfitwod   #receitasfit   #comidadeverdade   #gym   #musculaçao   #dicasdereceitas   #wod   #frangocombatatadoce   #partiu   #mundofit   #proteina   #qualidadedevida   #projetoverao   #foco   #dietasemsofrer   #estilodevida   #exgordinha   #focanadieta   #focanameta   #maispertoqueontem   #reeducacaoalimentar   #comidadeverdade  

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💪 Dedicação, esforço, e disciplina é o caminho para satisfação 😆 . 💪Caso queira participar do nosso desafio, comente “Eu Quero” que entramos em contato✊ . 🤔 Não quer mais se olhar no espelho e sentir mal com o que vê? 🤔 Não quer fazer uma dieta na qual irá passar fome? 🤔 Não quer tomar remédios prejudiciais à saúde? 🤔 Não gosta de fazer aqueles exercícios monótonos e chatos? . 😁 Está no lugar certo❤️ . ✅ Atendimento imediato, qualquer dúvida só chamar no direct ✅ Daremos um passo a passo de como você realmente irá perder até 10KG em MENOS de um mês! . 😆 Além disso você também pode: . ✅Diminuir seu colesterol ✅Reduzir Celulite ✅Acelerar seu metabolismo ✅Cabelo, unhas e pele, mais bonitas e saudáveis . ❤️ Comente um “up” para que possamos alcançar cada vez mais pessoas ❤️😍 . . . . . . #emagrecimento    #emagrecersaudavel   #emagrecercomendo    #emagrecerdevez   #emagrecercerto    #emagrecendo    #emagrecerrapido   #emagrecereaparecer    #emagrecendocomsaude   #emagrecersemsofrer    #emagrecercomsaúde   #dietasemsofrer    #dietalowcarb    #lowcarb   #lowcarbbrasil    #reeducaçaoalimentar   #reeducaçãoalimentar    #reeducaçaoalimentarja   #perderpeso    #perderbarriga    #secavaca   #secabarriga    #projetoverao    #comeeagacha   #nutricao    #minhamelhorversao    #pesoideal   #foconadieta  

Tá se perguntando o que significa esse número? Eu explico: é que faltam exatamente 67 dias para o verão chegar! 🙌 ⠀ A minha pergunta é: você vai continuar dando desculpas falando que esse ano não deu e no próximo vai finalmente pegar firme pra chegar perto da sua meta? Pode parar! ⠀ Ainda dá tempo de entrar no projeto verão. Vem comigo, que eu tenho um plano que vai ter ajudar. ⠀ Se precisar de mais incentivo nessa, marque algum amigo que precisar ler esse texto. 😉 ⠀ #natibelpersonal   #verão   #projetoverao   #treinos   #saude   #eumelhorqueeu   #estilodevida   #personaltrainerlifestyle   #objetivos   #treinointeligente   #vidasaudavel   #projetovidatoda   #reprogramesuamente   #reprogramesuavida  

Você sabia que: O Abacaxi auxilia no emagrecimento pois facilita a digestão e melhora o funcionamento do intestino. Aliado a uma dieta equilibrada, suas propriedades antioxidantes combatem a retenção de líquidos, melhorando o funcionamento do metabolismo.🍍 • O que acha de começar um programa de alimentação saudável e poder incluir o abacaxi para te ajudar? Se quiser entrar no programa comente "SIM" ou nos envie uma mensagem! 😊 • #saudavel   #barrigachapada   #dietasemsofrer   #dieta   #emagrecer   #foconadieta   #fitness   #perderbarriga   #projetoverao   #perderpeso   #vidamelhor   #saude   #receitas  

Gostou do resultados?

Qual dessas metas você já adotou para mudar seu estilo de vida?

Caminhando com a mamãe.... Enquanto mamãe entra em forma, ela se diverte passeando!!. . . #caminhada   #vidasaudavel   #mamaeemforma   #projetoverao   #projetomamaemusa   #autoestima   #corpoemforma   #mentesaudavel  

Vamos eliminar as gordurinhas localizadas? Não perca tempo, o verão está chegando!🥰👙 Me chama no WhatsApp! 👉 (48) 98487-1571 #massagemmodeladora   #massoterapia   #celulite   #gorduralocalizada   #massagemevida   #projetoverao   #modelarocorpo   #massagem  

Para dar aquela secada rápida💨 💊 O lipo 6 Black ultra é um suplemento bem eficiente, E por esse motivo é o mais vendido no mundo 🌍 com a função de QUEIMAR GORDURA! : Os benefícios de usar esse produto; . . ✔️Reduz a quantidade de gordura corporal; ✔️ Controla o apetite; ✔️ Acelera o metabolismo; ✔️ Inibe o armazenamento de gordura; ✔️ Perda de peso de forma saudável; ✔️ Aumenta os níveis de hormonais responsáveis pela queima de gordura; ✔️ proporciona maior foco, energia e desempenho nos treinos; ✔️Auxilia na definição muscular; . . . Disponível em 60 cápsulas e 120 cápsulas! . . . E aí está esperando o que?🤷‍♂️ Vem ser teamnutrimais 👊👊👊👊👊 . . . . . #teamnutrimais   #soumaisnutrimais   #nutrimaissaocristovao   #nutrimaissãocristóvão   #queimadegordura   #lipo6black   #projetoverao  

Todos esses sintomas podem ser causados por desregulação hormonal, obesidade, cortisol alto ou baixo, obesidade. Para melhora de energia e disposição, precisamos melhorar o equilibrio do corpo, mente e alma! E você, tem algum dos sintomas abaixo? O que está fazendo para melhorá-los? #belohorizonte   #nutriçao   #comidasaudavel   #comidadeverdade   #alimentacaosaudavel   #energia   #vivasaudavel   #disposição   #medicinaintegrativa   #medicinapreventiva   #nutrologo   #nutrologia   #nutrologiaesportiva   #saude   #dieta   #dietalowcarb   #endocrinologia   #pellets   #emagrecer   #emagrecercerto   #emagrecercomsaude   #projetoverao   #nutricaofuncional   #nutrologiafuncional   #drleonardopaiva   #suplementação   #academia   #suplementos   #nutricaobh   #nutrologiabh  

Almoço básico, estou voltando aos poucos mais dessa vez certo. ✔ 3 colheres de arroz integral ✔ frango ✔ salada: repolho,tomate,pepino,cenoura e coentro 😍 #emagrecimento   #dieta   #fitness   #emagrecer   #saude   #gym   #fit   #foco   #treino   #academia   #vidasaudavel   #perderpeso   #oalimentar   #lowcarb   #nutri   #alimentacaosaudavel   #emagrecercomsaude   #foconadieta   #nutricao   #lifestyle   #dietasemsofrer   #musculacao   #bemestar   #bhfyp   #projetoverao  

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . Sugestão de refeição! . Credito: @mieverydayfit

✨ Criolipolise . . Aquele resultado parcial que a gente ama!!! Apenas 45 dias após se submeter a Criolipolise na Amor da Pele. . . Projeto Verão realizado com sucesso!!! E pensar que ainda nem é o resultado final, que só se dá 90 dias. . . Criolipolise não é igual em todo lugar. Criolipolise é na Amor da Pele! . . Criolipolise é a nossa especialidade! . . #EsteticaCorporal   #EsteticaAvançada   #Criolipolise   #Liposemcortes   #Congelamentodegordura   #Especialistaemcrio   #EsteticaAmordaPele   #CrioWeek   #ProjetoVerao  

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Abobrinha, cenoura e cebola roxa refogada, banana da terra grelhada na frigideira antiaderente (usei azeite para untar) e saladinha de ovo de codorna com tomate e coentro. Temperei com um mix de pimentas chimichurri, sal, limão e azeite. . 📷CRÉDITOS: @cozinhadapoly 💚Mais dicas em @cozinhadapoly

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Ousadia e alegria kkkk #follow_me   #projetoverao   #verao  

Repost @htmeletronica (@get_repost) ・・・ A água ajuda a emagrecer, ajuda o nosso organismo a funcionar e faz maravilhas pela nossa pele. Dá energia e harmonia ao nosso corpo. . 💦 A água é importante para diversos fatores no nosso corpo e fundamental para manter nos manter saudáveis, o que reflete inclusive na nossa pele, nos cabelos, etc. A ingestão de grande quantidade de água é essencial inclusive para pós-operatórios e tratamentos estéticos, pois isso influencia e contribui para a obtenção de resultados mais satisfatórios. Quando tomamos água, estamos consumindo nutrientes que são os responsáveis por manter a elasticidade e brilho natural da epiderme. Além disso, tem proteínas que melhoram a recuperação tecidual e favorecem o equilíbrio e o crescimento celular, garantindo uma pele radiante. É importante nos lembrarmos de que o consumo de água ajuda no trabalho intestinal, fazendo com que as toxinas do organismo sejam eliminadas e, portanto, não prejudiquem a pele. Nos tratamentos com eletroterapia, a ingestão de água também é muito importante pois as ondas do aparelho fazem vibração na célula de água, fazendo seu resultado muito mais eficaz. Por isso, BEBA ÁGUA ! 💦 . #carolflausinofisio   #fisiodermatosjc   #fisiodermato   #fisiodernatofuncional   #esteticista   #estetica   #esteticaaquarius   #esteticasjc   #tratamentocorporal   #tratamentodecelulite   #tratamentogorduralocalizada   #gorduralocalizada   #celulite   #flacidez   #reducaodemedidas   #detox   #saude   #colageno   #drenagemlinfatica   #drenagem   #drenamaxsjc   #drenagemsjc   #drenamax   #projetoverao   #barrigazero   #sjc   #aquarius   #saojosedoscampos   #newworkertower  

No vídeo de hoje vamos ( eu e a @nutricaferraz ) falar sobre por que você deve fazer exercício mesmo que já seja magra, mesmas que não queira ser a gostosona, etc etc etc.

Para as mulheres que querem começar a treinar com um personal. Vou dar um incentivo! Comece a treinar comigo este mês de Outubro você vai ganhar: 01 Sessão Spa facial 01 Sessão de Acupuntura 01 Aula de Pilates 01 Aula de Auto Maquiagem 01 brinde surpresa!!!!! #mulher   #treino   #bumbumnanuca   #outubrorosa   #projetoverao   #nataltaai   #malhação   #foco   #emagrecer   #dieta   #massamuscular   #corpotop   #exercicio   #exerciciofisico   #uberaba   #smartfituberaba   #rvteam   #rafavitorpersonal  

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Dra. Luciane Bravi Hübner: MÉDICA CRMESP:114056 📌Professora de Dermatologia do Curso de Pós Graduação Lato Sensu das Faculdades BWS . . 📌Professora de Medicina Estética do Curso de Pós Graduação Lato Sensu das Faculdades BWS . . 📍Maxime Office Tower, Jundiaí, SP Avenida Nove de Julho, n• 3575, sala 1210. Cep: 13208-056. ☎️(11)95161-2040 . . 📷Instagram: @dralucianebravihubner . . . ⏩YouTube:Dra. Luciane Bravi Hübner: https://www.youtube.com/user/lucianebravidermato . . . 🌐Site: www.dralucianebravihubner.com.br . . . #lipolisequimica   #intradermoterapiacorporal   #reducaodapapada   #reducaodemedidas   #emagrecimento   #projetoverao   #lucianehubner   #harmonizacaofacial   #toxinabotulinica   #botox   #rejuvenescimento   #rejuvenescimentoalaser   #intradermoterapia   #desoxicolatodesodio   #peelingquimico   #acidohialuronico   #peelingmedio   #peelingsuperficial   #preenchimento   #antesedepoisSIM  

Professor; É guia. É as vezes conselheiro e amigo. É quem nos incentiva a pensar antes de falar. É quem precisa de paciência para se manter num país que tanto desvaloriza seu saber. É amigo da educação, um dos pilares da boa sociedade. É aquele que até canta para que seus alunos possam entender a matéria. É quem sabe que não sabe tudo. É aquilo que tem em comum o engenheiro, o médico, o advogado, o músico, o escritor e o próprio educador. E não é a toa que é sinônimo de mestre. É quem pode mudar o mundo. - Desejamos um Feliz Dia do Professor a todos aqueles que desempenham com total conhecimento e maestria o seu papel para uma sociedade melhor. #professor   #invictus   #cfinvictus   #crosstraining   #projetoverao   #vemai   #nutri   #musculação  

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Confesso que achei que seria muito difícil o almoço, mas até agora está sendo “tranquilo” : omelete de 2 ovos com cebolinha + mix de folhas . desafiodoovo . . . . . . . . . . . . . #vidasaudavel   #fit   #dieta   #emagrecercomsaude   #lowcarb   #dietasemsofrer   #fitness   #barrigachapada   #dietalowcarb   #projetoverao   #vidafit   #vibessaudavel   #riodejaneiro   #saude  

Vamos entrar em forma ? Ainda dá tempo para esse verão ☀️👙 me chama no direct 🏝👙☀️🏋🏻‍♀️ #projetoverao   #projetoverao2020   #reeducaçãoalimentar   #projetozen8   #jeunessebrasil   #jeunesseglobal   #vocemaismagra   #acredite  

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