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✔Te seguimos mostrando variantes de trabajo sobre el reformer incorporando elementos de Training. En este vídeo te mostramos apertura y remo al mentón, un trabajo para aductores y hombros con Kettbell. Variamos los elementos y obtenemos los mismos resultados! 😉💪🏼💪🏼 . #gym   #training   #pilates   #reformer   #ejercicio   #barrionorte   #palermo   #recoleta  

Benvenuti a Palazzo de Gregorio🌹 Forse non lo conosceranno in molti, ma un tempo la vista sul mare di cui godeva lo rendevano sicuramente uno dei palazzi nobiliari più belli della nostra Palermo⚜️ . . Sorge in via dell’Arsenale, e se da una parte un tempo di estendeva vicino il mare, dall’altra un immenso giardino verde campiva il territorio fino alle pendici di Monte Pellegrino 🌳 Il Palazzo vide alternarsi diverse famiglie nobiliari, quando nel XVIII fu acquistato dalla famiglia De Gregorio. Anche la struttura subì diversi interventi strutturali. In questo luogo furono ospitati personaggi di rilievo come Richard Wagner, Lord Nelson, Lady Hamilton, Baldi e Lioy di cui rimane traccia nella dimora grazie a vari oggetti che ne ricordano il passaggio 📚 . . Consiglio di visitarlo, è davvero molto bello, piuttosto grande, di notevole impatto sicuramente il Salone delle Feste (in foto) 💃🏽🌹 • • • • • • • #walkinginpalermo   #walking   #sicilia   #experience   #palermo   #sicily   #supreme   #follow   #follow4follow   #liker   #followme   #amazing   #instagram   #instagood   #pic   #picture   #picoftheday   #followforlikes   #social   #marketing   #follow4follow   #likeforfollow   #visitpalermo   #see_in_sicily   #loves_united_palermo   #top_sicilia_photo   #sicily_tricolors   #ig_visitsicily   #likes_sicilia  

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Scanning and cleaning up my watercolour paintings for my website, link in bio. ‘Old Fisherman at La Cala’, Palermo. [2019] . . winsorandnewton on #archespaper . . . .   #lacaladipalermo   #lacala   #palermo   #laloggia   #quickpainting   #aquabrush   #acquarello   #draweveryday   #watercolor   #watercolour   #inkandbrush   #pleinair   #pleinairpainting   #pleinair   #sketchbook   #worldwatercolorgroup  

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Intervista ad @othellotheman per @radiopopolare con @matteo_villaci 💣 #radio   #radiopopolare   #interview   #milano   #palermo   #connessioni   #project   #newsingle   #promo   #pressoffice   #nyc   #picoftheday  

Tutta la varietà, tutta la delizia, tutta la bellezza della vita è composta d’ombra e di luce. (Cit.Lev Tolstoj) - - - #instagram   #instalike   #instaart   #instalife   #arte   #canon   #photooftheday   #photo   #photography   #picoftheday   #pic   #picture   #pictureoftheday   #passion   #palermo   #sicily   #sicilia   #palazzomirto   #igersitalia   #igers   #igerspalermo   #tourist   #siciliabedda   #light   #2019   #siciliamondodettagli  

♤Rapiti dal fumo di un narghilé che li inebriava. Le loro bocche stanche di aspettare attingevano ai bordi delle labbra e quei baci intrisi di eccitamento. Le mani frugavano attente a non far trasparire ogni più piccolo tentativo e seduti sulla notte davano respiro al turbinio che emanavano. Attendevano l'alba per staccarsi lasciando dietro loro l'amore non consumato♡ ~Tappa 18: Palermo "last night" ~🕌🌌 #Palermo   #narghilè   #relax   #ioete   #night   #the   #arab   #holiday   #sicily   #sicilia_super_pics   #love   #happy   #goodvibes   #Happiness   #Travel   #traveltheworld   #wandering   #traveller   #travelling   #wanderlust   #lonelyplanet   #aroundtheworld   #instadaily   #instagood   #photooftheday   #igdaily   #bestoftheday   #picoftheday   #worlderlust   #italy  

"Lunedí Alternativi" È quasi sempre bello se dal buio arriva il giorno È bello se le nuvole sono solo un contorno A volte è bello avere diciott'anni È bello se mi chiami, è bello se rimani È bello se rimandi un po' quando stai per venire Ha un fascino più forte tutto ciò che può finire Li hai visti i nuovi euro da venti? Boh che dire I soldi sono sempre belli, erano belle anche le lire È bella questa stanza pure se ci sto da solo È bello questo hangover visto che oggi non lavoro È bello se scopiamo al buio e invece fuori è giorno È sempre bello averti intorno Oggi voglio andare al mare Anche se non è bello Oggi sai che voglio fare Fare come quando piove e io mi scordo l'ombrello 🎶☁️❤️🌊

Here we go!! 🛸 Questo venerdì 31 Maggio: Meeraqui pres Discwoman w/ SHYBOI 🛸 Incontri culturali e clash artistici all'interno del Centro Sociale ExKarcere 🌞 Porte aperte alle 18:00, aperitivo rinforzato dalle 18:30 e alle 19:00 inizierà il dibattito "Sexism, art and music: female perspectives" con 🎤 SHYBOI 🎤 Letizia Battaglia 🎤 Claudia Borgia (Non una di meno - Palermo) 🎤 Emilia Callari 🎤 Roberta Ferruggia (Assemblea contro la violenza maschile sulle donne). Dalle 23:00 alle 04:00 si ballerà musica bellissima nel dance floor dell'Ex Karcere con SHYBOI del collettivo newyorkese Discwoman, Yougrent, producer, dj e co-founder di Sound Butik, e Emilia Callari. It's gonna be a day + night to remember, breathe 🗽 #meeraqui   #palermo   #shyboi   #discwoman   #discussion   #nonunadimenopalermo   #assembleacontrolaviolenzamaschilesulledonne   #letiziabattaglia   #emiliacallari   #girlpower   #womanpower   #palermocity   #sicily   #sicilia   #art   #artist   #music  

Ogni goccia di latte, con lei, è pura emozione! L’ingrediente Tredicisette della settimana è...la mozzarella! . . . . . #mozzarella   #illustration   #pizza   #palermofoodlove   #palermo   #pizzeria   #pizzerie   #foody   #food   #foodporn   #gnammy   #ingredienti   #qualità   #saporeautentico   #pizzalover   #pizzagourmet   #pizzatime   #pizzaebirra   #red   #ingredientes   #drawing  

🌄Comienza tu día con un 🌾 #pan   andino recien hecho 😍 panes dulces, acemas, mantequilla de leche, salados, campesinos canillas y muchos más 📝pedidelo 📲 +54 91122812868 Sabor Andino 🇻🇪 🌁Charcas 4502 Palermo • • • #venezolanosenbuenosaires   #ba   #reposteria   #panaderia   #pan   #tortas   #postres   #panandino   #postresvenezolanos   #venezolanosenargentina  

It’s that time of year...First communions in Palermo are certainly not to be missed👗 ⠀📷photos by #maurodagati ⠀   #89books   #weekendreport   #photography   #palermo   #firstcommunion   #villagiuliapalermo   #photographer   #model  

| Palermo | Oltre a palme e #pistacchio   Palermo la si ama anche per la sua vita movimenta. E qual è il miglior modo per immergersi nell’ordine caotico della quotidianità palermitana? Sicuramente un giro per i mercati!! #explore   #holiday   #igtravel   #instago   #instapassport   #instatravel   #instatraveling   #mytravelgram   #photooftheday   #tourism   #tourist   #travel   #traveladdict   #travelblog   #traveldiaries   #traveler   #traveller   #travels   #travelgram   #traveling   #travelingram   #travelling   #travelphotography   #traveltheworld   #trip   #vacation   #visiting  

Certi amori fanno dei giri immensi e poi ritornano... 🧡🇮🇹🧡 lanostrarepubblica . . Infoline 3203456638 www.mahili.it . . . #italia   #italy   #sicilia   #sicily   #agrigento   #sciacca   #palermo   #agrigento   #trapani   #catania   #spiaggia   #ristorante   #pizza   #pesce   #siciliangirl   #siciliabedda   #djset   #mare   #sea   #beach   #sicily_mood   #ilovesicily   #pasta   #igerssicilia   #yallerssicilia  

Questione di busti. #Palermo   #SicilianDays  

Meraviglie siciliane e dove trovarle🌟 . . . . #sicilia   #palermo   #scuola   #friends   #edmfamily   #edmfact   #ultramusicfestival   #tomorrowworld   #tomorrowland   #italy  

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Sta scoppiando il palloncino 🎈 38weekspregnant 💙 #baby   #babyboy   #pregnant   #girl   #blonde   #ootd   #palermo   #sicilia   #summer  

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(Sicilia) La più bella regione d’Italia: un’orgia inaudita di colori, di profumi, di luci, una grande goduria. Sigmund Freud #palermo   #siciliabedda   #italy   #travel   #love  

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Madera, rojos, tierra, fuego Todos los colores del otoño en este terrario. 🍁🍂🔥🍁🍃 Medida 20x15. Parque Leloir - Ituzaingo . . . . #succulovers   #cactilover   #cactus   #cacti   #plants   #planta   #plantslover   #botanical   #triangulo   #madera   #carpinteria   #wood   #bois   #mygarden   #gardening   #vivero   #plantaddict   #souvenir   #corporativo   #urbanjungle   #propagation   #workshop   #palermo   #argentina   #domingo   #homedecor   #deco   #terrario   #hechoamano  

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On the frontline... as usual... Jaka & @sandrojoyeux per @mediterranearescue photo by @antoniotriolo17 #palermo   mayday @mediterraneoantirazzistamilano #sicilia   #worldmusic   #afrobeat   #reggae   #rapitaliano  

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L’insegnante, accusata di omessa vigilanza, ha finito di scontare la sanzione. Gli alunni le hanno donato 15 rose rosse, una per ogni giorno di sospensione, e le hanno consegnato una lettera scritta "per dirle quanto siamo orgogliosi di averla incontrata" #scuola   #palermo   #insegnanti   #scuolaitaliana   #resistenza   #democrazia   #libertà   #poveraitalia  

Cielo nuvoloso 😨😨😨💭💭💭 #sicilia   #palermo   #capaci  

Vista mare ☺☺☺ #sicilia   #palermo   #capaci  

Cielo griggio 🤨🤨🤨 #sicilia   #palermo   #capaci  

Cuando perdés un diente 😭 suceden otras cosas que no imaginás : colapsan y se retraen los tejidos peridentarios 😱 y nos generan un problema estético y un desafío mas grande aún🤔. Cristian recibió un implante 🔩 más un injerto de tejido conectivo🥓 con técnica de roll🌯 para recuperar el volumen perdido. A los ⏰4️⃣ meses nos volvimos a encontrar para 🏗 realizar una corona de Porcelana total, planeada, construida y fresada digitalmente 🤓🖥. Todo se inicia con una buena planificación y una hoja de ruta 🛫para llegar 🛬 donde queremos llegar 🦷❤️. . . . . . . . . . . . . . . . #odontologia   #implantes   #uba   #coronas   #porcelana   #dental   #dentista   #dentist   #cadcam   #esteticadental   #buenosaires   #palermo  

🏠 acá estamos, Acá trabajamos! 💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . #odontologia   #implantes   #uba   #coronas   #porcelana   #dental   #dentista   #dentist   #cadcam   #esteticadental   #buenosaires   #palermo   #porcelain  

Sicilia bedda.

Mi sono innamorata di Ortigia.