#pilatesavançado

AVANÇANDO NO PILATES Quando praticamos Pilates, executamos uma série de exercícios que começam com um baixo grau de dificuldade até finalmente chegarmos nos movimentos mais complexos que é o caso do Pilates Avançado. Ao entrar nessa etapa do Pilates Avançado, podemos dizer que já somos Pilateiros experientes e que nosso corpo já possui uma grande flexibilidade e equilíbrio para conseguir realizar esses movimentos com precisão. Porém, a grande pergunta é: como sei que já posso praticar Pilates Avançado? Para isso é necessário tempo de prática, o que pode acontecer entre meses ou até anos, tudo vai de corpo para corpo, pois cada um tem o tempo certo para adquirir flexibilidade, força e equilíbrio. #pilatesavançado   #pilatesnobarrell   #pilateirasdobrasil   #pilatescomamor  

Em homenagem ao dia dos professores ! Hamistring III faz jus👏🏻👏🏻👏🏻 @zimeose #studiodanialbergaria   #pilates   #pilatesavançado   #pilatesreformer   #pilatessolo   #pilateslovers   #physiopilates   #polestar  

É tão bom quando a gente sente evolução num exercício... 😍🐒🤸🏼‍♀️ #monkey🐒   #monkeypilates   #monkeycadillac   #pilateando   #pilateslovers   #revistapilates   #pilatesavançado   #pilateslifestyle   #pilatesday   #amopilates  

Pensa numa pessoa que esta superando-se todos os dias. Tô muito plena mesmo no pilates. Também, com uma "fessora" top das galáxias , quem não fica plena? @fernandasouzapilates #pilates   #pilatesclassico   #pilatesavançado   #pilatescadillac  

Chegamos ao Instagram para trazermos para vocês os melhores conteúdos sobre Pilates e divulgarmos nosso trabalho. Venha se juntar a nós! . . . . . . . . #pilates   #voltaredonda   #treinamento   #pilatessolo   #pilatesavançado  

Já experimentou acreditar em você? Tente! Você não faz ideia do que é capaz. Mta força nesse #abdomem   #core   pilatesavançado 😍💪🏻🔥

@fisiumpilates : Fisiumpilates avançado.. Quando iniciamos o pilates executamos uma série de exercícios que começam com um baixo grau de dificuldade até finalmente chegarmos nos movimentos mais complexos que é o caso do Pilates Avançado. Nosso atleta @lrsaj é orgulho da fisium em mais de 2 anos de pilates consegue realizar uma atividade complexa que engloba vários grupos musculares na estabilização do movimento. vemprafisiumpilates ⏰agende seu horário ☎️3043-2147 📲99914-4776📍Av. Dr Tarcísio Daniel dos Santos n 240 📍Augusto Franco 📍Farolandia #pilatesaparelhos   #pilatessergipe   #pilateando   #pilatessolo   #pilateslovers   #pilatesstudio   #pilateshomens   #pilatesaju   #pilateslife   #pilates_sergipe   #exercicios   #pilatesbrasil   #pilatesavançado   pilateseveryday - #regrann  

Nosso maior agradecimento a todos os professores que passarem por nossas vidas, e nos fizeram chegar aonde estamos!! Nossa Gratidão Eterna!!! . . FELIZ DIA DOS PROFESSORES. . . @studiopilatesyr @ma_yasuko @carolinamattosoluca @yaskararandisek . . #pilates   #pilatessolo   #pilatesavançado   #pilatesmat   #treinamentofuncional   #pilatesaereo   #pilatesbrasil   #benção   #bencao   #bençãos   #gratidao   #gratidao🙏   #gratidão   #gratidaoadeus   #gratidãoadeus   #studiopilatesyr   #studiopilatesyrefisioterapia   #pilatesstudio   #studiopilates   #pilateslove   #lovepilates   #bemestar   #foco   #cuidadospessoais   #saude   #saúde   #crefito   #fisioterapia   #professor   #diadoprofessor  

Pilates fortalece o corpo todo, melhora nosso bem estar e aumenta a resistência física. #pilates   #caruaru   #studiojpilates   #força   #resistencia   #controle   #fluidez   #centralização   #invertidanopilates   #pilatesavançado  

Parabéns para todos os instrutores que se dedicam ao Método Pilates, transformando a vida cada vez mais em movimento. #vidadepilateira   #pilates   #pilatessolo   #matpilates   #pilatesavançado   #pilatescomamor   #pilatesreformer   #pilatesfit   #pilateslovers   #pilatesinstructor   #pilatesinspiration   #pilateslife   #pilatesbrasil   #pilatesball   #pilatesstudio   #pilatesclassico   #pilatescomhumor  

“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” Joseph Pilates Encerrando a terça-feira do jeitinho que amamos ❤️🤸🏻‍♂️ . . #pilates   #pilatestododia   #pilatesday   #pilatesbrasil   #flexibilidade   #coluna   #josephpilates   #pilatesavançado   #cadillacpilates  

“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” Joseph Pilates Encerrando a terça-feira do jeitinho que amamos ❤️🤸🏻‍♂️ . . #pilates   #pilatestododia   #pilatesday   #pilatesbrasil   #flexibilidade   #coluna   #josephpilates   #pilatesavançado   #cadillacpilates  

Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade. Se desafie, você sempre pode mais! Conecte-se com o seu corpo, com a sua mente e a sua alma! #pilates   #pilatesbarrel   #pilatesavançado   #pilateslovers   #pilatesday   #pilatesbrasil   #pilatestv  

"Escolha um trabalho que vc ame e não terá de trabalhar um único dia de sua vida!!" E quando você tem uma dupla que quer fazer posturas todos os dias?! Fica melhor ainda ❤️👏🏽 diversão garantida 👊🏽🤩 @francine.pilates #pilates   #pilatescomamor   #pilatesavançado   #pilatesemdupla   #pilateslovers   #pilatesporamor   #acroyoga   #acrobacias   #acrolove   #acropilates   #acroyoga_brasil  

Boa noite, Braseeeelllll!!! 💪🏼💪🏼 Força e foco para finalizar essa terça-feira maravilhoooosa! @karenleones sempre arrasando!! #pilatesavançado   #força   #pilatesaguasclaras   #levittafp  

Dia do Professor e eu vou dar a de @anitta ..agradecer a mim mesma: ✔️Por não ter desistido ✔️Por incentivar as pessoas a superar seu limites ✔️Por estudar e me aperfeiçoar sempre ✔️Por não deixar ninguém, absolutamente ninguém, roubar na prancha ✔️Por ser a prof mais legal, que tem os alunos mais fofíneos dessa Terra 😈😍😈😍😈😍😈😍 #diadoprofessor   #professora   #pilates   #euamoserprofessora   #pilatessolo   #pilatesavançado   #pilateiradeplantão   #funcionaltraining   #treino   #treinamentofuncionalpersonalizado  

E hj foi o nosso dia D ......Outubro Rosa ...Nós apoiamos essa causa ....Previna - se com Pilates 🤸💗 #pilates   #pilateslovers   #pilatesavançado   #pilatesday   #pilatesbrasil   #pilatescadillac   #previnir   #outubrorosa   #bemvindooutubro   #outubrorosa🎀  

Hoje é o dia dela @erica_orefice . Parabéns em dobro para você. Aluna que merece todo meu carinho, por acreditar em meu trabalho e está sob meus cuidados a uns 9 anos. Que possamos comemorar mais primaveras juntas, com mais saúde, mais dedicação, superação, aprendizado , que seu carisma se mantém e seu novo ciclo seja abençoado de novas conquistas!! Grande beijo da pro #aniversários   #pilates  

Neopilates é uma modernização do método Pilates. É a união de outros conceitos atuais, como o treinamento funcional, as atividades circenses e lúdicas e os princípios do método Pilates, utilizando inovadores equipamentos. 📸: @santiago_andreia ㅤ #VemSerTrend   #ODiferencialÉSerTrend   #TrendPilatesVM   #TeamVanessaMedeiros  

Único equipamento do mercado com madeira maciça 100% certificada! Parcelas que cabem no seu bolso. Entre em contato com nossa equipe 😍 #pilates   #pilatesbr   #pilatesavançado  

BOM PRA TUDO!!! E não é que é mesmo???!!! O método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve). Por isso, o Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajudam a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros. matalifepilapes.com.br @gi.floret #pilatespratudo   #pilatesavançado   #pilateslovers   #pilatestododia   #ilovepilates  

Apaixone-se pelo processo de se tornar sua melhor versão. 💞 #pilates   #pilatesbarrel   #pilateslovers   #pilateiras   #pilatesday   #amopilates   #pilatesavançado   #pilatesbrasil  

Treinar para evoluir 💪🏻🤸🏼‍♀️💗🌸💖 #pilates   #pilatesavançado   #pilatescadillac   #invertida   #pilatesday   #pilatesfit  

"Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, revigora a mente, e eleva o espírito", Joseph Pilates. Perfeito!!! #pilatesdiversãogarantida   #pilatesavançado   #powerpilates  

Pilates para gestante ♥️ Agende já sua avaliação Através do nosso WhatsApp: 📱 11 99932-0138

" Quando a sociedade está no caos, a responsabilidade maior repousa na escola e nos seus educadores" ( helena antipoff, 1949.). Feliz dia dos professores.

Se for pra sonhar,sonhe um sonho lindo. Se for pra pilatear,não tenha limites. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Belo exercício inspirado na musa @_danipilates 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️💕💕💕🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ #pilatesavançado   #pilatesmellcassia   #pilatescabofriorj   #pilatespratodososdias   #pilatespratodos   #façapilates   #façaoquetefazfeliz   #mundopilates   #focopilates   #voolpilates   #focanopilates   #neopilates   #pilatessuspensus   #pilateirasflow   #amorporpilates   #pilatesfitness   #top30pilates   #moceguinhaspilateiras   #pilatesday   #pilatesbelohorizonte   #pilatesbrasil   #academiaclub10   kerispilatesroom @mellcassia @morceguinhaspilateiras @michelefisio2 @pilatescabofriorj @alinennfisioo @le_quintao @paulamagalini @parlepy @silmarabilci @pilateirasflow @kerispilatesroom @karina_kaka @dutrarosilene @eurides.costa.589 @taniamaria2910

A Velhice é Ruim? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não compreendo desta forma. Pelo contrário! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Assim como Sêneca diz que "os frutos mais saborosos são os de fim da estação, e o melhor vinho é o que teve tempo para amadurecer", eu compreendo que é nos anos da chamada "terceira idade" que vivemos a maturidade da consciência e da inteligência... e é isso que nos permite apreciar melhor a beleza da vida em todas as suas nuances. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas para a maturidade ser bem vivida, algumas escolhas de estilo de vida devem ser feitas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Infelizmente, as estatísticas demonstram que a maioria das pessoas sofre com sintomas de um envelhecimento ruim. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perda de beleza, de mobilidade, de massa muscular, de imunidade... Sofrimento com dores e sintomas de doenças, dependência de remédios... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A velhice PODE ser ruim se você não cuida bem de si mesmo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A Ciência do Antienvelhecimento já nos oferece o conhecimento, as estratégias e as melhores opções de alimentos e nutrientes para: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Desacelerar o processo de envelhecimento ➡ Prevenir e até reverter os efeitos indesejados de doenças evitáveis ➡ Preservar a saúde do cérebro e todas as valiosas funções ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Envelhecer é um "problema" que eventualmente acontece com cada um de nós. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas infelizmente a maioria das pessoas até faz planos para uma aposentadoria financeira... mas não investe tempo nem atenção para resguardar o seu maior patrimônio material: a Saúde. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Terça feira maraaaaa por aqui com muito Pilates 👏🏻👏🏻💪🏾💪🏾💪🏾💥 Corre pro nosso Studio você também 👏🏻💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 Aulas com profissionais de Educação Física e Fisioterapeuta 💪🏾 . . . #mundodopilates   #pilatesavançado   #pilatesclassico   #pilatesfitness👊💪  

Sem sacrifício não há vitória😌💪🏻 . . Boa noite💕 . newbarrel @newpilates 💗 Look @belamocamodafitness 💗 #seame   #secuide   #setoque   outubrorosa . . #alinennfisioo   #vempromeumundo   #studioalinennfisioo  

“O método Pilates de condicionamento corporal é uma coordenação completa entre corpo, mente e espírito.” 🤸🏽‍♂️😍 . . Joseph Pilates . . . 📸 @emile_mariano Instrutora @studioemilemariano . . @morceguinhaspilateiras 🦇❤️ . . #1AnoDePilates   #Pilates   #PilatesAvançado   #PilatesNoCadillac   #PilatesLovers   #Cadillac   #MorceguinhasPilateiras   #Pilates   #PilatesBrasil  

SUPER AVANÇADO na chair! Ative o corr; Respira; Concentra; Pede forças do além e bora.. . 🥵💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 . . #pilates   #focanopilates   #pilatesavançado   #chairpilates   #chair   #pilateschair   #pilatesbrasil   #jundiaí   #wstudiopilates   #pilateandoporai   #pilatesstrong   #iphone   #contrologia  

Curso Culumpio Básico - Médio - Avançado Pilates Suspenso. 🏋️💪 Cuide-se com a gente! Instituto Vânia Fisio 🦋 #instvaniafisio   #saudeevida   #pilates   #pilatesavançado   #pilatesemdupla   #pilatessuspenso  

Uma onda sempre vai para a outra chegar! 🙌🏼 Cada fase um motivo para ser grato! Já agradeceu hoje?🙏🏻 •Cada pouquinho de evolução, um montão de motivação! 💪🏼 •Vem com a gente! #posturale   #pilates   #pilatesavançado   #pilatesbrasil   #pilateslovers   #pilatestime   #pilatestraining   #pilatestrainer   #pilatesstudio   #pilatesteacher   #pilateslife   #pilatescadillac   #pilatescomamor   #profquetreina   #pilatesmg  

O pilates foi concebido para tornar os músculos e ligamentos flexíveis alongados para que seu corpo seja tão macio quanto um gato. (Joseph Pilates). #eqlibryfisioterapia   #pilatesavançado   #pilates   #joseph   #fisioterapia   #acupuntura   #tjdft2019   #postalsaude   #correios   #planassiste   #saúdecaixa   #particular   #convenio   #exercicio   #saudemental  

Bora morcegar com @laviniabg ❤️🦇 ・・・ 🎀Ⓞⓤⓣⓤⓑⓡⓞ Ⓡⓞⓢⓐ🎀 Encare a vida de peito aberto, ultrapasse seus limites, rompa as barreiras, olhe para dentro de si e encontre o verdadeiro gigante que há dentro de você! . . . . . . #outubrorosa   #contracancerdemama   #cuidese   #prevençao   #pilates   #loverspilates   #neopilates   #pilatesbrasil   #amopilatear   #pratiquepilates   #vidadepilateira   #acroyoga   #focanopilates   #pilateirosdeplantao   #josephpilates   #pilateirasfriends   #pilateando   #pilateirasdobrasil   #pilatessolo   #top30pilates   #pilatesavançado   #pilatesavancado   #vempilatear   #triodepilateiras   #pilatesemtrio   #neopilates   #neopilates_Brasil   #vempilatearcomagente   #loucosporpilates   #morceguinhaspilateiras  

E hoje foi o dia do nosso aluno representar o sexo masculino no pilates, trabalhando pernas em isometria e braços mantendo força de core e equilíbrio , arrasando 👏🏻👏🏻 #stationpilates   #reequilibriodascadeiasmusculares   #pilatesavançado   #reformerpilates  

“Causada por diversos problemas como postura desalinhada, fraqueza muscular ou alguma deficiência, a falta de equilíbrio prejudica fortemente a qualidade de vida do indivíduo, já que limita e compromete seus movimentos e seu deslocamento. Através de exercícios de fortalecimento do pilates para equilíbrio, o cliente restaura seu equilíbrio natural, o que interfere positivamente em seu cotidiano de maneira geral” . Pilates e seus benefícios ! 💖🍀 . #reformerpilates   #pilatesporamor   #pilatessaude   #reformerpilates   #pilatesfitness   #pilatesworkout   #pilateslife   #pilates   #pilateando   #pilateira   #saude   #bemestar   #respiracao   #vidasaudavel   #beneficiospilates   #postura   #vidaativa   #pilatesavançado   #pilatesday   #pilatesbrasil   #corpodefinido   #forca   #studiodepilates   #studiomayaracamas  

"Nunca acredite em quem não levanta e faz, ordem todo nunca dá " #pilateslucianacosta   morceguinhaspilateiras @morceguinhaspilateiras

Abdominal de leve @fabi.piculo #pilateira   #pilatesavançado   #pilateandoporai   #cadillacpilates  

🌹Não tem jeitinho, não tem mágica, muito menos atalho. A mudança só vai começar quando as desculpas acabarem! 🌹 #crosspilates   #teamcrosspilates   #crosspilatesbr   #pilates   #pilatesavançado   #crosspilatear   #vempilatear   #amopilates   #chairpilates   #bolasuiça   #pilatescombola   #superacao  

Agende já sua aula experimental! Pilates 🎀💗 . . . Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’Joseph pilates 🎀💗 . . . #pilatessolo   #pilates   #pilatesavançado   #pilatesdupla   #pilatesreformer   #pilatescadilac  

quando a profe não ajuda nos vídeos e começa a filmar no meio do exercício kkkkk mas o que vale é a intensão!! aluna @patriciahrech hoje arrasou nos exercícios avançados do pilates !!!! showww!!! #pilatesbrasil   #pilatesreformer   #pilatesavançado  

Fortalecimento de braços no columpio #columpio   #columpiopilates   #pilateslucianacosta