#equilibrio

-Pytasz.Czemu to robisz teraz ? -Ponieważ czuję duży respekt ,do tego co kocham robić❤️.Wcześniej, nie mogłam sobie na to pozwolić ! #pose   #figure   #yoga   #pilates   #mójtrening♥️   #eserciziofisico   #equilibrio   #ròwnowaga   #pose   #corpo   #elasticità   #figureyoga   #sport   #ginnastica   #gimnastyka   #palestra   #me   #fitnesswom   #fitness  

Não siga "rótulos, padrões impostos pela sociedade" de que corpo bonito é ser magra ou ser Fitness ou ser musculoso (a). . . PRIMEIRO PONTO: . Você precisa estar com seu organismo em equilíbrio e com o corpo saudável e não necessariamente para isso precise estar (magro, fitness, musculoso...) (Exatamente nem sempre um corpo lindo por fora é assim por dentro) . SEGUNDO PONTO: . Você pode estar neste "rótulo" (magro, fitness, musculoso...), porém não estar com organismo em equilíbrio e saudável. (Acredite tem muita gente assim) . TERCEIRO PONTO: . Você pode estar com o organismo saudável e em equilíbrio e por preferência estar magro, fitness etc...(ai Ok) . . OU SEJA... . O IMPORTANTE é você buscar sua saúde e equilíbrio de forma saudável e não seguir rótulos imposto por "alguém" ou "sociedade", apenas esteja como vc se sentir melhor, realizado e o mais importante saudável. . . 🍏❤️CORPO BONITO É AQUELE QUE TEM UMA PESSOA FELIZ E SAUDÁVEL DENTRO DELE❤️🍏 . . 🍏❤️Seja vc saudável e não rótulos doentes.❤️🍏 . . . Procure um profissional habilitado para te ajudar a alcançar seu objetivo de forma mais saudável e equilibrada! . . . 🍏❤️🍃 #rotulosdasociedade   #fitness   #sermagra   #sergordo   #escolhasersaudavel   #gymlife   #saudeebemestarsempre   #equilibrio   #nutricaocomportamental   #nutricionistagleiciele   #nutricionistasaobernardodocampo  

"Bom diaaaa, Ótima semana ❤!!".🍀Pratos do Dia... • Feijão carioca com abobrinha, arroz integral orgânico, suflê de espinafre e abóbora assada com especiarias. • Riso integral ao creme limone com cubinhos de abobrinha marinada, parmesão e empada de cogumelos. 🥙🧀Torta do Dia: • Torta de espinafre com queijo meia cura e passas; • Torta de cogumelo com alho-poró; • Torta de abóbora com ricota e parmesão; • Torta de palmito com alho-poró; • Torta de shimeji- vegano e sem glúten. (massa de grão de bico) 🥙Saladas completas....valem por uma refeição!!!!! • Salada Verão (folhas verdes, pera grelhada, gorgonzola, ervas e nozes torradas); • Salada Italiana (folhas verdes, erva doce, tomate cereja, alcachofra, mussarela de búfala, azeitonas pretas, pesto de rúcula e torradas); • Salada Ambrosio (palmito pupunha, folhas variadas, abacaxi grelhado, mozzarella de búfala e pimenta rosa); • Salada Maravilha (Folhas verdes, espinafre, manga, amêndoas e mussarela de búfala e chia); • Salada com Shitake (Folhas verdes, queijo meia cura, shitake, tomate cereja e broto de alfafa); Opções de molho para as saladas: Balsâmico c/ mostarda e mel; e iogurte c/ ervas; azeite com limão. 🥧🍰SOBREMESAS DO DIA, com pouco açúcar e muita fruta!!!! • Crumble de abacaxi com mirtilo (vegano); • Brownie de chocolate com amêndoas; • Torta de coco tipo beijinho; • Mousse de cupuaçu com espelho de chocolate; • Mousse de limão. *Ambrósio Cozinha Afetiva 🍴❤ Unidade Campo Belo Rua Zacarias de Góis, 1201 - São Paulo Veja nosso cardápio diário pelo site : www.ambrosiocozinhaafetiva.com.br ⏰ Horário de funcionamento: 2° a 6° feira das 12:00 às 15:00 Sábado das 12:00 às 16:00 Domingo das 12:30 às 16:00. #vegano   #veg   #comida   #saudavel   #viverbem   #podecomida   #equilibrio   #viverbem   #campobelo   #viversaudavel   #comidacomproposito   #vegetariano   #vegetarianocomequilibrio.  

CURIOSIDADE - Holística 2019 O dia do Terapeuta Holística comemora-se em 08 de Setembro, data que escolhemos para o Holística, tornando assim a data mais festiva. Venha conosco participar dessa comemoração que será repleta de vivências, palestras e muita interação! LINK INSCRIÇÃO: NA BIO #crt   #sinte   #terapeutacredenciado   #terapeutacredenciada   #credenciadocrt   #equilibrio   #qualidadedevida   #bemestar   #gratidão   #energia   #sp   #felicidade   #essencial   #conhecimento   #sincronicidade   #sagrado   #namastê   #cuidado   #amor   #palestras   #palestra   #vivência   #vivenciar   #compartilhar   #partilhar   #networking   #holismo   #holística   #holística2019   #somosfelizes  

Bom dia !! Iniciando a semana com tudo!!!! Venha você também!!!🤸🏻‍♀️💪🧘🏼‍♀️ #pilates   #postura   #equilibrio   #mobilidade   #alongamento   #pilatesévida   #cittaamerica   #barradatijuca   #spaziopilates  

🔆LOS 12 ASPECTOS DE NUESTRA CONCIENCIA🔆 El método de desarrollo de “Conciencia 5d” considera que es muy importante saber dónde se originan nuestros problemas y oportunidades (p&o) con el propósito de hacernos conscientes de ellos y de avanzar. Es por esto por lo que se propone que existe una conciencia esencial, una interna y una externa, con las cuales podemos tener una completa mirada de nosotros mismos y del entorno que nos rodea. A nivel esencial, interno y externo, se puede decir que existen doce aspectos de nuestra conciencia que son de suma importancia y nos ayudan a que pongamos atención en detectar dónde están concentrados los problemas y las oportunidades y, fundamentalmente, dónde se encuentran los niveles bajos de conciencia para poder elevarlos. Así, pondremos la atención en obtener mejores resultados producto de buenas decisiones y avanzar a niveles mayores de conciencia. 🔆Los 12 aspectos de nuestra conciencia son: Mi promesa (conciencia esencial). Mi misión (conciencia esencial). Mi visión (conciencia esencial). Mis valores (conciencia esencial). Mi estructura (conciencia interna). Mi estilo de vida (conciencia interna). Mis procesos (conciencia interna). Mi ciclo de vida (conciencia interna). Mi interior (conciencia interna). Mi diferencia (conciencia interna). El interés del entorno en mí (conciencia externa). Mi interés en el entorno (conciencia externa). ¿En qué aspectos se originan nuestros problemas y oportunidades? ¿Somos conscientes de ellos? . . 🍀Visítanos en www.conciencia5d.com y conoce todas nuestras actividades 5d donde trabajamos con la conciencia esencial, interna y externa con meditaciones, talleres y cursos.🍀 . . #conciencia5d   #conciencia   #nivelesdeconciencia   #equilibrio   #amorincondional   #unióncuerpomentealma   #5d   #quintadimensión   #concienciaplena   #libroconciencia5d   #despertardeconciencia   #concienciaesencial   #concienciainterna   #concienciaexterna  

que eu nunca perca o equilibrio. Mesmo sabendo q inumeras forças querem o contrario.. 🙏💋 #segundona   #bomdia🌞   #equilibrio  

A felicidade está em dizer SIM aos momentos, aos sonhos e fazer acontecer aquela vontade de alguma coisa. Adoro ver o sol nascente e poente. Mas, ontem, criamos um momento delicioso: tomamos um cafezinho vendo o sol se pondo. Não dura muito, mas ficará para sempre na memória, pois a energia de paz e gratidão é imensa! Coisas simples que trazem muito amor para a alma! Ótima semana!!! Silvia Mirabal Terapeuta #Reiki   #ReikiEAmor   #ReikiELuz   #Terapeuta   #Terapias   #TerapiasHolisticas   #TerapiasVibracionais   #TerapiasIntegrativas   #MesaRadionica   #MesaCosmica   #Evolucao   #CrescimentoPessoal   #Energias   #AmorDivino   #PazDivina   #Equilibrio   #Gratidao  

Assim vai ser 🙏🏼🌸 #luz   #paz   #saude   #equilibrio   #amor  

. . Essa dica é para começarmos a semana BEM MEHOR. . Se precisar, agende conosco sua experiência e melhore ainda mais a sua segunda. . Agende a sua experiência. . (31) 3593-9945 | (31) 99393-9945 . . #pilates   #studio_paulanogueira   #vidacompilates   #reformer   #viverbem   #lifestyle   #postura   #exercicio   #betim   #fitness   #health   #alimentosdaestacao   #nutricaofuncional   #cuidadoscomasaude   #prevencao   #saudeenutricao   #lowcarb   #equilibrio   #emagrecimentosaudavel   #vidafitness   #qualidadedevida   #vidaleve   #foco  

Kit completinho pra quem gosta de tons mais neutros. 😍 Querendo trocar alguma cor, pintamos nas cores da sua preferência. ❤ 1 budinha R$ 20,00. 3 budinhas R$ 55,00. 6 budinhas R$ 99,90.

Experimente dormir do outro lado da cama, chegar ao trabalho por um caminho diferente, experimentar um prato novo no restaurante, mudar o estilo do seu cabelo, assistir um show no meio da semana, andar descalço, na areia ou numa praça, cantar no chuveiro, sair para dançar, convidar os amigos para uma festinha na sua casa, conhecer um lugar novo, levar alguém que você ama para passar um final de semana fora, etc. São tantas as possibilidades, basta usar a imaginação. Vale tudo o que sair da rotina e trouxer novas emoções, novos prazeres para você. Ao interromper o modo automático de viver, você descobrirá que sempre é possível fazer algo conhecido de um modo novo. #despertar   #paz   #meditação   #autoconhecimento   #mindfulness   #natureza   #bemestar   #feliz   #felicidade   #sabedoria   #equilibrio   #fitness   #saude   #energia   #deus   #terapia   #bomdia   #goodvibes   #instagood   #amor   #brasil   #tbt   #love   #happy   #follow   #motivation   #instacool   #photooftheday   #beautiful  

O friozinho chegou! E aquela vontade de comer bate mais forte! Que tal optar por uma refeição saudável e saborosa?! Segue cardápio da semana: . R$13,90 1. Arroz integral com brócolis e Strogonoff de palmito 2. Arroz integral, picadinho com legumes 3. Arroz com brócolis, frango com creme de milho 4. Arroz com brócolis, Strogonoff de shimeji 5. Berinjela recheada com carne e mix de legumes 6. Caldo de ervilha com bacon 7. Caldo de cenoura com frango, escarola e gengibre 8. Minestrone (feijão, abobrinha, cenoura e carne) 9. Purê de mandioca, patinho moído e mix de legumes verdes . R$ 13,95 10.Arroz com brócolis e frango a parmegiana 11.Arroz com brócolis e filé bovino a parmegiana 12. Arroz integral, frango com jardineira de legumes 13.Purê de batata doce, lombo com ervas e farofa de legumes 14. Lasanha de berinjela a bolonhesa 15.Arroz com brócolis, purê de batata doce e patinho moído . R$14,90 16. Ravioli integral, recheado três queijos e molho ao sugo R$ 15,90 17. Canelone integral de ricota com tomate seco, molho ao sugo . 17,25 18. Lasanha de abobrinha 19. Panqueca integral de carne . Salgados Integrais R$ 13,50 Quiche de peito de peru com queijo Quiche de palmito Quiche de brócolis com queijo Tortinha de frango Tortinha de palmito. . Polpa Detox Maracujá, biomassa de banana e gengibre 2,99 Tradicional, couve, limão, gengibre e biomassa 2,99 Kiwi, pera, limão, gengibre e biomassa 2,99 Frutas vermelhas, biomassa e gengibre 3,25 Kit Na compra de 5 marmitas de 13,90, pagamento em débito ou dinheiro R$ 66,00 . Aceitamos Visa Vale, Sodexo e Verocard (alimentação e refeição). . Fazemos delivery diariamente, faça seu pedido! . #cardapiodasemana   #dietaequilibrada   #alimentacao   #equilibrio   #marmitasaudavel   #marmitavegetariana   #organizacao   #kitdemarmita   #sodexo   #visavale   #villasaudavel   #itusp   #saltosp   #cabreuva  

A semana inicia-se num ritmo mais lento, podendo ficar meio confusa , já que a tendência é não conseguirmos dar conta de todos os compromissos. Assim, priorize e respeite o momento. ✨Cuidado com suas palavras , já que há uma dificuldade de entendimento podendo gerar mal entendidos. Use a sua sensibilidade para saber a hora de silenciar. ✨Vai ser difícil manter o foco, assim faça uma coisa de cada vez✨Releia quantas vezes for necessário antes de qualquer decisão. Evite exageros, devaneios e achismos. Contenha-se. Há uma energia de escoamento, até energeticamente. Com certeza, irá se sentir mais cansado. 😘♥️ #astrologia   #astrology   #astroposts   #dicas   #dicasdiarias   #dicasastrolu   #dicasastrologicas   #astrocoaching   #consultoriaastrologica   #signos   #mapaastral   #mapaastraldigital   #guiaenergético   #alinhese   #equilibrio   #foco   #deixafluir   #alinhese✨  

Uma semana extraordinária para nós! ✨🖤✨ . . . #goodmorning   #bomdia   #segundafeiralinda   #friozinhogostoso   #vempramod   #alegria   #paz   #equilibrio   #saudeevida   #bênçãos  

Um evento que fez um diferencial em minha vida e que vai deixar saudades... @esteticainrio #nutricionista   #nutricao   #equilibrio   #vidasaudavel   #nuncaetarde   #recomece  

U Ñ A S E S C U L P I D A S ¿Todavía no pediste turno? Escribinos por DM o WhatsApp💅🏽 Tené tus manos lindas y radiantes en cualquier momento👩🏽‍🦱👩🏽‍🦰👱🏼‍♀️ . espacioharumi @espacioharumi #uñas   #nails   #esculpidas   #belleza   #siemprelista   #amor   #equilibrio  

♡CONSTELACIONES♡ "No alimentes a las nuevas generaciones con tu pasado. Eres el/la responsable de transformar tus miedos, frustraciones rabias, penas, traumas primero por ti, por tu salud y luego para que las futuras generaciones puedan generar una vida mas equilibrada que sus antepasados". [email protected] a transformar sus vidas desde una mirada mas integrativa. 📅Día: Jueves 30 de Mayo 🕠Hora: 18:00 📬Dirección: Pasaje Rio Elqui 893, Machalí, Sexta Región, Chile. ♾Valor: 35.000 ☝️Participar: Aporte Voluntario Que tengan un liberado inicio de semana 🌀 #constelaciones   #constelacionesfamiliares   #constelacionescuanticas   #ancestrologia   #consciencia   #inconsciente   #evolución   #fisicacuantica   #energía   #sanación   #aceptación   #transformación   #liberación   #integración   #corazón   #mente   #equilibrio   #armonía   #infinito   #terapiasalternativas   #terapiascomplementarias   #terapiasintegralesbioqu  

Ótima semana galera, seguimos com tranqüilidade e gratidão..❤ #melhorlugar   #equilibrio   #contatocomanaturezafazbem   #naturezaperfeita   #ilhadamagia🌴   #floripando   #vidasimples   #vidaboa   #vempracá  

⠀ 💡Os sentimentos do medo, da impotência e da dúvida, se alimentados, te paralisam e geraram outro sentimento: o da inutilidade diante da vida. ⠀ Enfrentar todos esses sentimentos e continuar avançando torna-te preparado para os diversos obstáculos apresentados durante todo o percurso ao longo da vida. ⠀ ⠀ 📝 Psicóloga: Nazeanete Dias ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📌Siga #APSICOM @apsicologiamultidisciplinar ⠀ ⠀ ⠀ ⠀   #Psicologia   #Saude   #BemEstar   #Mente   #Reflexao   #Educacao   #Equilibrio   #Comportamento   #Ciencia   #Conhecimento   #Terapia   #Psicoterapia   #PsicologiaClinica   #Foco   #Atitude   #Amor   #Paz   #Felicidade   #Familia   #Respeito   #AutoEstima   #Resiliencia   #Depressao   #Estresse   #Ansiedade   #Panico   #Motivacao   #Reflexao   #Motivacional  

Bom dia 😎 . . . #paz   #equilibrio   #mente   #corpo   #saudemental   #saude  

“A Microfisioterapia é capaz de encontrar lesões do passado, do presente e compreender o porquê que certas pessoas têm dificuldade de ir para o futuro.” Patrice Benini #microfisioterapia   #microfisioterapiamaceio   #microfisioterapiaalagoas   #microfisioterapiabrasil   #autocura   #saude   #prevencao   #terapiamanual   #corpo   #mente   #emocao   #equilibrio   #autoconhecimento   #transformacao   #bemestar   #qualidadedevida   #maceio   #alagoas  

Recibí este mensaje y realmente me sorprende de la manera que demonizaron los hidratos de carbono. Bueno primero veamos la composición nutricional de la zanahoria 100 grs de zanahoria nos aportan: ➡️ 42 kcal ➡️8.9 grs de hidratos de carbono ➡️1.1 gr de proteínas ➡️0.2 de grasas ➡️3.1 gr de fibras ➡️22 mg de sodio Podes quedarte tranquila y comer zanahoria sin drama 🥕🥕😊 ➡️Tiene pocos hidratos de carbono y bastante fibras. Es bajo en calorías y es un alimento saludable con mucho beneficios. 👌👌 #nutricionista   #equilibrio   #salud   #nutrition   #cuidarse   #zanahoria   #saludable   #nodieta   #noobsesion   #equilibrio  

Bom dia! Siga nossa fanpage no Facebook e acompanhe nossas promoções. Consultas online, contatos pelo link: encurtador.com.br/qrsvR Carta Conselho do Dia Lua e Pássaros Hoje a ênfase do dia está na maneira de se comunicar. Ganha quem consegue envolver mais com a conversa, atrair parceiros e aliados pelo dom do carisma. Ganha muito mais quem consegue convencer pela doçura e encanto, do quem se impõe pela dureza e rigidez. Hoje é um bom dia pra entender a diferença da fala encantadora e da fala ditatorial, ameaçadora e punitiva. Se quer formar parcerias saudáveis, atraia pela doçura, carinho, magnetismo e simpatia, pois a tendência é que a cada parceiro que chega, este, traga junto todo seu bando! Uma ótima segunda feira pra todos nós! Laroye Exu, abre a semana e traga nos prosperidade! ♥️ 🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃🌻🍃 #cartomancia   #lenormand   #cartasciganas   #oraculo   #cartadodia   #atendimentoonline   #direito   #petitlenormand   #mulherqueescreve   #bomdia   #astraldodia   #advogado   #cartomancy   #cartomance   #saude   #viverbem   #equilibrio   #harmonia   #espiritualidade   #oráculos   #tarocards   #advocacia   #cartomanteonline  

Procure sempre um profissional capacitado e que te traga confiança.... . . . 📌Nayara Felício Psicóloga 📲 37 99123.2208 . . . #psicologia   #facaterapia   #psicologiaporamor   #psicologiaclinica   #equilibrio   #empatia   #liberdade   #autoamor   #ansiedade   #foco   #psicologa   #autoestima   #depressao   #busqueapoio   #psicologiadocrescimento   #divinopolismg   #psicologanayarafelicio   #saudemental   #amorproprio   #equlibrioemocional  

LUNES DE RELAX💆Y AROMATERAPIA...EN El TRABAJO!! . Ya se que te parece Imposible,porque: "Estoy trabajando,olvidate","Mi [email protected] no cree,dice que son pavadas","Se van a burlar de mi",etc. pero... . . 🌸Sabias que la "AROMATERAPIA" es todo aquel aroma que nos evoca buenos recuerdos o nos provocan bienestar ? . . 🌸Sabias que podes Improvisar tu aromaterapia en cualquier momento y lugar que lo necesites? . . 🌸 Te voy a contar 3 cosas que yo hacia y sigo haciendo desde que era Asistente de Comercio Exterior en la oficina de una empresa de Ingenieria Eléctrica,luego como Docente y ahora como emprendedora inmersa entre proveedores y clientas😉 . . 🌸Cómo "camuflamos" la aromaterapia en la oficina,nos despejamos y cambiamos de ánimo? ✴Podes encender un sahumerio de meditacion como nuestro amado sahumerio OM que favorece al equilibrio y armonia. . . 🌸Y cuando doy clases como hago? ✴Podes hacerlo con un splash aromatico de tu agrado Te recomiendo nuestro Splash de Lavanda y Hierbas,rociandolo en tus prendas o un pañuelito.Favorece a la concentración y despeja nuestra mente. . . 🌸 Y como emprendedora hago lo que me piden mis sentidos... ❇Hoy me piden encender un sahumerio OM que AMO y me equilibra ,ya que hacer tramites municipales desde las 7.30am y pasear por todos lados no es nada agradable,pero si puedo llegar a mi lugar y cambiar mi sintonia,porque cambie de cartera y me olvide mi splash en la otra🙆 . . #cuidatuenergiaconalma   #armonizate   #meditacion   #sahumerios   #equilibrio   #equilibrioemocional  

"Paz interior é um bem demasiado precioso; não deixe que roubem isso de você!" . . . #pazinterior   #equilibrio   #meditação   #natureza  

. Ter FOCO significa ter um objetivo, estabelecer um planejamento, ser organizado e ter persistência para atingir as metas e alcançar o que se pretende. . #assessoriaesportiva   #corrida   #corridaderua   #funcional   #equipe   #grupodecorrida   #disciplina   #conquista   #perdizes   #parqueaguabranca   #plenitude   #equilibrio   #autoestima   #gratidão   #inspiração   #planejamento   #performance   #periodização   #maratona   #meiamaratona   #saude   #equilibrio   #produtividade  

Batata doce × Batata inglesa Quando você pensa em batata doce, oque vem na sua cabeça?? dieta? academia? E a batata inglesa, fritura? carboidrato? Pois bem.. A primeira como próprio nome diz, recebe o tratamento mais doce. É vista como a melhor, mais nutritiva, enquanto a batata inglesa, vira a vilã quando o assunto é perde peso, será?? A principal diferença entre as duas, além do sabor, é o índice glicêmico. O carboidrato da batata doce demora mais para entrar na corrente sanguínea como glicose, oque é mais indicado para quem quer emagrecer ou tem diabetes. Mais isso não significa que ela não tenha carboidratos... A batata doce cozida tem 18,4g de carboidratos a cada 100g, enquanto a batata inglesa tem 11,9g. A batata inglesa ainda ganha alguns nutrientes como proteína, potássio e fósforo. Já cozida tem mais magnésio e vitamina c. Em relação às fibras, a batata doce leva com 2,3g em 100g. Já a batata inglesa cozida tem 1,8g. No fim as duas são bem vindas... 😍 Se você gosta da batata doce ótimo. Se prefere a inglesa ótimo também 👏🏻👏🏻 A dica final é manter as cascas das batatas, para aumentar o numero de fibras é reter os nutrientes durante o cozimento.. #nutrientes   #batatadoce   #batatainglesa   #semterrrorismo   #equilibrio   #nutricao  

CARDAPIO NOVO DISPONIVEL PEDIDOS ATÉ: 28/05 ENTREGA: 31/05 e 03/06 CONSULTE TAMBEM CARDÁPIO: CETOGENICO, LOW CARB, KIDS, VEGGIE E MOCHÁS FUNCIONAL 2X Escondidinho de Banana da Terra com Suíno Desfiado 2X Panqueca Low A Bolonhesa +Arroz Integral Com Vegetais 2X Purê Misto de Batata doce com Couve + Frango Desfiado 2X Filé De Sobrecoxa + Salada Colorida de Feijão Fradinho + Arroz Integral 2X Massa de Arroz Ao Sugo + Misto De Vegetais https://www.facebook.com/Primaleco/ #comidadeverdade   #primaleco   #comidaboa   #comidalimpa   #comabem   #projetovidatoda   #cetogenica   #keto   #lowcarb   #veggie   #funcional   #paleo   #crossfit   #musculação   #yoga   #ballet   #poledance   #polesport   #calistenia   #paleo   #atkins   #reeducacaoalimentar   #ra   #emagrecer   #dieta   #estilodevida   #equilibrio   #congelado   #comidadobem   #keto   #ra   #equilibrio   #estilodevida   #perdepeso   #comidadobem  

Bom dia! Segunda-feira é dia de seguir! Não importam os problemas que você tem tido ultimamente, você não pode voltar no tempo para fazer diferente. Então siga em frente, tome as melhores decisões possíveis e não desista. . Divida seu foco! Existem diversas áreas da vida que precisam da sua atenção. Sua vida não pode girar em torno de um problema. . Se você está com alguma dificuldade, se sente que sua vida está estagnada e que está sempre repetindo os mesmos erros, procure ajuda profissional. ❤️ . . . . #segundafeira   #segundou   #tcc   #terapiacognitivacomportamental   #psicologia   #sempre   #sigaemfrente   #equilibrio   #saudemental   #riodejaneiro   #presente  

Ao executar posturas que envolvem as polaridades (os dois lados do corpo separadamente), observe qual lado é mais leve e qual é mais pesado. Aprofunde-se no relaxamento do lado que sente mais 'travado', fique mais tempo e com a intenção de soltar o que está segurando. (R)Equilibre-se. 🙏🏼🕉️ #yoga   #yogaintegral   #yogaparatodos   #yogaclassico   #yogacgms   #yogacampograndems   #campograndems   #equilibrio   #partesdotodo   #leveza   #fluidez   #liberdade   #prazeremviver   #respirefundo   #respiraçaoconsciente   #asanas   #polaridades   #integracao   #viverebomdemais  

Sigam: @recitaversos_ ❤⠀ Indico essa página com textos e frases que podem edificar sua vida!🙏🏼 ⠀ Recomendo ⤵⤵⤵ @recitaversos_ ❤ @recitaversos_ ❤ @recitaversos_ ❤ . . . . . . #frases   bomdia   repost   #fé    #amor   #paixao    #musica    #vida    #frases    #poesia   #poema    #sentimento    #love    #gratidao   #gratitude    #agradecer    #sougrato    #esperanca   #positividade    #coracao    #perdoar    #mensagens   #paz    #vida    #Deus    #amoraoproximo    #reflexao   #coisasboas    #leidoretorno    #leidaatração   #equilibrio   #obrigadadeus  

🔶 Segunda-feira é o dia oficial de realizar promessas, principalmente quando se trata de vida saudável. 🌟 Então, já que estamos no clima, vai aí uma dica de exercício que é possível realizar em qualquer lugar sem precisar de resistência extra além do peso do seu corpo. 👉🏽 O nome do exercício é “afundo” e, quando executado CORRETAMENTE, você consegue bons resultados. 🔸Os ombros devem se manter afastados das orelhas. 💡Não esqueça que você precisa trabalhar a sua postura também durante os exercícios e, para isso, a contração abdominal e a respiração correta são fundamentais 💡 🔸Mantenha o equilíbrio do tronco, deixando-o reto sem fazer compensações para os lados quando subir e descer. 🔸Preste atenção no joelho que está a sua frente para ele não avançar e ultrapassar os dedos dos pés e nem deixe que ele “entre”, se aproximando da outra perna. 🔸Estabeleça um ritmo em que você consiga controlar os movimentos, lembrando de controlar principalmente a descida. Bom treino! #pilatessolo   #pilates   #pilatesfitness   #treinofuncional   #matpilates   #afundo   #quadriceps   #gluteos   #hipertrofiamuscular   #postura   #respiração   #joelhos   #lombar   #equilibrio   #contrologiabrasil   #exercicioemcasa   #profquetreina   #vidasaudavel   #segundafeira   #segundaeucomeço   #piripiripiaui   #piauí   #atividadefisica   #exerciciofisico   #saude   #fisioterapia  

⠀ R. Tenente Rocha, 387 Santana ZN SP ⠀ HORÁRIOS YOGA 🧘♀🧘♂ Seg 19:00h-20:00h Qua 19:00h-20:00h Sex 17:15h-18:15h Sab 09:00h-10:00h ⠀ #prosperidade   #saude-mental   #metro-santana   #gratidao   #alegria   #barras-access   #naturologia   #naturopatia   #yoga   #om   #universo   #ser-grato   #positividade   #autoconhecimento   #pazinterior   #sabedoria   #meditacao   #meditar   #relaxamento   #acupuntura   #sejaluz   #ser-luz   #amor-proprio   #equilibrio  

A hidratação a base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias. Fora que líquidos fazem muito bem ao nosso corpo! Sua vida mais saudável no Delírio Natural. #delirionatural   #delirio   #fitness   #wellness   #vidasaudavel   #comidasaudavel   #equilibrio   #restaurante   #guaruja   #saude   #bemestar   #healthyfood   #healthylifestyle   #naturalfoods   #lifestyle   #guaruja   #suco   #hidratacao  

Desenvolvido para ser utilizado em situações de sobrevivência, a sua filosofia enfatiza a neutralização de ameaças, manobras de defesa, ataques simultâneos e agressão. O Krav Maga é utilizado pelas Forças Especiais de Defesa de Israel e intimamente adotado por organizações de imposição da lei e segurança, como Mossad, Shabak, FBI, unidades da SWAT do departamento de polícia de Nova Iorque e Forças de Operações Especiais dos Estados Unido🇮🇱 Agende já uma aula experimental!!! Ligue (011)5594-7323 ou através do WhatsApp (011) 97147-1268 www.ctviscardiandrade.com.br

🙌🏻 Segunda-feira é o dia oficial do início de novos projetos 💡 bora treinar e focar ainda mais na alimentação saudável 🥑🥥🍌🍳🧀🌶. . #treino   #corpoemente   #saude   #equilibrio   #alimentaçãosaudável   #motivação   #nutricionista   gratidão 🙏🏻💕

A vida é isso aí, uma constante troca de energia! 🍀 . . . . . . . #blog   #blogueira   #photography   #instagood   #tumblr   #girlpower   #lifestyle   #equilibrio   #boasemana   #segundafeira  

A vida começa aos quarenta, você já deve ter ouvido esta frase antes. Nesta idade, elas alcançaram a maturidade profissional, psicológica e já criaram seus filhos.⠀ ⠀ É a partir desse período que o corpo feminino passa a sofrer algumas alterações importantes e significativas.👇 ⠀ 1️⃣ Aumento da gordura abdominal. Nessa idade, é completamente normal que o corpo feminino estoque um volume maior de gordura na região do abdômen. ⠀ ⠀ 2️⃣ Perda de massa muscular. Com maior ocorrência a partir dos 45 anos, existe uma redução da tonicidade e de massa muscular por todo o corpo. ⠀ ⠀ 3️⃣ Diminuição da densidade óssea. Este processo pode se iniciar aos 35 anos, mas suas consequências são observadas, geralmente, a partir dos 50.⠀ ⠀ 4️⃣ Queda no metabolismo. Após os 45 anos, com a redução da massa muscular, nosso metabolismo tende a ficar mais devagar, já que os músculos também são responsáveis por queimar calorias.⠀ ⠀ E quais os efeitos que você sente? Me conta aqui e te ajudo a ter uma vida em total equilibrium🍃!🤗 ⠀⠀ 📍 Rua Saldanha Marinho, 458/1014 - Edicício Connect Work Station 📞 +55 (22) 9 9980-4050 ⠀ #nutricao   #saude   #bemestar   #psicologia   #dermatologia   #coach   #positivecoach   #estetica   #esteticacorporal   #longevidade   #emagrecer   #emagrecimento   #emagrecimentosaudavel   #equilibrio   #equilibrium   #campos   #camposrj   #camposdosgoytacazes  

LUGAR DE PAZ🍂 Harmonia não é risadas sem sentindo , mas paz no coração. • • • #ChapadaDiamantina   #MorrodoPaiInacio   #natureza   #Tranquilidade   #Equilibrio   #Positividade   #ArPuro   #Vibe   #Paz  

No te resignes!! Busca tu felicidad... Debes y puedes encontrarla 💕💕💕💕💕 . . #FloresdeBach   #Floresquesanan   #Terapiafloral   #TerapiafloralBach   #EdwardBach   #Sanación   #Equilibrio   #Armonía   #Paz   #Bienestar   #Felicidad  

Amém!🙏🙇🙌 Sigam @frases_diarias_oficial . . 🎯 Marque alguém ⬇️ _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ #agradecersempre   #frasesdiarias   #dicas   #inspiracao   #amizades   #mulheres   #mensagens   #turismo   #positividade   #fraseseversos   #ficaadica   #viagem   #bomdia   #boanoite   #neymar   #esperança   #print   #paz   #relacionamentos   #namorados   #casamento   #reciprocidade   #amor   #coaching   #alma   #consulta   #amorproprio   #equilibrio   #cafe   #mulheres  

VIAJE ! EXPLORE ! - - - Viajar é viver o suficiente pra se achar. É podar as próprias raízes, é brincar de ter asas, é máquina de fazer memórias, é desenhar um mapa com vivências, é atestar a imensidão do mundo, é pegar carona no vento, é perceber que nossa casa é passageira, cidades são estações, e nós somos o trem. É a gente conhecendo o mundo. (ou o mundo conhecendo a gente?) - Siga ExpandAmente -   #tranquilidade   #viajar   #viajantes   #wanderlust   #mecativas   #paz   #goodvibes   #meditaçãomatinal   #meditaçãodiária   #equilibrio   #expandaamente   #yoga   #meditaçao   #matinal   #ritualmatinal   #goodmorning   #zen   #oshobrasil   #osho   #monjacoen   #frequencia   #hertz   #vibração   #energia   #espiritualidade   #meditação   #meditaçao  

Melhorando a qualidade de vida através do movimento. 🏃🏻‍♀️ #preparação   #prevencaodelesoes   #padraodomovimento   #studioD   #saude   #equilibrio  

Lembretes para começar a semana bem: 1. você é amado por alguém. 2. você é forte. 3. você quer? você consegue. 4. todo dia é o seu dia. . . . . . . . . 🍀❣️ #deus   #jesus   #fé   #sabedoria   #amor   #paz   #discernimento   #pazinterior   #saudemental   #resiliencia   #luz   #mundo   #mulher   #amorproprio   #sagitario   #sagitariana   #façaobem   #equilibrio   #deuscuidademim   #força  

Para tener un gran día, CREA TU DÍA. Con #agradecimiento,   visualización y afirmacionespositivas. Lista para mi rutina de gym y mi pre-entreno es con el mejor carbohidrato, mi batido formula1. Buenos días mundo 😘

No próximo finde, vamos ter no @canto_do_corpo curso de Meditação e Equilíbrio Emocional com @vivifukugawa 💓 ⠀ O principal objetivo é contextualizar as práticas de meditação, oferecendo recursos para que o participante aprenda a cultivar níveis cada vez maiores de bem-estar emocional e felicidade. Ainda dá tempo de se inscrever. Vamos?🙋‍♀️ ⠀ ⠀ Datas: 1 e 2 de junho Horário: 9h às 17h Valor: R$800,00 ⠀ ⠀ 🔸Conteúdo⠀ ⠀ Habilidades contemplativas: • Ciência e felicidade (felicidade genuína e hedônica) • Quatro equilíbrios (conativo, atencional, cognitivo, emocional) • Práticas meditativas atencionais – shamatha com foco na respiração • Quatro Qualidades do Coração (Bondade Amorosa, Compaixão, Alegria Empática e Equanimidade) Habilidade emocionais: • Introdução às emoções, emoções universais (foco na raiva) e suas funções • Função das emoções • Linha do tempo de um episódio emocional #meditação   #rj   #bemestar   #equilíbrioemocional   #barradatijuca   #paznaalma   #cantodocorpo   #respire   #atencaoplena   #aquieagora   #medite   #equilibrio   #autoconhecimento   #mentepositiva   #compaixão   #estadodepresença   #saudemental   #serintegral   #vidaplena   #saudeebemestar   #felicidade  

Bom dia Segundona. Marque um amigo que precisa ler isso. 👆🏼👆🏼

Tão claro quanto a água da lagoa azul.🤣 Só não prestamos atenção porque somos ensinados a sempre procurar fora o que nós já somos, mas ficamos tão preenchidos de condicionamentos por todos os lados, que esquecemos de escutar quem somos internamente, que é quem possui a solução. - Já passei por problemas de saúde onde os médicos não conseguiam descobrir o que era e então comecei a ter fé em mim mesmo porque sabia que não precisava mais daquilo, então o meu próprio organismo começou a se recuperar, pois permiti que ele voltasse ao estado normal, sem ficar permitindo medos e duvidas questionarem o meu coração. Simplesmente mergulhei e permitir essa incrível energia que somos, surgir e banhar o corpo, trazendo assim ao equilíbrio. - Um exemplo é a gripe cheia de condicionamentos sociais, ela é mais por empatia que por realmente a causa do vírus sozinho, até porque nada afeta o corpo do nada, pois quem afeta ele primeiro é a sua própria mente e pensamentos desequilibrados. Um espirro e a mente diz: é normal, é alergia, é isso, é aquilo, ou seja, você já convidou o que quer que esteja ao redor, para habitar seu templo/corpo, e não reconheceu que o espirro poderia ser um aviso para você dizer Não, e não aceitar a auto sugestão. - Tenha um lindo dia! 🙏😊🙏 - - - #amorpropio   #autoconhecimento   #espiritualidade   #despertarespiritual   #brasil   #vida   #despertar   #felicidade   #pensamento   #simplicidade   #energia   #energiapositiva   #despertar   #espiritualidade   #sabedoria   #amor   #meditacao   #medite   #cura   #pensamentos   #pazinterior   #equilibrio   #energia   #ioga   #sejaluz   #crenças   #energiapositiva   #mente   #terapia   #namaste   #universo   #pazeamor   #saude  

06 lições do @thiago.nigro (Primo Rico).

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las “íes” a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos. Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos. Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo. #oneofmyfav . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   #london   #poetry   #love   #prettyplace   #mindfulness   #instalove   #instagood   #instago   #like4like   #like4follow   #like4shoutout   #nurturing   #coloureverywhere   #aliceinwonderland   #music   #artlover   #expatlife   #wanderingaround   #art   #balance   #embraceyourflaws   #crescere   #dalston   #growmindset   #equilibrio   #spiritual   #marthamedeiros   #graffiti   #appreciatelife