#objeticos

“𝑺𝒐𝒍𝒐 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒛, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒊 𝒍𝒐 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏, 𝒖𝒏𝒂 𝒆𝒔 𝒔𝒖𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆” 𝑬𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒆𝒏 𝒏𝒐 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒔𝒊 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒐 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆𝒗𝒊𝒗𝒊𝒎𝒐𝒔 . ¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒔 𝒕𝒖́? 🌸 #eligevivir   #jueves   #proyectos   #crecimiento   #metas   #objeticos   #liderandomivida  

Todos querem que as coisas mudem, que pessoas mudem, que sua situação financeira mude, que seu parceiro(a) mude, que sua família mude, que seu chefe mude, que seus clientes mudem. Mas poucos estão realmente dispostos a mudarem a si próprios. É IMPOSSIVEL FAZER COM QUE AS COISAS MUDEM, FAZENDO AS MESMAS COISAS. Pense!! Compartilhe e marque os amigos! Sigam @wlyssys #caminhada   #mudança   #pessoas   #relacionamento  

✌️ FALA GALERA! Pausa no descanso por que eu quero apresentar a vocês minha nova casa 🏠. Foram quase 6 anos de @clubealvarescabraloficial e eu só tenho a agradecer por toda experiência e aprendizado que obtive todos estes anos. Este tempo foi crucial pra compreender os termos disciplina, trabalho e comprometimento. 🙏 ✨ Agora eu não poderia estar mais feliz! Ter a oportunidade de trabalhar com uma comissão campeã, ética e comprometida com meus objetivos não tem preço! Só tenho a agradecer e agora mais do que nunca focar no trabalho a ser realizado. 👏@wallace_ramos86 @brunodupl @gustavonluppi #voleidepraia   #beachvolleyball   #atletacapixaba   #es   #praiadacosta   #novoCT   #trabalho   #comprometimento   #novociclo   #foco   #objeticos   #gratidao   #feliz   trabalho 💪🏐

O trabalho dignifica o homem, supre a necessidade da família, faz prosperar a sociedade e glorifica a Deus. . - Hernandes Dias Lopes . #fisioterapia   #foco   #traumatoortopedia   #trabalhador   #foco   #forca   #lutar   #objeticos   #fisioterapiamanual   #fisioterapeuta   #fe   #fisioterapiaesportiva   #osteopatia   #physiotherapy   #pilates   #terapiadomovimento   #vencer   #prevenção  

Y la vida no es de color de rosa... pero tú tienes el pincel para poder cambiar el color en el momento que lo necesites!!!!!... #tardesdeballet   #objeticos   #metas   #ilusiones   #felicidad  

Buenas tardes de domingo, [email protected]! 🙋🏻‍♀️ . La felicidad no es un destino, sinó la actitud con la que viajas 😊 . Tenemos claros nuestros objetivos y cada día nos acercamos un pelín más a ellos, mientras disfrutamos del camino 🥰 . Y tu❓Tienes claras tus próximas metas❓ . #objeticos   #metas   #disfrutamosdelcamino   #disfrutamosdelavida  

Buenas tardes de domingo, [email protected]! 🙋🏻‍♀️ . La felicidad no es un destino, sinó la actitud con la que viajas 😊 . Tenemos claros nuestros objetivos y cada día nos acercamos un pelín más a ellos, mientras disfrutamos del camino 🥰 . Y tu❓Tienes claras tus próximas metas❓ . #objeticos   #metas   #disfrutamosdelcamino   #disfrutamosdelavida  

No mejoramos por accidente, nada ocurre por si solo, cuando terminamos la Educacion Formal, debemos asumir con responsabilidad el reto de desarrollar nuestro Crecimiento Personal, porque nadie mas lo hara por nosotros..... . . Si quieres que tu vida cambie para bien, debes mejorarte a ti mismo. Ningun viento es favorable, para aquel que no tiene un destino definido. . . . #liderazgo   #vidaconproposito   #metas   #exitos   #objeticos   #destino   #educacion   #desarrollopersonal  

Trabajar por un mejor futuro y metas es algo de lo cual me he encargado desde hace un buen tiempo! . Mis mayores esfuerzos, mis mejores ideas y estrategias para impulsar algo que puedo decir hoy es mi proyecto fuerte @jc_digitalve dónde dedico el mayor de mi tiempo. . Agradeciendo primeramente a Dios, la fe y mi familia. . Lugar: @unimall_eltigre @expoglam_ve Stand: @jc_digitalve . #proyectos   #proyecto   #familia   #fe   #DIOS   #esfuerzo   #progreso   #estrategias   #compromiso   #metas   #objeticos   #cultura   #educacion   #formafion   #evolucion   #innovacion   #emprendimiento   #emprender   #emprendedor   #diseñografico   #marketingdigital   #rrss   #eltigre   #eltigreanzoategui   #anzoategui   #venezolano   #hechoenvenezuela   #jc_digitalve  

Amando mi proceso😍, cada cambio es un logro,🏆no es fácil pero tampoco imposible😜... Allí voy enfocada al 💯 . Y tú que estás haciendo para lograr tus objetivos??😬 . 🏋🏽‍♀️ @unlimitedtraining . #bodybuilding   #Medellín   #enfoque   #proceso   #cambios   #fitnessaddict   #noesfacil   #colombiafitness   #balance   #logro   #objeticos   #vamospormas   #culturismo   #wellness  

Nueva semana! Nueva oportunidad de comenzar o de seguir entrenando enfocado en tus objetivos 💪🤩 #energia   #Lunes   #nuevocomienzo   #fuerza   #objeticos   #Lestsgo  

@la_yoyo18 Cuando sientas que vas a rendirte,piensa por qué empezaste. Buenas noches 💤 Dulces sueños 😘 #metas   #caminata   #7km   #puigrom   #familia   #objeticos   #resultados   #energiapisitiva  

Marketing turistico no requiere solamemte de la integración de fotos bonitas ni de frases espectaculares, sino de una estrategia metodológica que llegue alcanzar los objetivos de tu negocio. _ Nosotros recomendamos la metodología v3. _ Vitalidad, valor para luego llegar a las venta. #objeticos   #negocios   #estrategiasdigitales   #negocios   #ecuador   #turismo   #recomendaciones   #marketingtueistico  

¡Promociones de aniversario! Dale un giro a tu verano estrenando el Soul de tus sueños. . . . . . #kia   #KIAgalerias   #carro   #kiasoul   #metas   #objeticos   #promociones  

Eis a situação, simples assim Queira ou não, a mudança no seu estado atual depende unica e exclusivamente de você. Cabe entender qual é o motivador da mudança; o motivador do salto. E não basta querer, tem realmente que agir! Muitos querem, poucos realmente fazem e estão dispostos a pagar o preço! E você, onde está nesta história toda?! #coaching   #coach   #mudanca   #objeticos   #metas   #desafio   #ibccoaching  

Reflexiona, siéntate contigo misma y sigue el camino, solo tú sabes lo que quieres y solo tú puedes decidirlo... . . #reflexiones   #objeticos   #carreradefondo  

Que Nunca nos falte a vontade de Viver e Sorrir!😁 . . . . . . #summer   #agua   #viver   #vida   #sol   #piscina   #extravasar   #sonhos   #metas   #objeticos   #ser   #ter   #sorriso   #Deus  

👥👥Es muy importante que tengamos a nuestro alrededor un equipo de trabajo que sea constante con un objetivo en común y con ganas de crecer y progresar día a dia. #emprendedores   #objeticos   #trabajoenequipo   #trabajoenequipo💪  

Cuando decides emprender un camino es muy importante la compañía!!!!! El apoyo, la comprensión, la empatía, una palabra de ánimo, un empuje a tiempo, todo eso es necesario cuando decides hacer un cambio en tus hábitos de vida. Nuestro cerebro es muy sabio, ya sabe a q sabe la comida “hiperpalatable”, y ver q tu compañero está comiendo cosas por las q se t salen los ojos, es MUY DURO. Esto no es un camino q t lleva a un destino, esto es una elección de vida. Hay chicas q he llevado que abandonan por esta causa, frases como: ⭐️“Para q haces esto?? ⭐️No vas a conseguir nada.. ⭐️A tu edad.... Hace q al final tires la toalla...... Por eso las fuerzas unidas, JAMÁS SERÁN VENCIDAS!!!! #dnutriciónparalas40ñeras   #transformation   #transformaciones   #vida   #eleccionesdevida   #life   #lifestyle   #lifestyleblogger   #opciones   #metas   #objeticos   #exito   #mentepositiva   #love   #healthylifestyle   #coach   #coaching   #nuncaestarde   #siquierespuedes   #aporello  

Minha nova página . Segue lá: @jomoreiracoach 📈🎯 #coach   #sbcoaching   #profissional   #pessoal   #foco   #objeticos   #metas   #propositos  

A continuación te cuento 7 pasos para mantener el foco, ponerte en acción y así alcanzar tus metas: 1) Autoconocimiento. ¿Qué me está pasando que no logro ponerme en acción? ¿Es miedo, estrés, falta de motivación, falta de conocimiento para realizar algo, etc.? El autoconocimiento es clave para que puedas definir qué pasa ahí adentro y así puedas provocar un cambio. 2) ¿Qué es lo que realmente quiero? Es necesario que definas qué es lo que quieres. En la medida que realmente tengas claridad de esto, podrás poner foco; de lo contrario cualquier cosa puede distraerte y empezarás a procastinar. 3) ¿Para que lo quieres? ¿Cuál es la motivación y propósito detrás de eso que quieres lograr? Saber esto contribuirá a tener mayor motivación y podrás liderarte a ti [email protected] Los líderes son muy efectivos cuando transmiten su mensaje desde este “para qué”. Aplica lo mismo para ti y sé tu [email protected] líder. 4) ¿Cómo lo vas a hacer? Ahora sí toca definir cuáles son los pasos o concretar la idea y ponerlo en un plan de acción. Es momento de, paso a paso, ponerle “patitas” (o pies) a tu sueño y hacerlo andar. 5) ¿Cuándo lo vas a hacer? Ya saber qué quieres, para que lo quieres y tienes las acciones a realizar. Entonces ahora te toca definir cuándo lo harás, poner un plazo para el logro y así generar esa sensación de cumplir con tu meta. 6) Comprometerte a hacerlo. Lo primero es comprometerte [email protected] [email protected] a ponerte en acción para concretar las acciones en los plazos definidos por ti. Además, puedes hablar con alguien de confianza que te empodere a realizar estas acciones y que te acompañe en el proceso; sin embargo siempre el compromiso es primero contigo. 7) Celebrar tus logros. Identifica las acciones que vas a celebrar, y luego hazlo. ¡Prémiate, te lo mereces! Eres del selecto grupo de personas que logra lo que se propone… Si además eso te lleva a cumplir con tu propósito (tu “para qué”), ¡entonces con mayor razón! Pásalo bien, porque finalmente esto se trata de disfrutar del viaje mientras cumples tus sueños. #coaching   #coach   #focus   #motivacion   #pnl   #macae   #brasil   #riodejaneiro   #objeticos   #conocimiento   #lider   #crecimiento   #logros   #metas   accion @acnibrasil @acniecuador @acniven

Começar a semana da melhor forma. Encontrar o equilíbrio na natureza para que a mente esteja alinhada com as ações diárias e, consequentemente, atinjas os objetivos que delineaste. #natureza   #bomjesus   #braga   #paz   #objeticos   #foco   #empreendedor   #marketingderede   #donodoteutempo   #sempatroes   #semhorarios   #love  

Todo empieza con una decisión! . ¿Estás listo? . #seguimiento   #asesoriapresencialyonline🌎   #objeticos   #resultaldos  

Buenos días !!!! 👉Os dejo alternativas al gimnasio GRATUITAS para ponerte en forma,así que no hay excusas para empezar a moverte: 🚶🏻‍♀️Sube por las escaleras 🏃🏻‍♂️Sal a correr 🚶‍♂️ Ve andando a los sitios 📺 Si vas a estar viendo la tele tumbado al sofá LEVANTATE y... 🧘‍♀️ Practica algún ejercicio en casa como yoga, sentadillas,unos abdominales😊😊... cualquier actividad es buena para quemar calorías y mejorar nuestra salud. HAY INFINIDAD DE DEPORTES Y ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA O AL AIRE LIBRE, SOLO O CON AMIGOS... Y tu, ¿que actividad realizas?😊 Yo mi paseo con Kira 🐩 todos los dias!!!! #ejercicioencasa   #muevete   #cuidatucuerpo   #motivacion   #ejercicio   #gimnasio   #objeticos   #habitossaludables   #tutambienpuedes  

🥁🥁PREPARADOS?! vem aí... uma semana cheia de conquistas, resultados, muita disciplina e foco! vamos começar?? #funcional   #reabilitacaoesportiva   #reabilitaçãocommovimento   #reabilitação   #reabilitacaofuncional   #saude   #pilates   #hidroginastica   #natacaoinfantil   #conquistas   #metas   #objeticos   #resultados   #juntossomosmais  

Planejamento é fundamental para o seu negócio... @nancizucolotto #planejamento   #financeiro   #planodenegocio   #organizacao   #metas   #objeticos   #acao   #planejamentofinanceiro   #monitoramento   #meunegocio   #adm   #souadm  

Cree en ti y todo Será Posible.. En este bello país, pero actualmente muy complicado, las planificaciones y programaciones a veces son casi imposibles de cumplir. Pero no importa lo difícil que sea, si creemos en nosotros y creemos en lo que hacemos, y además lo que hacemos es nuestra pasión, logramos cumplir nuestras metas y objetivos. Por eso el mensaje de hoy, ** CREE EN TI ** ** TENER PASIÓN POR LO QUE HACES ** #pasion   #metas   #objeticos   #costura   #mujeres   #modisteria   #costureras   #costurerasemprendedoras   #mujeresemprendedoras   #diseño   #moda   #estilos   #akiestilosydiseños   #akiestilosydiseños  

Jamás olvides esto ❤👇 @jefemotivacional @jefemotivacional @jefemotivacional . . . . #jefe   #MOTICACION   #libros   #poemas   #versos   #desarrollo   #liderazgo   #versos   #objeticos  

Entrenamiento de hoy, de vuelta en Buenos Aires. 7,5 km buscando un poco de velocidad sin aumentar demasiado la frecuencia cardíaca. Un poco de cuestas también. Hay que ir trabajando la fuerza. #Sisequieresepuede   #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #TeamNewBalance   #NB1080   #HoyseEntrenó   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #corriendoporBA  

Falando sobre comportamento, metas para 2019 e desafios em noite muito especial de pré-lançamento das próximas turmas de Group Coaching CMC e Metas com Coaching CMC, na companhia de @dannyyreis e @eduardofortesoficial, dois jovens talentosos e competentes, que apresentam o @paponatransaoficial na @transamericapop , com leveza, profissionalismo, mesclando seriedade, humor e descontração ! Muito obrigada pelo convite! Foi um prazer estar com vocês e com os seus ouvintes ! ✨ #coach   #groupcoachingCMC   #coaching   #metas2019   #teamCMC   #metas   #balneariocamboriu   #santacatarina   #blumenau   #brusque   #itapema   #itajai   #sucesso   #determinacao   #foco   #objeticos   #comportamento   #gestaoemocional   #empreendedorismopessoal   #deusnocomando  

con qué superhéroe te identificas? Con el de tú sol? Tu ascendente, o quizás el de tu LUNA? Me encantó, te lo comparto en 2 partes. Yo soy definitivamente el de mi ASCENDETE 💪 . . . #triplunar   #tipsy⭐   #cintiasaptié   #ajugar   #domingo   #juguemos   #astrologia   #astrocoach   #astrologaonline   #astrologiaonline   #superheroes  

Se fue el último entrenamiento en Río de Janeiro. 12 km en Lagoa Rodrigo de Freitas con mucho calor. Hoy había una carrera a beneficio de ASCE - Associação de Solidariedade à Criança Excepcional". Llegué para ver a los últimos y cuando.me iba se hacía la premiación. Cuando terminé el tramo de la Laguna (7,5 km), le hice caso a @barberan.mariano y me tomé un agua de coco. La próxima será cuando Deus quer. El mundo es um excelente lugar para correr. #ColeccionaMomentosNoCosas   #Sisequieresepuede   #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #TeamNewBalance   #NB1080   #HoyseEntrenó   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #corriendoporRio   #runningRio   #corrindorio  

Te consideras una persona optimista? Fíjate y piensa ítem Por item. Anota en tu #cuadernoblanco   cuadermo de sombras Cómo está guiándote tu vida. O vos a ella... Recordá que COMENZAMOS EL 5/02/19 una etapa de 6 meses Ideal finde para programar tu NORTE DE VIDA.... TUS OBJETIVOS. Y vos, ¿Cómo te venís sintiendo éstos días? CIN SAPTIÉ . . . #astrocoach   #autoestima   #objetivos   #programandoñavida   #coachdebid   #objeticos   #independiente   #tolerante   #sutentica   #optimista   #comoteves   #csaludable   #tipsy⭐   #cintiasaptie   #trip   #astrologiaterapeutica   #astrologiaonline   #astrologaonline   #proyecto   #programming  

Entrenamiento de hoy... No fue un entrenamiento, fue un gusto. Corrí unos kilómetros por la arena en Copacabana y después me metí al mar. Lo importante era disfrutar y mantenerse activo. Queda el fondo del domingo. Se repite la Lagoa Rodrigo de Freitas. #ColeccionaMomentosNoCosas   #Sisequieresepuede   #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #descalzoenlaarena   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #corriendoporRio   #runningRio   #corrindorio  

Fondo de domingo. Sagrado. En Buenos Aires o en Río de Janeiro. 13 km durísimos saliendo con 28° y terminando con 33°. Casi la vuelta a la Laguna Rodrigo de Freitas -me perdí antes de llegar y corrí dos kilómetros de mas-. Un circuito excelente que rodea la Laguna en todo el perímetro. El mundo es un excelente lugar para correr. #ColeccionaMomentosNoCosas   #Sisequieresepuede   #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #TeamNewBalance   #NB1080   #HoyseEntrenó   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #corriendoporRio   #runningRio   #corrindorio  

✈️Que tan alto soñas?🌍 A qué parte querés ir?💭 Que tan lejos soñas ir? 💫Amo poder juntar mis dos pasiones...viajar y sacar fotos📷.23/365 . . . . #viajar   #eeuu   #hollywood   #mundo   #apictureaday   #photographyoftheday   #metas   #objeticos   #project365  

2do entrenamiento en Río de Janeiro. Copacabana-Ipanema. 9 km libres, a como salieran. Salieron bien. Disfrutando. Mucho calor, pero es Río. Para el frío tengo a Buenos Aires en agosto. Feliz de poder estar corriendo acá. Pasando por Ipanema pensaba que está oportunidad se nos dio después de soñarlo @vero.rami.rez. Empezamos otro año seguramente cargado de cosas. Por eso nos merecíamos esto. Thiago contento porque "en Brasil hay árboles con hojas muy grandes y comidas super ricas". Nacho esperando ir a la feria para comprar una pulsera. #ColeccionaMomentosNoCosas   #Sisequieresepuede   #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #TeamNewBalance   #NB1080   #HoyseEntrenó   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #corriendoporRio   #runningRio   #corrindorio  

Costó pero salió. Con poco sueño -dos horas y media-, vuelo y llegada. Un poco de playa, algunas @cerveja_bohemia, ducha, y salió el entrenamiento. 5 km y pico por.la Avenida Atlántica. Increíble ver tanta gente corriendo durante todo el día. El viernes -si se puede- saldrá de punta a punta dos veces (8 km). El domingo, el fondo estaría buenísimo hacerlo en la Lagoa Rodrigo Freitas. Como dice el @colo.mourglia, colecciona momentos, no cosas. #Sisequieresepuede   #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #Floatride   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #EntrenamientoFuncional   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion   #corriendoporRio   #runningRio  

Hoy tocaba entrenamiento funcional -igual que jueves y sabados-. Mucho calor. Vamos bien. Mañana el entrenamiento toca en la Cidade Maravilhosa. Ampliaremos. #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #EntrenamientoFuncional   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion  

Entrenamiento de lunes (No se negocia): 5 km libres, sin cuidar ritmo ni ppm. Mucho calor y humedad. Mañana tocan 40 min de funcional. El miércoles ya se entrena en Río. NadieLoHacePorVos #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #Floatride   #aikidoyrunnig   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #EntrenamientoFuncional   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion  

Entrenamiento durísimo.:12 km con mucha humedad y calor. Salió como se pudo. Hecho sopa. Pero el día está salvado. NadieLoHacePorVos #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #TeamNewBalance   #NB1080   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion   #laremerapegada  

Uma vez me perguntaram se era melhor fazer o que gosta ou gostar do que faz. Na época eu era muito jovem e não soube responder. Hoje eu digo que gostar do que faz é maravilhosoooooo. Depois você aprende a fazer o que gosta o que já faz com tanto gosto. Sabe como? Quando você percebe a real importância do que você faz!! Será que você não gosta do que faz ou não sabe dar a devida importância a Isso?? Estou a mil por hora. Energia total nos meus sonhos e isso vibra em escalas ALTÍSSIMAS de amor , gratidão e Luz. Foque, ame, seja grato e transcenda uma mente que te aprisiona. 😉

Mucha humedad. Mucho viento. Salió un muy buen entrenamiento, sin mirar el ritmo ni las ppm 10 km que resultaron en un Polar running index de 66. La proyección para la maratón de Buenos Aires es de menos de 4 horas. Y ya se pasaron los primeros 100 km del 2019. NadieLoHacePorVos #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #TeamNewBalance   #NB1080   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #EntrenamientoFuncional   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion  

Después de la rutina de HIIT, salió el "mañanero" con @vero.rami.rez . Trote mañanero de 3km por el barrio, con un par de vueltas a la Plaza de los Dos Congresos. Le dimos los buenos días a @luchorunnerok que estaba entrenando con el Running Team de @locosporcorrer y nos volvimos a casa. Y ahora a laburar. #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #EntrenamientoFuncional   #aikidoyrunning   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion  

Hoy se programó entrenamiento nocturno. Casi 11 km. Repartidos en zona 2 y 3. Subiendo un poco la velocidad con menos pulsaciones por minuto. #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #TeamNewBalance   #NB1080   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #aikidoyrunning   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion  

Hoy tocaba entrenamiento funcional. 40 minutos en circuitos para tronco, tren superior, abdominales y muslos. Y después 20 minutos de trote para terminar el día. Ah no!!!! Recién empieza... #NadieLoHacePorVos   #Metas   #Objeticos   #Kaizen   #MejoraContínua   #HaceloPorVos   #46perocomode45   #SiyopuedoVospodes   #hablemosdeautismo   #TGD   #TEA   #TDAH   #HerbalifeNutricion   #TeamNewBalance   #NB1080   #PolarM430   #HoyseEntrenó   #EntrenamientoFuncional   #VidaActiva   #AlimentacionSaludable   #HerbalifeRunner   #HerbañifeNutricion   #batidoderecuperacion  

Vayamos a por cosas concretas. No nos entretengamos en ideas vanas o superficiales, fijémonos en objetivos concretos. Decidamos una puerta y abrámosla, si no nos gusta lo que vemos siempre nos quedan otras muchas por descubrir. . . . #purposes   #ideas   #objeticos   #doors   #way   #follow   #seguirelcamino   #objetivosconcretos   #kyoto   #sanjusangendo   #kimono   #myhairandthewind  

É incrível como mudar uma atitude, muda totalmente o resultado! E aí? Por quanto tempo você continuará na mesmice? #mudançadehabitos   #objeticos   #lariaraujoconsultoria  

Emagrecer, fazer atividade física, mudar de emprego ou fazer um curso...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2019 está começando e precisamos definir metas e objetivos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E para te ajudar a traçar e a cumprir as suas metas, preparamos 4 dicas para você chegar ao final desse ano com os seus objetivos realizados!!! #akmos   #akmosessensassional   #saude   #bemestar   #saudeebemestar   #franquiasapopemba   #sapopemba   #aksapop   #solangefrazao   #vivaessapaixao   #sucesso   #dica   #metas   #empreendedorismk  

¡Buenas tardes, [email protected]! 🙋‍♀ . ¡¡Ya estamos en el tercer día de este nuevo año!! 🎉🎉🎉 . [email protected] ya tendréis vuestra lista de propósitos 📝 terminada, verdad? 😊 y estaréis conmigo cuando os digo que esto no es una carta a los reyes, cierto? 👑👑👑 . ¡Los propósitos se trabajan para conseguirlos! 💪 . Hoy me gustaría compartir con vosotros 🤗 mi método, porqué la vida hay que vivirla 💚, hay que avanzar a través de ella ⏩ y cada nuevo año es una gran oportunidad para ver dónde estamos ahora y dónde queremos estar el año siguiente 😉👍. . Así que aquí os dejo una mini guia 📃 para conseguir que toda vuestra lista se cumpla ✌ y así, dentro de un año, podáis hacer una nueva 🤩. . ✔ Establecer metas pequeñas. Un gran propósito siempre puede desglosarse en otros de más pequeños, y eso va a ser la clave 🗝 para conseguir el éxito 💃🏻. Por ejemplo: perder 30kg puede parecer difícil de conseguir 🙈, pero si nos planeamos perder 4kg al mes, o mejor aún, 1kg a la semana y luchamos cada semana por desprendernos de ese kilo, eso ya parece mucho más fácil 😎 . ✔ Concretar el cómo. Un propósito sin un plan de acción es un propósito vacío 🕳. Vamos a definir qué acciones tomaremos para llegar a esos objetivos ✌. Siguiendo con el ejemplo de antes, si cada semana quiero conseguir bajar 1kg 📉, vamos a planear los menús semanalmente 👍. Así no dejamos nada al azar 😎. . ✔ Compromiso. Si de verdad quieres conseguir algo, tienes que comprometerte con ello 💝. Algo de gran ayuda es buscar algun/a compañ[email protected] 👫👬👭, que tenga un objetivo parecido al tuyo con el que puedas apoyarte y ayudaros mutuamente a cumplirlo🤜🤛🏻 . ✔ Perseverancia. No abandones jamás 🚫. Tienes un año por delante para cumplir un objetivo que un día creíste que era necesario👍. Si un día fallas, incluso si una semana fallas... no pasa nada! 😀 Quedan muchas semanas más 🗓, lo importante es seguir luchando hasta el final ✊ . Y con estas 4 cosas en mente 🧠, os puedo asegurar que vuestros propósitos para este 2019 pasarán de ser sueños a ser realidades! 👏👏👏 . ¿Os animáis a ponerlas en práctica? 😉 . #objetivos2019   #objeticos   #propositos2019   #propositos   #perseverancia   #constancia   #metas   #vidasaludable  

¡Buenas tardes, [email protected]! 🙋‍♀ . ¡¡Ya estamos en el tercer día de este nuevo año!! 🎉🎉🎉 . [email protected] ya tendréis vuestra lista de propósitos 📝 terminada, verdad? 😊 y estaréis conmigo cuando os digo que esto no es una carta a los reyes, cierto? 👑👑👑 . ¡Los propósitos se trabajan para conseguirlos! 💪 . Hoy me gustaría compartir con vosotros 🤗 mi método, porqué la vida hay que vivirla 💚, hay que avanzar a través de ella ⏩ y cada nuevo año es una gran oportunidad para ver dónde estamos ahora y dónde queremos estar el año siguiente 😉👍. . Así que aquí os dejo una mini guia 📃 para conseguir que toda vuestra lista se cumpla ✌ y así, dentro de un año, podáis hacer una nueva 🤩. . ✔ Establecer metas pequeñas. Un gran propósito siempre puede desglosarse en otros de más pequeños, y eso va a ser la clave 🗝 para conseguir el éxito 💃🏻. Por ejemplo: perder 30kg puede parecer difícil de conseguir 🙈, pero si nos planeamos perder 4kg al mes, o mejor aún, 1kg a la semana y luchamos cada semana por desprendernos de ese kilo, eso ya parece mucho más fácil 😎 . ✔ Concretar el cómo. Un propósito sin un plan de acción es un propósito vacío 🕳. Vamos a definir qué acciones tomaremos para llegar a esos objetivos ✌. Siguiendo con el ejemplo de antes, si cada semana quiero conseguir bajar 1kg 📉, vamos a planear los menús semanalmente 👍. Así no dejamos nada al azar 😎. . ✔ Compromiso. Si de verdad quieres conseguir algo, tienes que comprometerte con ello 💝. Algo de gran ayuda es buscar algun/a compañ[email protected] 👫👬👭, que tenga un objetivo parecido al tuyo con el que puedas apoyarte y ayudaros mutuamente a cumplirlo🤜🤛🏻 . ✔ Perseverancia. No abandones jamás 🚫. Tienes un año por delante para cumplir un objetivo que un día creíste que era necesario👍. Si un día fallas, incluso si una semana fallas... no pasa nada! 😀 Quedan muchas semanas más 🗓, lo importante es seguir luchando hasta el final ✊ . Y con estas 4 cosas en mente 🧠, os puedo asegurar que vuestros propósitos para este 2019 pasarán de ser sueños a ser realidades! 👏👏👏 . ¿Os animáis a ponerlas en práctica? 😉 . #objetivos2019   #objeticos   #propositos2019   #propositos   #perseverancia   #constancia   #metas   #vidasaludable  

E você, também está pronto para 2019? . Esteja preparado, aprenda com seus feedbacks anteriores, trace novas estratégias e lute com a certeza de Vitória . Nunca negocie com a mediocridade! . Que 2019 seja o seu ano de transformação e realização pessoal . Gratidão pelos aprendizados! . Gratidão pelas amizades verdadadeiras! . Gratidão pelas pessoas que estiveram com você em todos os momentos da sua vida! . Gratidão pelas derrotas pois elas te ajudarão a evoluir ainda mais! . Pratique a arte de agradecer em 2019, perceba que quanto mais isso acontece mais você se sente realizado a ir atrás dos seus objetivos. . Obrigado 2018 e muito bem vindo 2019! . FIREWORK É ATITUDE!!! . #pnl   #coaching   #gratidao   #determinacao   #transformacao   #foco   #clareza   #objeticos   #feedback   #controleemocional   #relacionamentospoderosos   #prosperidadefinanceira   #saudeinabalavel   #felicidade   #superacao   #atitude  

2018....Sólo puedo darte las gracias, tanto por las partes amargas que me han hecho superarme como por las dulces que me han hecho sentirme afortunado y en paz. Me has dado equilibrio en muchos aspectos, objetivos e ilusión para 2019; y la certeza de que las cosas dependen de como te las tomes cuando vienen: puedes hundirte tras una lesión o salir reforzado de ella, tú decides. Para 2019 sólo me pido, y no se lo pido a él si no a mí, que me pare de vez en cuando a pensar, valorar, organizar y agradecer todo lo que tengo. Feliz 2019!!! . . #Goals   #Objeticos   #FEKM   #EscuelaÉlite   #Sport   #Recovery   #Deporte   #Salamanca   #CyL   #WAKO   #PointFight   #LightContact   #Pic   #Boxeo   #Boxing   #Training   #Healthy   #Lifestyle   #Recovery   #Deporte   #Kickboxing   #FullContact   #season   #2019   #Love  

Tus metas son una lucha constante con uno mismo, puedes perder una o dos batallas, pero no la guerra ¡¡¡SIGUE ADELANTE!!! ¿Quieres generar ingresos con tu propio negocio en Instagram y además viajar por el mundo? Síguenos y escribe un mensaje privado pidiendo info 💸🏖🛳👉📩 💰🔥@ganar.disfrutar.viajar 💰🔥@ganar.disfrutar.viajar 💰🔥@ganar.disfrutar.viajar 💰🔥@ganar.disfrutar.viajar

Campeón absoluto de la copa Costa Blanca, Alicante 😜 SIN QUIMICA NO SE PUEDE 🤣🤣🤣🤣🤣 QUE POCAS GANAS DE DEJARSE EL ALMA EN CADA ENTRENE.... vamos a por algo más que la vitrina me pide peso y ya es hora de dar nuevas alegrías al TEAM EVOLUCIÓ 🥇🏆💪🏼 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #naturalphysique   #naturalaesthetics   #naturalbodybuilder   #training   #workout   #workhard   #traninghard   #motivation   #gym   #gymmotivation   #goals   #metas   #objeticos   #competidor   #mensphysique   #champ  

Quem disse que é necessário saber tudo? Identifique as prioridades e vá para o topo! . . . . . #motivação   #sonhos   #prioridades   #mktdigital   #mkt   #mmnbrasil   #dream   #realizandosonhos   #protopo   #nomadedigital   #networking   #objeticos   #objetivos   #foco   #forca   #fe   #brasil   #vocenotopo  

Aquí va mi reto post vacaciones de verano! En verano me fuí un mes a EEUU 🗽y aunque intenté seguir la dieta, hubo más de un cheatmeal 🙄 y aunque caminé muchísimo todos los días 🚶‍♀️, la tonificación la olvidé del todo 😅 . Así que en Agosto empecé de nuevo mi programa, enfocado en la tonificación en un principio 💪 pero luego me dió por hacer carreras 🏃‍♀️💨 y combiné mis entrenos de fuerza con el running y aquí los resultados! Una carrera de 10k bien hecha 👍 y un cuerpo con menos grasa 📉, màs masa muscular 📈 y mejor definido🔝 . Y ahora a seguir! Aún queda trabajo por hacer, otra carrera de 10k a la vista y en un par de meses, a subir el listón! . #resultados   #tonificando   #entrenando   #workout   #motivación   #fit   #saludable   #plandeentreno   #plandecomidas   #definir   #objeticos   #seguimos  

Muita emoção, ❤️ consegui ver, abraçar e o autógrafo da @nathaliaarcuri 😍 sim quase chorei em ver ela tão de perto, sou destas! Fui vê-la mesmo descabelada, cansada, derretida, por cousa do curso que estou fazendo e outros estudos, fora trabalhar o dia todo. Gratidão por tudo isto! Gratidão por tudo que tenho na minha vida, pelas vitórias alcançadas e que venha muitas outras 🌹 #mepoupenaweb   #nathaliaarcuri   #metas   #objeticos   #educacaofinanceira   #conquistas   #gratidao   #leidaatração   #estudos   #conquistas   #força   #fé   #ahquefesta   #ricanestaencarnação  

Antes de emigrar consideraba que el título, había que colgarlo en la pared. . . 6 meses después de emigrar, y pronto a sacar mi marca personal te digo que no hay porque colgarlo, hay que Reinventarlo . . Estamos en procesos de constantes cambios, y siempre, me he caracterizado como formadora (y lo englobó así xq he trabajo desde bebés, hasta adultos en todas las etapas) en ir más allá que impartir un contenido. . . Me gusta ayudar al otro, en hacerlo ver y conocer sus habilidades y capacidades; guiarlo en busca de lo que desea obtener. . . No puedo decir más, sin guindar mi título, actualizando mis conocimientos. Siempre agradecida con la Prof. @aniuskacastrof y su equipo @equipopsinapsis_ve por esta nueva oportunidad. . . Detrás de este proyecto, hay muchas personas involucradas que luego les iré diciendo. . . 📸 Infografía muy yo! Minimalista, clara y precisa. #reinventarse   #emprendedor   #emprendimiento   #objeticos   #coach   #coaching   #coachlife   #innovar   #emigrantes   #emigrantesporelmundo   #Venezuela   #venezolanosporelmundo   #venezolanosenespaña   #vigo   #españa   #galicia