#mentesaludable

Feliz día del... "¿Entonces no estás ejerciendo?, ¿por qué no consultas?" Anhelo que cada profesión sea cada vez más abierta con nuestros dones y talentos ✨ Una profesión no nos debería de marcar, estamos en constante cambio.

Tu siempre es importante, sobre todo ahora. Te dejamos unos consejos que te darán paz. 🕊️

La vida ¡SI! Tiene sentido, piensa en positivo, quierete, se feliz con lo mucho o poco que tengas, tu momento es todos los días! Anímate todo depende de ti!

El estrés crónico, la ansiedad y la angustia dañan la mente a lo largo de los años.

Yoga en casa...🧘🏼‍♀️🤸‍♂️inténtalo una y otra vez,conserva el equilibrio en la vida ante cualquier circunstancia.🙌🙏ayuda a fortalecer tu abdomen, tiene efecto positivo en sistema cardiovascular, endocrino, linfático y nervioso.

Sabias que... el humo de cigarrillo afecta más la salud de las personas que no fuman que de las que fuman. Respeta el espacio y la salud de los demas.

Tú peor enemigo siempre será tu mente, no solo por que es quien conoce tus debilidades si no por qué es quien las crea.

Hacer a cada persona responsable de sus actos es la manera más sana de vivir... hablo de no culpar, hacernos responsables de aquello que nos toca y delegar lo que no controlamos

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