#meta2020

🔹BOOOM DIA , olha esse treino, TOP 😱🔥🔹

Meta para 2020: fazer a manutenção correta das unhas de gel, para assim não estragá-las e estar sempre lindas. Estarei aqui no próximo ano para te ajudar a conquistar essa meta! #manicure   #unhasdegel   #fibradevidro   #meta2020   #anonovo   #beleza   #unhas  

Hoje teremos LIVE às 19h aqui no Instagram e no Facebook para planejarmos os dias que faltam para o réveillon e o primeiro mês de 2020. _ Iremos pensar juntos sobre os vícios que deixaremos em 2019, sobre hábitos que precisam ser mudados e também tirar todas as dúvidas que precisam para se recompor das festas de fim de ano. _ Falaremos não apenas de alimentação, mas sobre MOTIVAÇÃO também! Te espero às 19h! 😘💪 #livecomnutri   #dicasdanutri   #meta2020   #planejando2020   #vemverão   #verao2020   #novoshabitos   #lifefit   #fitness   #motivacao   #dietaesaude  

Confra Progettare, dia 04/12, recepção 🔝🔝🔝e surpresa no final no espaço incrível da @kartell_official na @quadrainterior Obrigada e até a proxima! Dia de comemorar as realizações 2019 e divulgar novidades 2020! Cursos, workshops, parcerias e convênio ABD! Quer saber mais ? Entre em contato conosco! #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020   #tbt  

Bom dia, boa quinta e, sim: eu (e o meu irmão gêmeo) nascemos em 31 de dezembro! E, como falta pouco pra esta data chegar, vou soltar uns memes sobre isso, também. Só de sacanagem! . . . . . #standupcomedybrasil   #viradadoano   #londrinanews43   #aniversario   #mulheresnacomedia   #humorfeminino   #chadecalcinhalondrina   #EvelynMayer   #meta2020   #anonovo   #happynewyear   #happybirthday   #verao   #londrinapr   #pessoas   #memes   #debochada   #gemeos   #londrinadeaaz   #agoralondrina   #nascidosemdezembro   #nascidosem31dedezembro   #december   #31dedezembro   #capricornio   #1984  

Confra Progettare, dia 04/12, recepção 🔝🔝🔝e surpresa no final no espaço incrível da @kartell_official na @quadrainterior Obrigada e até a proxima! Dia de comemorar as realizações 2019 e divulgar novidades 2020! Cursos, workshops, parcerias e convênio ABD! Quer saber mais ? Entre em contato conosco! #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020   #tbt  

Dia 04/12 comemoramos as realizações 2019 e novidades 2020! Cursos, workshops, parcerias e convênio ABD! Quer saber mais ? Entre em contato conosco! #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020   #tbt  

Timaço de Professores com a Gerente da @quadrainterior Gisele @gifreirenovato Novidades para 2020! Cursos, workshops, parcerias e convênio ABD! Quer saber mais ? Entre em contato conosco! #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020   #tbt  

Encontro com Renata do @studiorenatacortopassi Dia 04/12 foi de comemoração! Divjlgacao das realizações 2019 e novidades 2020! Cursos, workshops, parcerias e convênio ABD! Quer saber mais ? Entre em contato conosco! #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020   #studiorenatacortopassi   #tbt  

Dia de relembrar esta data! Viva 04/12! Turma Progettare na escada da @quadrainterior ! Encontro super bacana com pessoas engajadas em Design de Interiores! Vamos projetar! Os alunos receberam mimos da Progettare e da Quadra Interiores. #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020   #quadrainterior   #tbt  

Em 04/12 comemoramos o encerramento letivo com visita guiada na Quadra Interior @quadrainterior Sucesso de parceria! Agradecimento especial a gerente Gisele @gifreirenovato e sua equipe! #progettare   #fatimaalvim   #lanialacorte_designer   #iaracostadesigner   #interiordesign   #aulaspraticas   #visitastecnicas   #cursodedesigndeinteriores   #designdeinteriores   #networking   #instadecor   #dicasdeleitura   #bemestar   #meta2020  

Vamos começar os planos para 2020? 🎯 E aí, já conhece o poder do olhar? Inscreva-se agora para o Workshop Meu Ano UP - Construindo meu 2020. Acesse: www.genteup.com.br Vagas Limitadas 🎫 #meta   #meta2020   #metaspara2020   #metas2020   #planejamento   #desenvolvimentopessoal   #sonhos   #planejandosonhos  

23명의 디자이너와 아티스트분들과 함께한 @TheMetaSeries 가 웹 런칭과 함께 다음을 기약하며 (잠시) 막을 내립니다. 🙋🏻‍♂️ — 작고 막연하게 시작했던 아이디어를 동참해주시고 런칭까지 함께 구현 시켜주신 모든 분들께 감사 드립니다. 다음에도 더 좋은 시리즈로 돌아올수 있게 또 열심히 기획 준비해 보겠습니다! 다시 한번 감사드리며 이만 총총🕺🏻 — The Meta Series - WEB OPEN 💻 (Not-So-Mobile-Friendly... Sorry 😩📱❌) — themetaseries.com — #themetaseries   #meta2020   #typography   #typedesign   #designchallenge   #designproject  

Para descontrair 😂 mas o foco de 2020 é comprar o apartamento novo heim!!! #imoveis   #meta2020   #apartamento   #corretordeimoveis  

Chocolate 🍫

Metas 2020!! Marque aqui seu amigo que não pode esquecer desta meta 🙌🏼 . . “Eu sou a videira; vocês são os ramos. Se alguém permanecer em mim e eu nele, esse dá muito fruto; pois, sem mim vocês não podem fazer coisa alguma.” (João 15:5). . . . . . . #deus   #centralonline   #deusnocomando   #deusebomotempotodo   #deuspoderoso   #igrejasemparedes   #amominhacélula   #servir   #amar   #amaroproximo   #jesus   #jesuscristo   #bh   #belohorizonte   #familia   #gratidao   #friends   #amigos   #amigomaisqueirmão   #amigosemcristo   #oracao   #celulabh   #minhacelulaibcbh   #centralonline   #redeone   #ibcbh   #metas2020   #meta2020  

Não é fácil, todo dia uma etapa, uma luta diária, mas eu dei o primeiro passo, sim mereço compartilhar por que estou feliz e sou feli, agradecer o apoio... . -5kg #gratidão   #apoio   #meta2020   #vida   #foco   #saúde   #força   #paz   #boanoite  

meta2020 💪

meta2020 chuta o balde e esquecer!!!!

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Miiiiiinhasarma 🥵 . E as folha de urtiga ????? . . . @agrometas

🔹deixe seu 💚 na foto e fique por dentro de todas as novidades 😉🔝🔹

Entramos na onda das metas hahahah Diz aí, Massagem Relaxante é especialista em acalmar a leoa que há dentro de você, não é ? Só quem conhece sabe hahah 😂🦁💆‍♀️ #Massagem   #MassagemRelaxante   #acalmar   #meta2020   #metadebeleza   #sóvem2020   #leoaquesou   #FozdoIguaçu   #BemEstar  

Hoje foi nosso último bate-papo do ano, repleto de brindes, conversas, risadas e muitas brincadeiras! 🎅😍 Estamos muito felizes com as amizades que fizemos este ano e com toda a experiência compartilhada! 🤰🤱👣 Nosso agradecimento a @semprematerna que esteve conosco em todos os eventos. #batepapocrio   #semprematerna   #maternidadereal   #maedemenino   #maedemenina   #maededois   #maedegemeos   #empoderamentofeminino   #empreendedorismofeminino   #meta2020   #planejamentofamiliar  

Adoro esta época de retrospectiva, onde olhamos para trás e tentamos entender tudo que aconteceu no último ano. Eu sei que o ano não foi fácil, mas sabe de uma coisa, acho que nunca será. Tem sempre aquela coisa que não saiu como esperávamos. Se trabalhamos demais e foi ótimo profissionalmente, pessoalmente deixamos a desejar, adiamos aquela viagem por causa do trabalho, não saímos para nos divertir por causa do trabalho...mal vemos nossos filhos crescer... se bem que aqui em casa sinto como se eles não quisessem ser vistos mesmo (aborrecência!). Se faltou trabalho com certeza tivemos que apertar aqui e acolá para dar conta do rebolation “a vida como ela é”. E então é Natal... hora de planejar tudo de novo e torcer para que este ano seja diferente, seja melhor! Então estou começando minhas metas aqui... e a primeira é essa: SONHE MAIS!!! By @digitalwoman_ #plano2020   #meta2020   #retrospectiva2019   #sonhemais   #acreditemais   #amemais  

Vamos lá, reta final de 2019. Muitas promessas feitas e algumas talvez não cumpridas, aposto! . Beleza, não vou dizer que é "normal" pq isso é COMUM. . Mas para e pensa, qual teu sonho? Já se imaginou daqui um ou dois anos ter ele realizado? Delicia hein! Concretizar é a melhor coisa. . Não para até conquistar. Cuidado com as distrações e com os atalhos para chegar lá, se atalho fosse realmente bom, se chamaria caminho. . Vamos? Fazer de 2020 o melhor ano da sua vida até então! . #coachceara   #masterciachceara   #meta2020   #procrastinação   #digaadeus  

Adoro esta época de retrospectiva, onde olhamos para trás e tentamos entender tudo que aconteceu no último ano. Eu sei que o ano não foi fácil, mas sabe de uma coisa, acho que nunca será. Tem sempre aquela coisa que não saiu como esperávamos. Se trabalhamos demais e foi ótimo profissionalmente, pessoalmente deixamos a desejar, adiamos aquela viagem por causa do trabalho, não saímos para nos divertir por causa do trabalho...mal vemos nossos filhos crescer... se bem que aqui em casa sinto como se eles não quisessem ser vistos mesmo (aborrecência!). Se faltou trabalho com certeza tivemos que apertar aqui e acolá para dar conta do rebolation “a vida como ela é”. E então é Natal... hora de planejar tudo de novo e torcer para que este ano seja diferente, seja melhor! Então estou começando minhas metas aqui... e a primeira é essa: SONHE MAIS!!! #plano2020   #meta2020   #retrospectiva2019   #sonhemais   #acreditemais   #amemais  

Aos poucos a vida vai voltando ao normal #vidaqsegue   #treino   #foco   #vida   #forever   #apenasdiferente   #atividadefisica   #meta2020  

Treino funcional. Tem moleza não 💪🏻 @teamfr_assessoria #segueofoco   #meta2020   #running  

Saída lindíssima. Reserve a sua!!! R$30,00. #modapraialuxo   #modapraia.   #verao2020   #sun   #sunset   #moda   #biquinis   #colecaonova   #2020   #meta2020   #praia   #moda   #tendencia  

Falta menos de um mês para a chegada de 2020 e qual a sua meta para o ano novo? Deixe nos comentários 😊 ⠀ #anonovo   #metaspara2020   #2020   #meta2020   #educação   #estudar   #pesquisa  

Não é fácil conseguir fazer o que ama, mais ter coragem de ir atrás e conseguir realizar, faz toda dificuldade valer a pena! . Amo minha profissão, meu trabalho dia a dia sem hora de começar e sem hora para terminar... . Amo ver uma criação minha pronta, amo ver que consigo! . E vc? Já tem seus planos de correr atrás dos seus sonhos no próximo ano? . Crie coragem! . . #2020   meta2020 . @vilmaalvesfotografia @inspirare_retratos_femininos

VOCÊ É O REFLEXO DAS MÚSICAS QUE VOCÊ ESCUTA? Hoje eu estava pensando sobre as estatísticas de final de ano que o Spotify faz e os tipos de músicas que eu escutei de 2015 pra cá. É incrível parar e refletir sobre todas as decisões e atitudes que eu tomei, e o que eu buscava e mensurava como importante na minha vida, nas respectivas épocas. Não estou dizendo que sou melhor porque comecei a escutar músicas de adoração, mas a melhor versão de mim mesmo, que começou ano passado, é um reflexo das músicas que eu escutei desde o ano passado. Aquilo com que alimentamos nossa mente, gerará frutos nos nossos pensamentos, positivos ou negativos, construtivos ou destrutivos. E música é um alimento poderoso para o nosso cérebro. Eu passo cerca de 1/3 da minha vida escutando música, nutrindo minha mente com aquelas letras, então sou muito cuidadoso com o que eu escuto. E por que as músicas de adoração refletem na melhor versão de mim mesmo? Porque toda letra exalta ao Senhor, louvando e adorando a Ele, dizendo o quão lindo e maravilhoso Ele é. E além disso, toda letra exalta o quão amado eu sou, o quão único e perfeito eu sou, e que Deus esteve, está e sempre estará comigo, me cuidando, amando e movendo céus e terras para eu ser a minha melhor versão diariamente. Que no ano de 2020 nós possamos escutar muito mais músicas de adoração e nos tornarmos cada vez melhores. Deus te abençoe 🙏🏼🔥

🚫👉QUAL SUA META PARA 2020?🚫👈 . . . ▶Deixe nos comentários sua resposta, e me diga o que vem fazendo para chegar lá! . ▶As pesquisas mostram que menos de 3% da população tem metas específicas, pessoais ou profissionais e aproximadamente 1% da população coloca sua meta no papel. Pessoas não planejam e falham, elas simplesmente não planejam! Saia da zona de conforto em seu trabalho, no lar, na vida social. . ▶Vá à busca de seus objetivos e, se você não tem um, comece agora a ter. Para isso, reflita e responda – onde você quer estar daqui a seis meses ou daqui a um ano? . ▶Não esqueça de dizer nos, qual é sua meta para 2020!! 😉😘 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #saude   #metas2020   #emagrecer   #planofitness   #emagrecercerto   #emagrecerfeliz   #metas   #dicadesaude   #emagrecimento   #faculdadedoemagrecimento   #foconadieta   #emagreceragora   #secarbarriga   #trincarbarriga   #meta2020   #objetivo2020   #objetivos2020   #alimentacaosaudavel   #alimentacaofitness   #perderpesorapido  

Biquíni verão, opções de cores: preto, azul marinho e verde água.✨✨✨. Reserve o seu!!! R$ 50,00. #modapraialuxo   #modapraia.   #verao2020   #sun   #sunset   #moda   #biquinis   #colecaonova   #2020   #meta2020   #praia   #moda   #tendencia  

Meta2020 . . . Dra Samira Zanon 👩🏼‍⚕️ Nutrição Eficiente

Biquíni verão, CALCINHA DUPLA FACE coleção nova, ✨✨✨. Reserve o seu!!! R$ 50,00 #modapraialuxo   #modapraia.   #verao2020   #sun   #sunset   #moda   #biquinis   #colecaonova   #2020   #meta2020   #praia   #moda   #tendencia  

Só acho justíssimo 🤭🤭🤭🤗🤗🤗🤪🤪🤪 #cremedealholacelle   #delicioso   #alho   #meta2020  

O ano está acabando e você não conseguiu, até agora, aquela promoção que você gostaria? ⠀ Corre! Hoje é o último dia para entrar no grupo VIP da Imersão Alavanque Sua Carreira. ⠀ Na Imersão você conseguirá: ⠀ 🎯 Definir suas metas de crescimento na carreira e um passo a passo claro para alcançar 4 x mais resultados na carreira que tem hoje em um período de 3 meses. ⠀ 🎯 Bancar o seu próximo nível profissional através de suas próprias escolhas e com isso se tornar um profissional diferenciado e reconhecido na sua área de atuação. ⠀ E muito mais! ⠀ Para isso, participe do meu Grupo VIP no WhatsApp e aproveite a oportunidade de se inscrever na Imersão Alavanque Sua Carreira: ⠀ 📌 joinzap.com.br/alavanque-sua-carreira ⠀ #novacarreira   #sucessonacarreira   #mindsetdesucesso   #meta2020   #trabalhocomamor   #propósito   #RJ  

E aí, quais são suas metas para 2020? . #meta2020   #fanduca   #educação   #education   #cursoslivres   #cursosead   #ead   #vocesempreafrente  

Assuma o compromisso com você mesmo! Cuidar de si é o caminho para viver melhor, com mais saúde, mais disposição e, por consequência, mais bonito. E depende só de você. Comece o ano colocando isso em pratica. 😉 . Agendamentos: (11) 99837-3520. . . . #viverbem   #healthylifestyle   #saude   #emagrecimento   #bemestar   #meta2020   #longevidade  

Vamos parar de se preocupar com os outros e cuidar mais da gente ! #meta2020   # danca   #amordavida   #estudionadiareis  

Uma bebê querendo evolução 🥰💪🏽♍ #meta2020  

Entenda a diferença entre Dopamina e Serotonina. São dois hormônios que nos dão prazer de formas diferentes. Escolha o seu!!! . . #emagrecersemdor   #emagrecer   #dietasemrestricao   #prazer   #mulhermadura   #meninamulher   #dicadodia   #alinefidelis.coach   #emagrecercomsaude   #saude   #coachdesaude   #bemestar   #saudeebemestar   #meta2020   #bemestarecia   #coachingsaude   #coachdeemagrecimento  

#A   amora miura é rica em vitamina A, C e do complexo B, além de ser rica em cálcio e potássio, possuindo, portanto, diversos benefícios, sendo os principais:⠀ ⠀ • Aumenta a liberação de insulina no organismo;⠀ • Melhora o funcionamento dos rins e do fígado;⠀ • Regula os níveis de hormônios;⠀ • Melhora a qualidade do sono;⠀ • Diminui a quantidade de colesterol ruim;⠀ • Previne da osteoporose;⠀ • Regula o funcionamento intestinal.⠀ ⠀ Devido aos seus benefícios, as cápsulas de amora miura estão indicadas para completar o tratamento de #diabetes,   colesterol alto, problemas no #fígado,   calvície, prisão de ventre, TPM, sintomas de menopausa e osteoporose. 😯⠀ ⠀ Experimente e comprove, peça pelo link da bio. 😉⠀ ⠀ Tem alguém que precisa conhecer esse produto? Envie para ele!⠀ ⠀ ⠀ #natsusuplementos   #oficialnatsu   #2020   #emagrecersaudavel   #meta2020   #suplementos   #vitaminas   #natural   #vidasaudavel   #suplementovitaminico   #compraonline   #lojadesuplementos  

Chegando o fim do ano, ficamos animados e empolgados com as possibilidades que o novo ano pode nos trazer. 🥰 . Novos começos. Novos desafios. Novas possibilidades. 🎆 . A verdade é que tudo depende de nós. . E daí surge a questão: por que esperar o ano novo para começar algo? Recomece sempre que sentir necessário. Dê início ao que vc sempre quis. Aproveite o presente. Viva o agora! ❤️ . Quer experimentar uma aula de pole dance? Aproveite e agende uma experimental ✨ . 📷: @rafaelluvizetto . #studioindependancepoledance   #independance   #independancepoledance   #beindependance   #expressyourindependance   #teamindependance   #poledance   #poledancer   #poleart   #poledancerbr   #poledancerofig   #newyear   #2020   #anonovo   #meta2020   #meta   #recomeço   #comeco  

Esse é o relacionamento mais sério de toooodos! Você tem mais metas pra 2020? Me conta nos comentários 😉 ⠀ #AlphaLine   #AlphaLineCosmeticos   #MulheresAlpha   #AutoCuidado   #Meta2020  

Me ajuda 😑 . . Siga @agrometas

Cola até no olho 👁 . . Siga @agrometas

Como funciona minha consulta: Vamos conversar sobre seus hábitos, horários das suas refeições por 1h30 minha atenção será totalmente focada em você, nos vamos falar sobre seus exames, doenças, medicamentos, do que você mais gosta de comer, quais são os períodos que você sente mais fome. . Depois vamos partir para nutrição comportamental, farei perguntas sobre sua relação com a comida, se tem descontado seus sentimentos nela, criaremos um ambiente totalmente seguro o qual você poderá se abrir se quiser e te passarei estratégias para que você lide com isso! . A execução do seu plano alimentar será pensando na melhor estratégia segundo seus: objetivos, disponibilidade, comportamento, patologias, histórico, rotina. . Irei tirar suas medidas e farei o exame de bioimpedância, encaminharei guias de exames, profissionais, suplementos (caso seja necessário), te entregarei seu plano alimentar, materiais como lista de compras, principais dúvidas para te ajudar nessa jornada e farei o acompanhamento pelo whatsapp. . Não há julgamentos, não há dúvidas bobas, há desafios, para que a gente comece a traçar a caminhada para os seus objetivos. . Você já passou em consulta comigo ou pretende passar? Me fale aqui nos comentários! . . . . . . . . . . . . . #nutriporamor   #nutrisp   #consultanutricao   #meta2020   #spsaudavel   #nutricionistacomportamental   #emagrecimentoconsciente   #lowcarbsp  

Quando você compra a agenda de 2020 e pensa...O que você fez em seu 2019, quais suas conquistas, seus sonhos, desafios e dificuldades enfrentadas e superados, promessas cumpridas...Foi um ano meio doido que era janeiro e de repente já é dezembro!!! Pois então já estão programando seu 2020 já traçaram novas metas e objetivos!!? Que tal se uma delas for cuidar mais de você através da alimentação?! Ficarei feliz em te ajudar!! A agenda de janeiro já está aberta e eu já estou grata em ter vcs comigo!!! #meta2020   #anonovo   #cuidardocorpoedamente   #carinhopravc   #nutricaoclinicafuncional   #nutriclinica   #nutriestetica   #comerbemfazbem   #comidadeverdade   #semneura   #semterrorismonutricional   #vemcomanutri   #nutrimaripapali   #nutririopreto   #riopreto  

Quem aí também deseja atingir essa meta em 2020, vamos comer e ser feliz 😃😋⠀ .⠀ .⠀ Horário de funcionamento: Seg à sex 11:30 às 01:00 🎛⠀ .⠀ Delivery 🏍⠀ Contato: (21) 2437-4161 ou 2437-4162⠀ WhatsApp: (21) 99929-8123📱⠀ Entrega todos os dias de 17h às 00h⠀ .⠀⠀ 🔹Estamos localizados na Av. das Américas, n° 15937 - Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro⠀ .⠀ #oficinadochopp   #restauranterecreio   #meta   #meta2020   #comer   #fome   #pizza   #culpa   #semculpa   #comersemculpa   #pizzas   #pizza   #pizzasalgada   #delivery   #pizzariarecreio   #pizzarecreiodosbandeirantes  

Que tal ter um ano com mais das pessoas que fazem você rir sem motivo? #marvin   #meta2020  

#Supergas   #metasupergasbras   meta2020 📞Telefone:3374-5555 📱Wpp:(61)98114-5861

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