#powerpilates

Join us tomorrow, Thursday October 24th, for another Pilates magiccircles session, at 10a.m. Venue: @bougainvilleabarbados . Call 838 8765 to book a spot. Walk Ins are also welcome. #createachange   #powerpilates   #powerpilatesbarbados   #pilatesinstructor   #sculptbarbados   #sculptpilates  

That’s right, folks.. FlowCORPS Chapel Hill coming soon! If you didn’t hear, we’re expanding and opening our 2nd location in just a few months. Leave a ⚡️ in the comments if you are as excited as we are!

Mais uma misturinha de exercícios. Aqui é possível trabalhar pernas, glúteos, costas, braços e abdômen, além de toda a estabilidade corporal 🥵 . 📲Agende sua experiência . . 📍Salto/SP . . . #pilatesmaflorindo   #pilates   #pilateslovers   #ilovepilates   #powerpilates   #pilatesbrasil   #physiotherapy   #fisioterapia   #josephpilates   #powerhouse   #core   #respiração   #concentration   #concentração   #contrologia   #contrology   #equilibrio   #reabilitação   #coluna   #força   #alongamento   #flexibilidade   #resistencia   #reformerpilates   #bonshabitos   #saltosp   #pilatessalto  

Digo só uma coisa: 🔥 🦵🏾 Agachamento Isotônico e Isométrico com Remada no Reformer. _ _ _ 📲988757641 CREF - 030152-G/RJ @laisreixach Especialista em Psicomotricidade Clínica e Relacional Especialista em Educação Inclusiva e Políticas ————————————————— Treino Personalizado a cada aula Sua Qualidade de Vida é a minha Prioridade ————————————————— 🔷ATENDIMENTOS🔷 🔹Academia (popular) 🔹Rua (ar livre) 🔹Residência (cômodo) 🔹Studio Saudemforma (intimista / até 03 alunos) Atividades: • PILATES • CIRCUITO DE POWER PILATES • TREINO DE EMAGRECIMENTO • CONDICIONAMENTO • MUSCULAÇÃO • VIBRAFITNESS • ALONGAMENTO • ALONGAMENTO PASSIVO • MASSAGEM • . . . . . #powerpilates   #bosu   #atividade   #atividadefisica   #musculacao   #pilates   #powerplate   #clube   #iateclube   #iateclubejardimguanabara   #icjg   #ilhadogovernador   #pilatesilha   #pilatesilhadogovernador   #massagem   #studiopersonalizado   #plataformavibratoria   #personal   #ate03alunos   #massagemrelaxante  

Precisando de um incentivo para iniciar suas atividades físicas, ou têm dúvidas de como o Pilates pode auxiliar na sua saúde? Assista esse depoimento de uma aluna super querida e determinada. 💪🏼✅💓 @marihvvieira. . . . . #powerpilates   #womanpilates   #girlpower   #pilatesfitness   #pilatescentrosp   #pilatestime   #saudedamulher   #copan   #edificiocopan  

Alongamento com equilíbrio 🤸🏽‍♀️ #powerpilates   #pilatesdupla  

PSM Certificated Instructor @aleighberk texted me this AM to send her a video going over this Foundation PSM Exercise “Spread Eagle” since it has changed a bit from the book. ⬆️🎤👍VOLUME Up to hear my teaching cues! Also, a GREAT excuse for me to do a few of my favorite PSM active stretches as a Cool-down after my heavy Upper Body Workout this AM. Comment below any specific PSM exercises you need a bit more info on and I will share them soon😘 #pilateslove   #pilatesinspiration   #pilatesbarre   #pilatesmatwork   #matpilates   #pilatesexercise   #pilatesexercises   #pilatesandyoga   #clubpilates   #peakpilates   #stottpilates   #stottpilatesinstructor   #basipilates   #pilatessuspensionmethod   #clubpilatesinstructor   #pilatesstrong   #pilatestv   #pilatesanytime   #powerpilates   #pilatesfit   #pilatesfitness   #pilatesinstructor   #pilatesteacher   #pilatesteachertraining   #pilatesworkshop   #pilates949   #pilates   #pilatescommunity   #pilatestime   #pilatesaddict  

ZENGA Ball Flow .. Dynamic early morning class followed by a slower paced class . Bravo to those who stayed for both classes . Love these little Pumpkin lookalikes 🎃🎃 Some little elves decided to empty all my sports carriers and have their own ZENGA Flow this afternoon before creative pumpkin carving and seed roasting with @nodrogi ❤️❤️❤️ #zenga   #stottpilates   #Stottpilateszenga   #pilates   #pilatestv   #pilatesflow   #powerpilates   #mindbodymovement   #pilatesmusic   #pilateskidslove   #grandchildren   #glasthule  

De pessoas assim que um profissional se alimenta 🤗❣️ . #massagemday   DepoimentosMoment _ _ _ 📲988757641 CREF - 030152-G/RJ @laisreixach Especialista em Psicomotricidade Clínica e Relacional Especialista em Educação Inclusiva e Políticas ————————————————— Treino Personalizado a cada aula Sua Qualidade de Vida é a minha Prioridade ————————————————— Atendimentos: Academia (popular) | Rua (ar livre) | Residência (cômodo) - Studio Saudemforma (intimista / até 03 alunos) - Atividades: • PILATES • CIRCUITO DE POWER PILATES • TREINO DE EMAGRECIMENTO • CONDICIONAMENTO • MUSCULAÇÃO • VIBRAFITNESS • ALONGAMENTO • ALONGAMENTO PASSIVO • MASSAGEM • . . . . . #powerpilates   #bosu   #atividade   #atividadefisica   #musculacao   #pilates   #powerplate   #clube   #iateclube   #iateclubejardimguanabara   #ilhadogovernador   #pilatesilha   #pilatesilhadogovernador   #massagem   #studiopersonalizado   #plataformavibratoria   #personal   #ate03alunos   #massagemrelaxante  

👉Fitness quote of the day👈 ...a koliko vi možete držati plank? 💪 #fitbyana   #powerpilates   #aeropilates   #fitness   #fit   #plank   #quoteoftheday  

📍 Odrzavanje ravnoteze na nestabilnoj povrsini, kao sto je lopta, zahtijeva angazovanje dubokih misica stabilizatora. 📍 A rezultat snaznih unutrasnjih misica je bolje drzanje, smanjen rizik od povreda i hronicnih bolova u ledjima, te kontrolisani i graciozni pokreti. ⚡ Upravo zbog toga za ove misice mozemo reci da predstavljaju unutrasnje stubove tijela. Prvo stabilnost, pa onda pokret!🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ . . . . #matpilates   #pilatesbody   #pilatesball   #stability   #core   #stabilitytraining   #balance   #pilatesstudio   #banjaluka   #workoutmotivation   #contrology   #ninapilates   #pilatescommunity   #powerpilates  

✨ HAPPY BIRTHDAY ANDREE ✨ Thank you for being our powerful founder & visionary. You are an amazing mother, friend, instructor, mompreneur, person, guide & support. Thank you for ALL that you do for everyone in this community, we are blessed to be led by you. Cheers to our future & you having an incredible day - you deserve it!

Side kneeling strap work 💥Nothing quite like it to challenge strength and stability and of course burns like hell in all the right places 🥵 😆Use a light spring. Inspo @bppilates 🙌⭐️

Trx et bosu au programme pour une séance de powerpilates ou on transpire même sans travail cardio... 💪 #powerpilates   #pilates   #strongpilates   #bodytonik   #mallemort   #trxpilates   #bosutraining  

Pilates Week🧘🏻‍♀️❤️ 本日はPilates for soccerからスタート。体幹強化でスポーツパフォーマンスを高めました。只今relax中☺️ ・ ・ #パワーピラティス   #ピラティス   #ピラティスレッスン   #ピラティスインストラクター   #powerpilates   #pilates   #pilateslesson   #pilatesforsoccer   #pilatesinstructor   #pilateslovers  

It’s all inner thighs and lateral rotators of the hip 💁🏽‍♀️

A energia flui para onde o foco vai 👊🏽💪🏽💕 #powerpilates   #guerreiras   #pilatesemgrupo  

At first glance it looks like a medieval torture device, but the Tower is a Pilates apparatus that offers a total body strengthening workout without stress on your joints. A vertical wall unit that uses a variety of attachments - a roll-back bar, arm springs, leg springs and a push-through bar - the resistance can be adjusted based on height, weight, and strength. DM me for information about my Pilates group tower classes. I also offer private and duet sessions. #pilatestower   #houroftower   #pilatesapparatus   #contrology   #pilatesnj   #pilateswallunit   #pilatespushthroughbar   #classicalpilates   #pilatesteacher   #thisis40   #fitat40   #pilateshomestudio   #powerpilates   pilatesphotography 📸 by @tracygiselle_photography

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi öğrencilerine yönelik Klinik Pilates Reformer-2-3 kursu 👉 30 Kasım- 1 Aralık 2019 tarihinde İstanbul'da yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 7418 👉Kurs ücreti 700 tl öğrenci 600 tl dir. 👉(Reformer 2 eğitim içeriği, Reformer aletiyle klinik pilates ve klinik pilates prepsiplerini, reformer 2 ve 3 (orta ve ileri seviye) hareketlerinin özelliklerini, yapılış şekillerini ve hastalara göre uygulamalarını içermektedir.) 👉🧨NOT: bu kursa katılabilmek için herhangi bir yerden reformer eğitimi almış olmaları gerekmektedir. ( bu kursa katıldıginiz zaman reformer aletiyle ilgili tüm egzersizleri öğrenmiş olacaksınız) @clinicalpilatesacademy @fztyemreucar #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi öğrencilerine yönelik Klinik Pilates Reformer-2-3 kursu 👉 23-24 Kasım 2019 tarihinde Ankara'da yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 7418 👉Kurs ücreti 700 tl öğrenci 600 tl dir. 👉(Reformer 2 eğitim içeriği, Reformer aletiyle klinik pilates ve klinik pilates prepsiplerini, reformer 2 ve 3 (orta ve ileri seviye) hareketlerinin özelliklerini, yapılış şekillerini ve hastalara göre uygulamalarını içermektedir.) 👉🧨NOT: bu kursa katılabilmek için herhangi bir yerden reformer eğitimi almış olmaları gerekmektedir. ( bu kursa katıldıginiz zaman reformer aletiyle ilgili tüm egzersizleri öğrenmiş olacaksınız) @clinicalpilatesacademy @fztyemreucar #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi lisans öğrencilerine yönelik 👉 Klinik Pilates Mat 1 kursu 9-10 KASIM 2019 tarihinde Gaziantep'de yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 74 18 (Tuğçe TAŞKAYA MEMİLİ ) 👉Kurs ücreti 700 tl lisans öğrencisi 600 tl dir. 👉(MAT 1 eğitim içeriği, Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymazsızın klinik pilates egzersizleri ve klinik pilates prepsiplerine uygun olarak MAT 1 hareketlerinin özelliklerini, yapılış şekillerini ve hastalara göre uygulamalarını içermektedir.) @clinicalpilatesacademy @fztyemreucar #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi lisans öğrencilerine yönelik 👉 Klinik Pilates Mat 1 kursu 16-17 KASIM 2019 tarihinde Konya'da yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 74 18 (Tuğçe TAŞKAYA MEMİLİ ) 👉Kurs ücreti 700 tl lisans öğrencisi 600 tl dir. 👉(MAT 1 eğitim içeriği, Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymazsızın klinik pilates egzersizleri ve klinik pilates prepsiplerine uygun olarak MAT 1 hareketlerinin özelliklerini, yapılış şekillerini ve hastalara göre uygulamalarını içermektedir.) @clinicalpilatesacademy @fztyemreucar #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi lisans öğrencilerine yönelik 👉 Klinik Pilates Reformer 2-3 kursu 23-24 KASIM 2019 tarihinde Ankara'da yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 7418 👉Kurs ücreti 700 ₺ lisans öğrencisi 600 ₺ dir. @clinicalpilatesacademy #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

Eklem,kas, sırt ağrılarına güzel bir final için POWERPLATE İ DENEYIN. Kendinize 30 dk ayırın farkı HİSSEDİN.. AYRINTILI BİLGİ :0537 057 77 88 #powerplate   #powerplatestudio   #powerplatetraining   #powerplateworkout   #powerplateturkey   #powerplatetürkiye   #powerplateakademi   #powerpilates   #fitness   #fit   #body   #bodyhealth   #bodyhealing   #vibration   #vibrationalhealing   #goodvibes   #fiziktedaviverehabilitasyon   #fiziktedavi   #istmarinaavm   #istmarina  

Fizyoterapist eşliğinde yapılan klinik pilates ile genel vücut farkındalığı artar,düzgün postür sayesinde günlük yaşam aktiviteleri ağrısız ve rahat gerçekleşir. Ayrıntılı bilgi icin... 📲Yaşamkent Şube: 0552 240 5595 📲Birlik Şube: 0533 677 7165 📬Mail: [email protected] ⌨️www.terapilates.com.tr #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapy   #skolyoz   #schrottherapy  

Dengeli kas gelişimi, postüral problemlerin ortaya çıkmasını önleyerek sağlıklı bir omurgaya sahip olmamızı sağlar. Fizyoterapist eşliğinde yapacağınız klinik pilates ile vücudunuz yeterli kas gelisimi ve esneklige sahip olacaktır. Ayrıntılı bilgi icin... 📲Yaşamkent Şube: 0552 240 5595 📲Birlik Şube: 0533 677 7165 📬Mail: [email protected] ⌨️www.terapilates.com.tr #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapy   #skolyoz   #schrottherapy  

Shoulder mobility and wrist strengthening work using the gliders. Incorporating deep shoulder work in class with an ab roll out🙌Let me know what you think 🤔 : : : #fitnesspilates   #gliders   #foamroller   #pilatesfitness   #pilatesathome   #pilatesinstructortraining   #pilatesmethod   #pilatesstretch   #pilates   #powerpilates   #pilatesteacher   #pilatesworkout   #pelvicfloor   #rachelholmes   #liftlean   #workout   #workoutroutine  

🧘🏼‍♂️ Entra a far parte della prestigiosa scuola di Yoga Hamsa. 🧘🏻‍♀️ Insegnante con certificazione internazionale dott.ssa Chiara Turri ERYT 1500/RCYT . 👉🏻 Ultimi posti. Lezione di prova gratuita. . . . #yoga   #pilates   #mattools   #verona   #valpolicella   #yogaallianceitalia   #fitness   #meditation   #health   #wellness   #bellezza   #salute   #benessere   #pilatesandyoga   #pilatesadvanced   #pilatesreformer   #pilatesteacher   #personaltrainer   #powerpilates   #chiaraturri   #pilatesverona   #centrohamsa   #workout   #training   #trainer   #running   #namaste  

Engage me for a home session now for a 1hr pilates core and conditioning class. Flexible rates to be discussed. 😀 #powerpilates   #privatepilatessession   #bookme   #letme   #core   #conditioning  

✨SIDE SERIES FLOW✨ • • Love this sequence of moves that will work your hips, abs and thighs in one quick, efficient set. • • Start with 2-sets four reps of each move (I’ve shown you two of each) on each side. Then 2-sets of three reps each on both sides, followed by 2-sets of two reps and finally 2-sets of 1 rep on each side. • • ✨ Heel beats ✨ Knee to Toe ✨ Knee to Shoulder and Kick ✨ Lift and Lower ✨ Side Teaser • • homeworkouts_4u @homeworkouts_4u #sideseries   #matpilates   #pilatesmat   #pilatesmatwork   #powerpilates   #pilatesfitness   #fitnesspilates   #pilatesinstructor   #bodyweightworkout   #bodyweightexercises   #bodyweighttraining   #hipworkout   #coreworkout   #core   #coreexercises   #aniboydsessions   #instafit   #instafitness   #fitover40   #fitmom   #fitasamother  

• ᔕTᗩY ᔕTᖇOᑎG • ᗷEᒪIEᐯE Iᑎ YOᑌᖇᔕEᒪᖴ • ᑎEᐯEᖇ GIᐯE ᑌᑭ • . . . . . . #PilatesFit   #PilatesFitManaus   #PilatesManaus   #PilatesVieiralves   #PilatesLovers   #PowerPilates   #Health   #Saúde  

Torce, retorce. Porque faz bem pra coluna, pro corpo e pra alma! #pilates   #amopilates   #powerpilates  

GLOW POWER PILATES

There is still time to sign up for this amazing opportunity! (Link in bio) . . Repost @anioyoga_studio with @get_repost ・・・ ... Have you always had a desire to teach Pilates? . . @anioyoga_studio is excited to be hosting Core Mat I POWER PILATES with @monicaplewes on the weekend of November 2 -3rd. 2019 (Link in Bio for registration and details) . . Looking forward to a fantastic weekend of learning and fun as @monicaplewes takes us through the fundamentals and empowers us with the ability to teach dynamic classes . . REGISTER TODAY! Tag 2 friends that might be interested!🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♂️ . . #PilatesTeacherTraining   #MonicaPlewes   #PowerPilates   #RichmondHill   #RichmondHillYoga   #YogaStudio   #RichmondHillYogaStudio   #AniOYogaStudio   #AniOYoga   #Hatha   #HathaYoga   #Markham   #Thornhill   #Vaughn   #Aurora   #Toronto   #Pilates   #Barre   #Vinyasa   #Yin   #RestorativeYoga  

Pilates é bom para todo mundo, seja idoso, gestante, adulto ou criança! Venha marcar sua aula experimental e se apaixonar pelo método 🥰 #seucorpoemação   #powerpilates  

Pilates949 Balance Challenge: Standing Tree/Reverse Lunge💚Keeping it real: I only did 3 reps each side, adding a tree stretch with each reverse lunge. The Pilates Root is the “Tree” from the Pilates Reformer & Ladder Barrel. For years when teaching these on the reformer I always demoed standing, so why not turn it into a true exercise. Tag a friend to try with❤️Wearing my favorite booty shorts by @nux Use my code for 25% off: PILATES949! #nuxactive   #pilatesmatwork   #teasertuesday   #pilatesinspiration   #pilateslove   #pilatesmatwork   #matpilates   #pilatesexercise   #pilatesexercises   #pilatesandyoga   #clubpilates   #peakpilates   #stottpilates   #stottpilatesinstructor   #activestretching   #pilatessuspensionmethod   #clubpilatesinstructor   #pilatesstrong   #pilatestv   #pilatesanytime   #powerpilates   #pilatesfit   #pilatesfitness   #pilatesinstructor   #pilatesteacher   #pilates949   #pilates   #pilatescommunity   #pilatestime   #pilatesaddict  

Today I had the pleasure of filming a class for athletes with ex England football star @dannymills77 for @dynamicpilatestv Danny has been a huge fan of Pilates for many years which was clear to see ⭐️Can’t wait to share this class with you all! pilatesisnotjustforwomen 😆

I spy with my little eye.... ~ Better eating patterns! Thoroughly encouraged by my workouts @thetransformapp, I'm making better choices! Adding in even more protein than I thought I needed with plant powered protein from Arbonne and @earlyeasley has made that step easier! ~ How much protein do you need in a day? I'm not going to lie... There's a lot of confusing information out there! Here's what I found on the blog from @realheidipowell for active people : "A nice rule of thumb for the average person is to eat 80% of your body weight in grams of protein." ~ The easiest way to do that is to think of it this way - - at each meal, you need protein that's about the size of your palm. To me, that makes keeping up with your protein grams much less intimidating! ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ #nutritionfacts   #eatbetternotless   #proteinpower   #proteinpacked   #pilatesstrong   #eatmoreprotein   #smartfoodchoices   #eatsmart   #mamashungry   #buildmuscle   #musclebuilding   #momswithmuscles   #momswithmuscle   #getmoving   #strongmama   #strongereveryday   #strongnotskinny   #fitnotskinny   #fitmamas   #momswhosweat   #momswholift   #pilates   #pilatespower   #powerpilates   #moxiefitnessnc   #motivation   #fitnesstravel  

Drenagem Funcional é um método utilizado pela fisioterapia tradicional, tendo como objetivo principal a técnica para estimulação tegumentar.⠀ Isso se deve ao fato da pele ter receptores que podem ser estimulados externamente.⠀ É uma técnica complementar e não invasiva.😏⠀ ⠀ Agende uma consulta ⠀ ☎ (19) 98309-2615 ou nos faça uma visita⠀ 📍 Rua Martim Petta 113 - Jardim Monumento⠀ ⠀ ⠀ #powerpilates   #powerhouse   #clinicaalive   #alivefisioterapiaepilatesclassico   #jardimmonumento   #vilarezende   #pilatear   #pilatesclassico   #atividadefisica   #movimentar   #pilates   #padraocalifornia   #californiadigital  

O condromalacia patelar (CP) é crônica e degenerativa da cartilagem articular da patela e dos côndilos femurais. Apresentam dor, edema e crepitação. (Santos et al., 2015). Mais comum em mulheres. (Borges et al., 2017). Classificados em Grau 1- Amolecimento da cartilagem e edema. Grau 2- Fragmentação ou fissuras (1,3 cm). Grau 3- Fragmentação ou fissuras (1.3 cm ou +). Grau 4- Perda da cartilagem e dano no tecido subcondral. (Outerbridge, 1961). A reabilitação desta disfunção femoropatelar deve concentrar no fortalecimento do vasto medial oblíquo, com fortalecimento do músculo do quadríceps femoral, principalmente do vasto medial oblíquo, na normalização da mobilidade da patela e no aumento da flexibilidade geral, assim como no controle de toda a extremidade inferior. (Souza et al., 2015) #Pilates   #PilatesSolo   #MatPilates   #PilatesColuna   #Core   #FocoNoPilates   #Contrologia   #PowerHouse   #PilatesLife   #Pilateando   #LoucosPorPilates   #GeraçãoPilates   #CorpoEmMovimento   #PowerPilates  

Per ottenere i massimi risultati nel campo di applicazione delle nostre capacità in tutte le sfere della vita dobbiamo costantemente sforzarci di mantenere il corpo sano e forte, e sviluppare la nostra mente fino ai limiti della sua capacità. (Joseph Pilates) . . . . #letsmove   #studiopilates   #letsmovepilates   #studiopilatesletsmove   #pilatesudine   #studiopilatesudine   #powerpilates   #pilatesmatwork   #pilatesstudio   #rebound   #pilatesgrandiattrezzi   #pilateslover   #ilmiofvg   #udine   #udinecentro   #igersfvg   #igersud   #josephpilates   #pilates   #welovepilates  

Decompress after work with a late afternoon Tower class. Find classes at 5 pm and 6 pm throughout the week including our new Tower Bootcamp class. . #pilates   #powerpilates   #postwork   #postworkout   #authentic   #classical   #tower   #towerpilates   #springs   #movementheals  

During the Core Mat II program, you will learn the intermediate level exercises, including where to add them within the sequence of the beginner level mat class, and continue to work on your teaching skills. Our students say that "everything starts to click" during the intermediate mat weekend. Completing the Core Mat II weekend expands the range of clients you can work with and strengthens your teaching ability. See more information at www.powerpilates.com . . . #pilatesnyc   #pilatesny   #pilatesclass   #corepilatesnyc   #pilatesinstructor   #matclass   #pilatesmat   #pilatesmatclass   #corepilatesnyc   #coreexercises   #pilatesclassico   #classicalpilates   #inhaleexhale   #loveyourbody   #nycfitness   #trainer   #workout   #yogaforlife   #yogapose   #Pilates   #Powerpilates   #Fitness   #pilatescertification   #matwork   #coremat   #personaltrainer  

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi lisans öğrencilerine yönelik 👉 Klinik Pilates Mat 1 kursu 16-17 KASIM 2019 tarihinde Konya'da yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 74 18 (Tuğçe TAŞKAYA MEMİLİ ) 👉Kurs ücreti 700 tl lisans öğrencisi 600 tl dir. 👉(MAT 1 eğitim içeriği, Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymazsızın klinik pilates egzersizleri ve klinik pilates prepsiplerine uygun olarak MAT 1 hareketlerinin özelliklerini, yapılış şekillerini ve hastalara göre uygulamalarını içermektedir.) #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

👉Klinik Pilates Akademi tarafından fizyoterapistlere ve fizyoterapi lisans öğrencilerine yönelik 👉 Klinik Pilates Mat 1 kursu 9-10 kasim 2019 tarihinde Gaziantep'de yapılacaktır. 👉Kontenjan 15 Kişidir. 👉Katılımcılara Klinik Pilates Fizyoterapistleri Derneği tarafından onaylı sertifika verilecektir. 👉iletişim için 535 620 74 18 (Tuğçe TAŞKAYA MEMİLİ ) 👉Kurs ücreti 700 tl lisans öğrencisi 600 tl dir. 👉(MAT 1 eğitim içeriği, Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymazsızın klinik pilates egzersizleri ve klinik pilates prepsiplerine uygun olarak MAT 1 hareketlerinin özelliklerini, yapılış şekillerini ve hastalara göre uygulamalarını içermektedir.) #klinikpilates   #klinikpilatesakademi   #manuelterapi   #fizyoterapist   #fizyoterapi   #instadaily   #terapilates   #health   #healthylife   #pilates   #pilatesstrong   #wellness   #getmoving   #pilateseveryday   #pilatesgirl   #powerpilates   #pilatescircle   #pilateslove   #manualtherapy   #lenfödemterapisi   #reformerpilates   #pilatesreformer   #reformer   #manualtherapy   #physiotherapist   #kurs   #matpilates   #klinikpilatesfizyoterapistleridernegi   #clinicalpilatesacademy  

What has Pilates taught me ? . How to hold on for dear life. . #pilates   #powerpilates   #cadillac   #pull-ups   #contrology   #pilatesinstructor   #studiopilates   #pvd   #providence  

No tienes tiempo para entrenar? Te lo ponemos fácil!! Abrimos nuevos horarios martes y jueves 7AM - 8AM y los sábados por la mañana!!! Ya no tienes excusas, elige entre pilatesclasico y el nuestro powerpilates.. No dejes por mañana lo que puedes hacer hoy! Hasta el 31/10 tienes un 10% de descuento para siempre!!! #pilateslover   #pilateslife   #clasesdepilates   #pilatescambrils   #pilatesreus   #pilatessalou   #reusciutat   #reusesport   #sportlife