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Fiquem ligados nos horários especiais de funcionamento das lojas da Esphirra's pro feriado de carnaval. 🤗 Vão ter muitas esphirras antes, durante e depois da folia! ⠀ #EsphirrasDelivery   #EsphirrasES   #vempraesphirras  

Em casos de acidentes, vai aí algumas orientações: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🚑Ligue para o SAMU - 192 ❌Não movimente a vítima; 🛑Não movimente o membro lesionado; 🚫Não tente colocar o osso no lugar; ⚠️ Sinalize o local do acidente com triângulo ou algo que fique visível para evitar outros acidentes.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🏍🚗🚲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Instituto Capixaba de Ortopedia e Traumatologia - ICOT Conheça nossas especialidades: ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀🔹Joelho 🔹Quadril 🔹Pé e Tornozelo 🔹Ombro e Cotovelo 🔹Mão e Microcirurgia 🔹Ortopedia Pediátrica 🔹Fixadores Externos, Alongamento e Reconstrução Óssea ICOT Ortopedia – Centro Médico Jardins ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀📲📞 (27) 3026-2475 e 99620-7901 #icot   #icotortopedia   #ortopedia   #vitoriaes   #jardimdapenha   #saúde   #sbot   #acidentes   #vidasaudavel   #corpo   #carnaval   #192   #samu  

Lombinho e batatas assadas na manteiga de alho e Ervas aromáticas. Para fazer essa manteiga temperada que vai bem com várias preparações e é muito fácil de fazer, você vai precisar de: 2 dentes de alho amassado 1 colher de sopa de alecrim 1 colher de sopa de tomilho 150 g de manteiga 50 ml de azeite Sal e pimenta do reino moído a gosto É só misturar tudo muito bem e guardar num potinho na geladeira e usar quando quiser. Fica uma delícia com macarrão ou até para fazer umas torradinhas, essa manteiga temperada é bem versátil, e você pode adicionar outras Ervas do seu gosto, como salvia, orégano entre outras. . . #MaríliaBorgesGastronomia   #personalchef   #buffetexterno   #catering   #homechef   #confrarias   #chefemcasa   #praiadacostavilavelha   #itapuavilavelha   #praiadocanto   #matadapraia   #ilhadofrade   #ilhadoboi   #espiritosanto   #guaraparies   #pedraazul   #jardimdapenha   #jardimcamburi   #praiadacosta   #homechef   #ervasaromaticas   #manteigatemperada   #jantarharmonizado   #almoçodefamilia  

Quando você acha que acabou estamos apenas, começando hoje tem mais Terça feira também, é dia de tapioca humm😛 sem falar no Crepe francês Fico até, sem palavras com tantas delicias Sem falar na qualidade preço, e com o MELHOR PREÇO DA PRAÇA trabalhamos com aquela Goma 100% nordestina da bahia qualidade preço bom atendimento tem nome @tapiocariabrasil.vix aqui você encontra . . . . . . . #melhortapiocadomundo   #tapiocaria   #TapiocariaBrasil   #tapiocaevida   #tapiocarecheada   #praçadosnamorados   #praiadocantooficial   #jardimdapenha   #jardimdapenha   #matadapraia   #bentoferreira   #carnaval2020   #melhorprecodacidade   #melhorpreço   #vitoriaes   #turistandoemvitoria   #turismocapixaba  

É sempre assim ao final das oficinas, descontração total, novas amizades e muita alegria! Venha dividir isso conosco.🥰😁😁😁☘️ . . . . #oficinadearte   #oficinadeartes   #oficinadeartesanato   #artesanatovitoria   #culturaes   #praiadocanto   #matadapraia   #moradadecamburi   #pedradacebola   #jardimdapenha   #jardimcamburi   #bentoferreira   #vitoriaespiritosanto   #vilavelhaes  

☘️OFICINA DE MACRAMÊ Trançar, dar nó e trançar de novo... parece uma dança dos cordões, mas é apenas o começo do passo a passo do macramê, essa técnica maravilhosa que será ensinada pela expert Letícia Fabres, do @atelielecrame. Participe!🧶 Data: 14/03 Horário: 08:30 às 12:30 Valor: R$170,00 (material incluso) 08 vagas, à partir de 14 anos. Local: Trifolium Atelier, na Mata da Praia, pertinho do Perim INSCRIÇÕES ABERTAS pelo link na bio @trifoliumoficinas ou pelo WhatsApp (27)99979-5835 . . . . #macrame   #macramebrasil   #macramevitória   #oficinademacrame   #culturaes   #vitoriaes   #vilavelhaes   #jardimdapenha   #bentoferreira   #capixabadagema🌞   #trabalhosmanuais   #trabalhosmanuais✂️  

Como foram de Carnaval, aumigos??? 🎉 Por aqui curtimos praia e até fomos pra bloquinho fantasiados! 🎊

Às vezes tudo que precisa é clareza de propósito para seguir em frente, para traçar metas mais assertivas e para isso, o desenvolvimento pessoal é fundamental! ⠀. Com a PNL é possível reconhecer suas maiores forças e eliminar o que te impede de crescer e alcançar seus objetivos. ⠀. Não há como conquistar o que deseja se não conhece sua força e capacidade, por isso, separe um tempinho para investir em você! Nós estamos aqui para contribuir para seu desenvolvimento e para que possa descobrir todo seu potencial! ⠀. 🔸INDESP - Instituto de Desenvolvimento Pessoal 👉(27) 9 9709-4887 🔸SITE: https://www.indesp.com.br ⠀. ⠀ ⠀ #pnl   #programaçãoneurolinguística   #psicologia   #masterpnl   #cursopnlvitória   #atençãoplena   #inteligenciaemocional   #psicologiapositiva   #autoestima   #mudançadehistóriapessoal   #reprogramandoamente   #ansiedade   #indesp   #descubraseuproposito   #vix   #vitorissima   #pressupostopnl   #cursopnl   #pnlonline   #jardimdapenha   #pnlbrasil  

Você já conhece o tie dye? ✨ Essa técnica de tingimento que era febre nos anos 60 voltou com força! . . Foto por @solaria.oficial Modelo @vvanessagoncalves . . #amamos   #tiedye   #carnaval   #CarnavAna   #lojaanaaguiar   #vempraana   #fashion   #dica   #moda   #modafeminina   #cor   #ficaadica   #estilo   #jardimdapenha   #matadapraia   #praiadecamburi   #vitoriaes   #espiritosanto   #capixabadagema   #vix  

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A bela Analice do Coral Show Jardim Camburi 🎶 **Venha para o Corallito do ITC - Ensino musical para crianças de 3 a 5 anos - Música & Infância 🎶♥️ @escolasaobernardo @alice.maestra @kamkaiser_ @carvalhomikaella #institutotodososcantos   #escolasãobernardo   #InstitutoUnimedVitória   #mamaescapixabas   #jardimcamburi   #capixabinha   #musicanainfancia   #musicalizacaovix   #jardimdapenha   #praiadocanto   #matadapraia   #ilhadoboi  

Quero!! Se vc também quiser, encomende a sua e próximo sábado sai mais dessas caixinhas. #torteriavitoria   #jardimcamburi   #jardimdapenha   #matadapraia  

Vamos de dicas?⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aproveite o feriado para descansar, ter um tempo de qualidade com a família e desfrutar de diversão e amor. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hidrate-se bem neste carnaval e não negligencie sua saúde bucal.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dentality   #ortodontia   #esteticadental   #dentistry   #odontologia   #jardimdapenha   #vitória   #es   #dente   #dentista   #sorriso   #smile   #cuidar   #saúde   #alegria   #harmonização   #clareamento   #odonto   #criança   #odonto   #ortopediatria   #FrancinyCastiglioni   #MauryHeringer  

Nossa pizza de camarão é pra ninguém colocar defeito! Poderosa combinação de ingredientes como palmito, alho poró, catupiry e muçarela, que deixam os camarões ainda mais saborosos! 🤤 Massa leve, fina e sem fermento!🍕 Muito recheio! Com ingredientes selecionados e de qualidade! Venha experimentar 🔥 📍Rua Arthur Czartoryski, 510, Jardim da Penha, Vitória ES (próximo à rua da Lama) 📞 (27) 3376-2227 📱 (27) 99258-9801 ▶️ Aplicativo Pizza Tucuna 🛵 IFOOD #ifood   #delivery   #pizzacamarao   #pizzadoce   #pizza   #tucunavix   #pizzadealho   #pizzacalabresa   #pizzadelivery   #pizzaportuguesa   #capixabas   #tocomfome   #fome   #jardimcamburi   #jardimdapenha   #praiadocanto   #matadapraia   #vitorissima   #vitoria   #vitorinha   #promocaododia  

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Plena Plus Size deseja um ótimo carnaval pra você amiga, aos que vão descansar, bom descanso🤗 Plena plus size😍 plena plus vem pra plena #aquitem   #beleza   #conforto   #elegancia   #modagrande   #modalinda   #modaplussize   #modajovem   #modamoderna   #jardimcamburiobairro   #vempraplena   você vai amar nossos looks jardimcamburiobairro #lojasjardimcamburi   #jardimcamburies   #jardimcamburioficial   #jardimcamburivix   #centrovitoriaes   #goiabeiras   #matadapraia   #praiadocanto   #jardimdapenha   #bairrodefatima   #mariaortiz   #laranjeiras   #colinadelaranjeiras   #jacaraipe   #serrasede   #vitoriaes   #espiritosanto   #brasil  

Cores não são só pro Carnaval ✨ . . Foto por @solaria.oficial Modelo @vvanessagoncalves . . #amamos   #lojaanaaguiar   #vempraana   #modafeminina   #fashion   #cor   #carnaval   #CarnavAna   #instagood   #goodvibesonly   #tiedye   #moda   #jardimdapenha   #matadapraia   #praiadecamburi   #vitorinha   #vix  

Todo objetivo precisa de metas! Você está planejando uma viagem internacional, vai fazer um intercâmbio? Dedique-se para dominar o idioma, adotando maneiras para medir a sua evolução até lá. Crie métodos de autoavaliação regulares, com exercícios práticos que possam ser feitos em casa, e compare os seus resultados. Por exemplo, você pode se comprometer a assistir uma vez por semana a um episódio inédito de uma série sem legenda. Enquanto assiste, anote quantas vezes você não compreendeu algo. Nas semanas seguintes, o objetivo é que o número de erros diminua. Se a evolução estiver boa, parabéns, continue assim! Se não estiver tão legal, dedique-se mais aos estudos, para não comprometer a meta final estabelecida. ⠀ #wizard   #vilavelha   #vilavelhaes   #vilavelhaespíritosanto   #vitoriaes   #vitóriaes   #jardimdapenha   #jardimdapenhaes   #praiadacosta   #praiadacostavilavelha   #praiadacostaes   #praiadocanto   #itapoa   #cursodeidiomas  

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Vai viajar com o bebê ? Então assiste esse vídeo 🥰 . .Gravei quando fomos a Pedra Azul mostrando o que levei para a Estela. . .Roupinhas : de frio; confortáveis; de sair. .Kit Protecao piscina .Acessórios: tiaras; chapéu, turbante, babador bandana .Sapatinhos e meias . Fraldas descartáveis e fralda de piscina .Sling e ninho .brinquedos e mordedores . Bolsinha de remédios e itens higiene .Caderneta de vacina .Lençol, Manta, Cueiro e pano fralda . .⁉️o que você acha que não pode esquecer na mala de viagem do bebê ⁉️ . .Marca uma mamãe para assistir tbm 👇🏽 . . . . . .Mala viagem @sistersbags2

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Kit Super Fofo 🚗🚗 WhatsApp 27 99816-2002 #poloninhaacessorios  

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Verão pede uma boa bebida gelada, e para acompanhar não pode faltar aquele aperitivo delicioso. 🧀🌞🥂 ⠀ ⠀ Dica kitut´s: Deliciosa mussarela trançada curtida no vinho da região da Serra da Canastra (MG)! É de apaixonar! 😍 ⠀ ------------ 🧀 Temos mais de 20 opções de queijos artesanais. Receba nosso catálogo de produtos pelo link da Bio ou nos solicite.⠀ 🚘 Entregas: Vitória, Vila Velha e Laranjeiras⠀ 📱Pedidos: (27) 99695 2580 (whatsapp)⠀ ⠀ 📆 kitut's itinerante: ⠀⠀⠀ > 06 e 07 de março: Colatina, Marilândia, João Neiva, Ibiraçu e Fundão > 17 de março: Guarapari > 21 de março: Linhares > Em breve: Aracruz⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #vitoria   #colatina   #guarapari   #capixabadagema   #praiadocanto   #jardimdapenha   #vilavelha   #ibiracu   #aracruz   #fundao   #joaoneiva   #marilandia   #kitutsdaroca  

Nossa pizza de calabresa com muçarela! 🍕 Só utilizamos produtos de primeira qualidade, vários testes são feitos para chegarmos ao sabor perfeito! 😙👌 Não é a toa que tomou o gosto dos famosos em São Paulo, não é mesmo? Huuuuuuuuuuuuun.... Peça já a sua: 📍Rua Arthur Czartoryski, 510, Jardim da Penha, Vitória ES (próximo à rua da Lama) 📞 (27) 3376-2227 📱 (27) 99258-9801 ▶️ Aplicativo Pizza Tucuna 🛵 IFOOD #ifood   #delivery   #carnaval   #pizza   #tucunavix   #pizzadealho   #pizzacalabresa   #pizzadelivery   #pizzaportuguesa   #capixabas   #tocomfome   #fome   #jardimcamburi   #jardimdapenha   #praiadocanto   #matadapraia   #vitorissima   #vitoria   #vitorinha   #promocaododia  

Pizza de banana com chocolate, uma verdadeira obra de arte, não é mesmo?! Nossa pizza doce pra ninguém botar defeito! 🍕🍌 Chocolate de qualidade, frutas fresquinhas essa massa crocante e sem fermento! Huuuuuuuuuuuuun.... Peça já a sua: 📍Rua Arthur Czartoryski, 510, Jardim da Penha, Vitória ES (próximo à rua da Lama) 📞 (27) 3376-2227 📱 (27) 99258-9801 ▶️ Aplicativo Pizza Tucuna 🛵 IFOOD #ifood   #delivery   #pizzadoce   #pizza   #tucunavix   #pizzadealho   #pizzacalabresa   #pizzadelivery   #pizzaportuguesa   #capixabas   #tocomfome   #fome   #jardimcamburi   #jardimdapenha   #praiadocanto   #matadapraia   #vitorissima   #vitoria   #vitorinha   #promocaododia  

Pizza de Morango com chocolate. Nossa pizza doce pra ninguém botar defeito! 🍕🍓 Chocolate de qualidade, morangos frescos e essa massa crocante e sem fermento! Huuuuuuuuuuuuun.... Peça já a sua: 📍Rua Arthur Czartoryski, 510, Jardim da Penha, Vitória ES (próximo à rua da Lama) 📞 (27) 3376-2227 📱 (27) 99258-9801 ▶️ Aplicativo Pizza Tucuna 🛵 IFOOD #ifood   #delivery   #pizzadoce   #pizza   #tucunavix   #pizzadealho   #pizzacalabresa   #pizzadelivery   #pizzaportuguesa   #capixabas   #tocomfome   #fome   #jardimcamburi   #jardimdapenha   #praiadocanto   #matadapraia   #vitorissima   #vitoria   #vitorinha   #promocaododia  

Hoje nossa ala vai desfilar 🥰🎶

Nesta época do ano o movimento nas estradas aumenta, por isso, listamos algumas dicas: 1 - Respeite sempre a velocidade da via; 2 - Fique atento na hora de realizar ultrapassagens, e isso, somente em locais apropriados, claro; 3 - Pratique sempre a direção defensiva; 4 - Vai dirigir à noite? Verifique as luzes do veículo; 5 - Preste muita atenção nas curvas durante o percurso; 6 - O sono bateu? Pare o carro ou solicite que outro motorista assuma o volante; 7 - Antes de ir para a estrada, procure estudar o roteiro e as condições das vias; 8 - Faça a manutenção preventiva e corretiva do seu veículo. No mais: boa viagem! Nunca esqueça: Sua segurança e da sua família sempre em primeiro lugar! RODACAR - Rua José Celso Cláudio, 159. Jardim Camburi - Vitória. (27) 3097-5343 | 99746-5679. #férias   #feriasemfamilia   #ferias😎   #feriastop   #feriaschegou   #feriasbrasil   #feriado   #jardimcamburi   #jardimcamburioficial   #jardimcamburies   #jardimdapenha