#comidasana

aprendiendoconbfittraining BUENO , DECIDAN PUES QUE ES LO QUIEREN. . Muchos viven en un concepto erróneo cuando quieren ver mejoras en la composición corporal. . Normalmente escucho cuando dicen que quieren aumentar una parte del cuerpo, pero la otra la quieren disminuir o palabras tan erróneas como "tonificar" 🙇. . Tengan claro que su objetivo se debe de trazar en uno solo, o te pones las pilas para aumentar masa muscular y hacer un plan de alimentación hipercalorico (alto en calorías) y si o si tomar el riesgo de ganar un minimo tejido de reserva (grasa) o te pones las pilas para reducir los % de tejido de reserva y hacer un plan de alimentación hipocalorico (bajo en calorías) y si o si tomar el riesgo de perder el mínimo % de masa muscular. . Sin embargo, si se puede aumentar masa muscular, mientras se reduce algo de grasa subcutanea. En otro momento hablare de esto, Pero imagínate si normalmente nos queda difícil escoger un solo objetivo, ahora imagínate hacer ambas cosas al mismo tiempo. Que locura, ahi si que te vas a estresar. . Recuerda tener tu objetivo bien claro y hacer algo de sacrificios, no todo lo que brilla es [email protected]_fittraining . #masamuscular   #ingenieríacorporal   #entrenamientointeligente   #entrenadorpersonalizado   #entrenadorpersonal   #training💪   #training   #fit   #fitness   #biceps   #gymlife   #gym   #nutri   #proteinas   #comidareal   #comidasana   #masamuscular   #motivacionfitness   #motivación   #hipertrofia   #entreno   #pesomuerto   #piernas   #entrenamientofuncional   #habitossaludables   #pierna   #proteinas   #wheyproteinmalaysia   #loveit   #instagood   #motivacionfitness   #love  

Con este regreso a clases no te preocupes por la comida! En Poke Si tenemos tamaños y gustos para todos 😋😉. . . #pokesimx   #pokesilovers   #amopokesi   #pokebowls   #nutriciondeportiva   #nutritivo   #delicioso   #comidasana   #eatyourgreens   #healthyfood   #yummy   #ubereatsveracruz   #comidafit   #ketodiet   #veganfood   #keto  

¿Deseas almorzar saludable?🤩🍝🍲🍛 Elige tu plan según tus objetivos físicos: 👉 Mantener tu peso comiendo rico y saludable - Ejecutivo 👉 Perder peso y disminuir grasa corporal - Fitness 👉 Aumenta tu masa muscular sin aumentar tu % de grasa - Protein 👉 Perder peso y disminuir grasa corporal pero con un estilo diferente - Veggie 👉 Plan ideal para los que les gusta mas los vegetales pero tiene también un objetivo - Bowl Salad . Todos nuestros planes incluyen: 🔸Plato de Fondo + Entrada + Bebida (sin azúcar) 🔸 Delivery gratis a tu domicilio o trabajo (Salamanca, San Luis , San Borja y aledaños a estos consultar cobertura en nuestro mapa) 🔸 Asesoría 100% personalizada a la hora de elegir tu plan según tus objetivos . . Informes al📱 946 526 738 🛵 Delivery gratis 💳Aceptamos pago con tarjeta . #comidasana   #comidasaludable   #comida   #healthyfood   #healthy   #food   #fitnes   #saludable   #foodporn   #vidasana   #comidareal   #gym   #instafood   #nutricion   #salud   #dieta   #fit   #realfood   #foodie   #peru   #healthylifestyle   #comidafit  

¡Desde ya podrás saber que vas a disfrutar en tu hora de almuerzo! Nuestro menú viene con refresco y fruta. 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟬:𝟬𝟬𝗮𝗺. • • • • • • #Mashua   #Lima   #Peru   #ComidaSana   #ComidaSaludable   #MashuaLovers  

Puré de Papa con Láminas de Verduras a la Parrilla & Salsa de molcajete✨🌿🥕 . . . . #mellowdonna   #foodporn   #instagood   #food   #instafood   #instalikes   #foodie   #todayfood   #eattherainbow   #thefeedfeed   #plantbased   #vegan   #comidasana   #comida   #fitfood   #healthy  

Con esto estamos preparados para otra semana sin lácteos. Leche de soya sabor natural y sabor chocolate de @loncoleche_ 🙌🏻🤲🏻😌 Sigan la campaña con @vegetarianos_hoy 💚 #vegan   #veganfood   #veganeats   #comidasana   #comidasaludable   #healthy   #healthyfood   #crueltyfree   #govegan   #veganosdechile   #soy   #soymilk   #comidavegana   #plantbased   #plantbaseddiet   #healthylife   #healthylifestyle   #veggie   #vegano   #semanamundialsinlácteos   #lechevegetal  

💚❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📗Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO 🍀💚 #saludable   #recetas   #comesano   #comidasana   #comidasaludable   #receta   #perdidadepeso   #recetassaludables   #cocinasaludable   #habitossaludables   #adelgazarnoessufrir   #adelgazarfacil   #adelgazarcomiendo   #dietasaludable   #soysaludable   #nutricionsaludable   #recetascaseras   #recetasana   #cenasligeras   #saludablefit  

Y terminamos nuestro domingo con esta espectacular ensalada de atún divina, ligera, nutritiva, llena de sabor con el mejor atún aleta amarilla cortesía de nuestros queridos @dalfogourmet en esta oportunidad hice la ensalada con la opción del atún en jugo de limón y perejil... Buen apetito y mejor provecho!!! #dalfogourmet   #atun   #atunaletaamarilla   #ensaladadeatun   #nutritivo   #nutricion   #cocinasana   #comidasana   #hechoencasa   #cena  

Cuántos ❤ esta mujer merece?La empresaria Fabiana Cesar, de 31 años, era adicta al azúcar y, en siete meses, engordó 20 kg. Como no tenía con quien dejar a su hija para ir a la academia, comenzó a hacer ejercicios en casa y dieta. . Y si usted tiene el sueño de adelgazar usted puede! Y hoy es el día. si no tienes tiempo como Fabiana y quieres adelgazar, entonces ese texto es para ti también. . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetassanasfit y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

#La   albahaca es una de esas especias que siempre están en la cocina, una infaltable por el aroma y sabor que aporta a diferentes platos, hoy te contamos algunos beneficios de ella. -es una de las hierbas más saludables, es mejor cuando está fresca y transmite un dulce aroma terroso que indica no solo la promesa de un sabor agradable, sino una impresionante lista de nutrientes. Una de ellas es la vitamina K, vitamina A, y minerales en la albahaca incluyen hierro, calcio, manganeso, magnesio, vitamina C y el potasio. Además, la albahaca también tiene propiedades antibacterianas y contiene flavonoides que protegen el ADN. -Contiene un aceite esencial rico en estragol, cineol y eugenol, flavonoides y saponósidos. Se considera digestiva, aperitiva, carminativa y antiespasmódica. -Favorece la digestión disminuyendo los gases, la pesadez abdominal, la flatulencia y los calambres gastrointestinales. Alivia las náuseas y el mal sabor de boca. Como diurético actúa frente a la retención de líquidos y la oliguria. -Contribuye a calmar las jaquecas, sobre todo las de origen digestivo o hepático, y los dolores espasmódicos de la menstruación. -Su aceite esencial es un excelente relajante muscular y se aplica en áreas contracturadas y tensas, como cervicales, cuello, nuca o espalda. -Su esencia fragante se combina bien con el romero y el tomillo en los platillos de carne, pescado, vegetales, queso, sopa y huevos, y es uno de los principales ingredientes del pesto, junto con los piñones y el queso parmesano. En el mercado la podemos encontrar en planta para cultivo, hojas frescas, como hojas secas, molida o en aceites que podemos incluir a nuestras recetas. #basil   #especias   #tipsdesabor   #condimentossanos   #comidareal   #realfood   #tipssaludables   #healthytips   #comidasaludable   #comidasana   #recetassaludables   #cocinasaludable   #cocinafacil   #cocinemostips   #consejossanos   #consejosdenutricion   #healthy   #fitness   #fitnesscolombia   #colombia   #quecomerhoy   #comersano  

Si quieres adelgazar deja tu LIKE💙Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetassanasfit y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

No empieces una dieta que terminará algún día ; Comienza un estilo de vida que dure para siempre . Tip 1: No comas menos come Masaludable . . . #tortillas   #sanoyrico   #healthyfood   #menoscalorias   #nutricion   #foodies   #healthychoice   #dietasana   #comidasana   #fitness   #equivalencias  

❤❌PERCA [ 10KG en 18DÍAS ], LEA Y DESCUBRA COMO ⤵⤵❌❤ . La pérdida de peso parece lo más absurdo del mundo, pero la unión fundamental es: [ VOLUNTAD + ACTITUD ]⤵❤😃 . Estos consejos no solo lo ayudarán a perder peso, sino que también lo ayudarán a tener una vida más saludable y lejos de las enfermedades que podrían acabar con su felicidad. . Además, si está pensando en seguir estos consejos y realmente desea poder perder peso de una manera sana y sencilla. Sin tener que hacer dietas y ejercicios que no den resultados y terminen frustrados: . Lee la siguiente descripción si quieres cambiar tu vida hoy. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔4 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazamientosaludable  y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤❤

¡Desayuna saludable con KokoroBio! 👏 Con esta rica receta podrás comenzar tu lunes con las mejores energías ☀ Es muy sencilla de preparar ya que puedes hacerla con ingredientes que seguro tienes en tu casa: yogurt y cereal sin azúcar 😉 Una vez tengas estos alimentos, solo necesitarás nuestro rico Amazake, el cual endulzará toda la preparación y te aportará vitaminas importantes como la biotina que ayuda a tener un cabello más sano 😍 ¿Viste qué fácil? ¿Te animas a recrearla? 👩‍🍳 . . . #receta   #desayunosaludable   #desayunar   #cocina   #comidasana   #comidasaludable   #bienestar   #cocinasana   #chilenos   #chile  

Esto cocinare hoy, cuéntame como lo haz comido 😋😋😋😋😋😋😋

Galletas de chip de chocolate 🤤🤤🤤🤤 recién saliditas del horno y con helado!!! 😍 . Mezclar: 1/2 taza harina de almendras 1/4 taza harina de avena 1/4 taza panela 1 cucharadita stevia 1/2 cucharadita bicarbonato 1 huevo 1/4 taza crema de maní 1 cucharadita esencia de vainilla Agregar chips de chocolate y hornear a 350 grados Fahrenheit /180 Celsius por 10 minutos!!!🍪🍪🍪🍪

💚REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💚 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋🙋‍♂🙋‍♀ . 🌮🍅🧀 Omelette de tomate, queso y semillas con calabaza asada 🌮🍅🧀. . 👉 No olvides seguirnos: @adelgazar.saludable🔔🔔💙 . 🔶 Omelette: 🔅 2 huevos 🔅 sal, pimienta y ajo en polvo 🔅 1 tomate en rodajas 🔅 4 trozos de queso fresco descremado 🔅 mix de semillas 🔶 Calabaza: 🔅 2 rodajas de calabaza en cubos 🔅 aceite de oliva 🔅 sal, pimienta y orégano 🔶 Procedimiento omelette: 👉 Colocar los huevos en un bowl y agregarles los condimentos, batir. 👉 Esparcir rocío vegetal sobre una sartén. 👉 Distribuir la preparación sobre la misma. 👉 Tapar y cocinar hasta que coagule por completo. 👉 Agregar las rodajas de tomate y el queso fresco descremado, tapar y cocinar unos minutos más. 👉 Doblarlo a la mitad, servirlo en un plato y decorarlo con el mix de semillas. 😉 Yo después de eso le doy un toque de microondas porque me gusta el tomate bien cocido y el queso bien derretido, y a veces solo con el calor de la sartén no queda de esa forma. 🔶 Procedimiento calabaza: simplemente hay que mezclarla con el aceite de oliva y los condimentos para luego cocinarla en el horno hasta que esté tierna. . 💚❌Después de mucho sufrimiento buscando la solución, encontré la solución ⤵⤵ . ⚠🚨¡Finalmente, un método que lo hace perder peso saludablemente, en la comodidad de su hogar y comiendo alimentos sabrosos!⬇⬇ - 🗯Muchas personas caen en la idea de que existen métodos milagrosos (píldora mágica de adelgazamiento, dieta de sopas, por ahí va), comienza bien pero en poco tiempo se queda lamentando por falta de resultados? - 📗Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted! Triste las mejores recetas rápidas para ahorrar su tiempo, sin contar los bonos que preparamos para usted: - ⚡ Pierde hasta 8Kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✅Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar_saludable y haga clic en el enlace 🔷 Azul 🔷para adqquirir nuestro MÉTODO

MANDA UM CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵ . Sandwich Sándwich envuelto lechuga para cenar 😍🥪 . 📌Síguenos: @adelgazamientosaludable 📳 . Ingredientes: . - lechuga romana esta vez con pavo - queso - mayonesa - cebolla roja - aguacate y vinagre rojo. . Foto @myketoishjourney . ➡ La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con la miel, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pensando en solucionar este problema he creado un libro digital con 250 recetas saludables + aconpanamento profesionale de nutricion que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a adelgazar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como tengo aproximadamente 118 mil seguidores, el inventario del libro terminó rápidamente. Después de recibir muchos mensajes pidiendo para comprar el libro, acabé colocando algunos libros para ustedes en mi sitio oficial + aconpanamento de profesionales de nutricion. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para descargar su libro haga clic en el sitio en azul en nuestro perfil: 💖 @adelgazamientosaludable 💖 . Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto 😅🤝🏻 . ❤❤❤❤❤

Este brownie sin harinas es una bomba!! 💕 . Quién dijo yo??☝🏼☝🏼 . Déjame tu like y comenta si quieres la receta!! . Que tengan un bello comienzo de semana!! . Cariños . Nutrisalud . #Nutrisalud   #comebien    #Healthy   #Saludable   #Comesano   #Health   #Nutricionista   #Nutrition   #Healthynutrition   #sinculpas    #yomecuido   #Alimentaciónsaludable   #Healthyfood   #Comidasana   #Nutri   #instasalud   #nutrigram   #instanutri   #santacruz   #sanfernando   #colchagua    #instachile   #nutricionistachilena   #nutrichile   #nutrichilena    #brownie   #browniedeporotosnegros  

Disfrutala como onces, como acompañante de almuerzo o como una deliciosa cena. No importa a que hora las disfrutes, siempre caen bien unas samosas🤤💘!!! Empanadas típicas de India, rellenas de especias, pollo y todos esos sabores de la India que nos ENCANTAN!

Ya podes hacer tu pedido de viandas saludables al 1123805769 #viandas   #viandassaludables   #comidasaludable   #comidasana   #delivery  

❤❌PERCA 10KG en 18DÍAS⤵⤵❌❤ . La vida mejora cuando hacemos nuestros sueños realidad, puedes alcanzar los tuyos y te ayudaremos⤵⤵ . 💙Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.💙 . 🙏¡Todo cambio comienza desde dentro, por fuerza de voluntad! Si crees eso, di "sí" y lea abajo⤵⤵ . Nota: Para casos específicos son necesarios cuidados diferenciados, como extracción extra de la piel, entre otros. . La dieta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. .  Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @adelgazar_con_salud y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

👌🏻 Conoce las frutas y verduras de temporada para que puedas aprovechar al máximo su sabor y te deleites con su frescura. . 👏🏻 Les dejamos el súper dato que nos comparte @sabor_e_arte

🌹¿TE GUSTO? No olvides comentar "SALUD" para saber que estás con nosotros.❤️⤵ - Patatas coradas ao horno 😍😋 - ✨SÍGUENOS -> @adelgazar_con_salud - - > muy rico !! Para acompañar, preparé jugo de sandía natural con naranja 😋😋😋 ¿Aceptas? Te gustó - Y tu que eliges? dejalo en los comentarios ⤵ - Qué tal comenzar una vida más saludable?... Pues bien, déjame decirte que no es tan difícil como piensas. - En solo 18 días aprenderás qué alimentación sana nada más es una cuestión de hábito, claro para tornar ese hábito una realidad necesitamos de alguien que nos oriente y que nos enseña que DEBEMOS y que NO DEBEMOS hacer al momento de comer. - Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde recibirás instrucciones y consejos diarios con profesionales de nutricion para que aprendas cómo adelgazar de manera sana y sin complicaciones, aun sin haber hecho dieta alguna vez, pues este es un paso a paso que te mostrará el camino indicado para conseguir ese sueño, ADELGAZAR. - Recupera tus medidas ahora mismo! lo que vas a encontrar en el e-book no te va a decepcionar - ✔Recetas fáciles y prácticas, todas con foto.⠀ ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena.⠀ ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa.⠀ Y acceso a nuestro grupo privado de Facebook y Whatsapp donde encontrarás personas que están en busca del mismo objetivo que tu, una gran ayuda para no desmotivarse y concluir un gran logro en tu vida. Vamos? - Para acceder al plan puedes dar clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil @adelgazar_con_salud , o si quieres me puedes enviar un mensaje al privado. - 👉🏻Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. Nuestro plan de dieta de 18 días está diseñado para usted!con él usted: - ⚡ Pierde hasta 5 a 8kg En 18 Días. ⚡ Reduce la Celulitis ⚡ Cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables ⚡ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones ⚡ Aumento de Foco y Energía. - ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @adelgazar.saludable y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵 - Créditos: @my_lar_um_pedacinho_do_ce

si tu no te esfuerzas por tus objetivos, nadie más lo hará por ti. @FitmassCo . . . . . . . . #comer   #alimento   #comida   #instalación   #restaurante   #gastronomia   #food   #Medellin   #delicia   #gourmet   #alimentario   #delicioso   #cocina   #chef   #comidasana   #familia   #amigos   #foodlover   #foodphotography   #hotdog   #restaurantes   #eat   #comer   #domdog   #saludable   #carne   #Fitmass  

¿Whats for dinner?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ensalada de betabel vegan⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy salió el segundo episodio de TheSANAPodcast, en el entrevistamos a @MarcelaCadena, artista platica y activista vegana con la cual platicamos, entre otras, de cosas de como todos, desde donde estamos, podemos hacer algo por el planeta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ¿Quien hace meatlessmonday mañana con nosotros? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍴 Receta de SanaDetox⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @sanamentecuerpo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #healthy   #sana   #salud   #ceroazucar   #noazucar   #vegan   #vegano   #plantbased   #nondairy   #sinlacteos   #comidareal   #realfood   #happy   #inlove   #acim   #healthysnacking   #mediatarde   #datiles   #dates   #highfatlowcarb   #floliving   #reto   #perdidadegrasa   #healthylunch   #comesana   #comidasana  

Lo que decimos y pensamos se refleja en todos los ámbitos de la vida, por eso es importante seleccionar las palabras correctas para alcanzar nuestras metas. 😉👇 ¡Agenda tu consulta! 📱 2225050818 🏥 Hospital Mac, Consultorio 504 #nutrición   #salud   #fitness   #saludable   #vidasana   #dieta   #bienestar   #vidasaludable   #healthyfood   #nutrition   #healthy   #comidasana   #alimentaciónsaludable   #bajardepeso   #frase   #quote  

La mayor calidad en ingredientes para lograr las mejores bebidas… #Pergamo  

Domingo Especial: SORVETE 🍦🍨🍧😋 repost @sorvetesrochinha Sorvetes Rochinha iniciou suas atividades em 1981 no litoral norte de São Paulo. A empresa utiliza frutas frescas para preparar os seus sorvetes, num processo artesanal para que os ingredientes sejam valorizados. Endereço: Avenida Pavão, 840 - Moema. Para ver mais localidades acesse: http://sorvetesrochinha.com.br (Fonte: Guia da Semana) . 🔶 Gostou? Então marque os seus amigos e siga o @ilovecomiida para ver mais delícias 🔶 . . . . #foodgasm   #foodpic   #foodpics   #foodphotography   #foodlover   #brasil   #foodblogger   #healthyfood   #saopaulo   #pizzaria   #foodies   #dica   #chef   #foodblog   #delish   #feedfeed   #ilovecomida   #gastronomia   #dicadelugares   #comida   #delicia   #restaurante   #delicioso   #soueunavida   #comidasana   #deli   #fome   #gordices   #comidasaudavel  

Hello 👋🏻 qué tal su domingo? 😎. . Aquí les dejo un platillo deli para que lo incluyan en la semana y me cuenten qué tal 🤤. . Ideal para comer o cenar 🤷🏻‍♀️ depende de la persona, sus gustos, estilo de vida, el resto de su alimentación diría, etc. 😊. . 📸 Tacos en hoja de lechuga rellenos de frijoles, zanahoria, pollo, jitomate y aguacate 🤤 que antojo!. . Que sigan disfrutando su domingo y mañana tengan buen inicio de semana 💪🏻. . Nutrióloga Fani Méndez 🙋🏻‍♀️. . . . . #nutri   #nutriologa   #nutritionist   #nutricionista   #dietitian   #healthy   #saludable   #yummy   #deli   #avocado   #healthychoices   #healthyblog   #healthyblogger   #healthylife   #vidasana   #healthyfood   #comidasana   #eathealthy   #comesano   #healthyrecipes   #recetassaludables  

Para los que preguntan que pueden comer si reducen consumo de carnes ... Comparto mis comidas de esta semana, rico en vegetales, menestras, con muchas vitaminas. . . Si se puede señores!!! Intentemos bajar el consumo de carnes, ya sabes (con las noticias de la Amazonía) el daño que hace, no solo es lamentarse es ponerse en acción !!!! . #comidaSana   #vegetales   #menestras   #SinCarnes   #noCarne   #animalesSonAmigos   #PiensaHumano   #PocoApoco   #comida   #verduras  

Coliflor con humus receta: un chorlito de aceite de ajonjolí, un diente de ajo picado, pimienta y levadura nutricional @bragglivefoodproducts revuelves todos los ingredientes luego pones las coliflores y las metes al horno hasta dorar DELICIOSO #healthyfood   #dinner   #herbalifenutrition   #herbalife   #healthylifestyle   #healthydinner   #girlpower   #fitness   #fitnessgirl   #fitnessmotivation   #fitnessfood   #fitgirl   #fitnessaddict   #comidasana   #comidasaludable   #recetassanas   #recetassaludables   #recetasfitness   #habitossaludables   #sersana   #veggiefood   #organic  

Comida casera 🍽🥤 #mexicanfood   #comidamexicana   #comidasana  

El zapallo italiano le da consistencia a los wok y un poco de crocancia 🛎🔥🥡🥒 . . . #wokhouse   #zapallo   #calabacin   #healthyfood   #comidasana   #instalunch   #instafood   #breakfast   #instalove   #viñadelmar   #reñaca   #invierno   #wokhousechile   #noodle   #yummy   #delicious   #zapalloitaliano  

Mi almuerzo Full color 🌈 tipo power 👆 fácilmente podría tomarlo como cena 😋 . . . . . 👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #comidareal   #corvina   #bowl   #realfooding   #almuerzosaludable   #comidasana   #lunch   #delish   #instagood   #hungry   #foodgasm   #tasty   #instafood   #food   #foodpics   #amazing   #foods   #sweet   #eat   #eating   #fresh   #yo   #photooftheday   #foodie   #foodpic   #dinner   #hot   #delicious   #breakfast   #yum  

P A B E L L Ó N 😍 . Este domingo estuvo de sabores bien venezolanos, preparé para el almuerzo Pabellón, nuestro plato típico, y ya contaba 8 meses que no lo comía. . Debo decir que es primera vez que lo preparo, pero la verdad no fue difícil hacerlo, lo mejor de todo es que valió la pena todo el tiempo invertido, porque quedó delicioso. . En mis historias compartí otros videos de la preparación y de la música que escucho cuando me dispongo a cocinar 😂, ¿y a ti te gusta el Pabellón? ¿Lo has probado? Cuéntame. . . . #healthyfitness   #Fitness   #healthy   #fitnessboy   #FitnessBogota   #Bogota   #Pilates   #soyperiodista   #comidasana   #vidasaludable   #yoga   #medellin   #motivationalquotes   #venezolanosenelmundo   #venezolanosenbogota   #pabellon  

Gente Fit., nuevo menú, se unió el un nuevo integrante ( Banana Split ) y se desglosó los especiales, también le dijimos adios a los arcoíris por au poca participación. Se aceptan, quejas, sugerencias, opiniones, siempre sumando nunca restando, besos y abrazos. 🥞☕️ • @muscleevolutionsportswear 🏃‍♂️ • @health_fitness_kitchen 🥗 • @elblogdebryammillan 🐺 •@coachbryammillan 🧠 • @unseductorhabla 🤵🏻 #healthandfitnesskitchen   #coachbryammillan   #healthandfitness   #hotcakesbakes   #fitnesslifestyle   #hotcakestime   #comidasana   #saludable   #fitnesslife   #foodporn   #Metepec   #nutrición   #healthy   #Toluca   #fitness   #bteam   #food   #gym  

🔴REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . Esa sugerencia de menú saludable !! Deja un comentario en los comentarios si quieres! ❤️ Solo usé ensalada de lechuga con tomate, zanahoria y brócoli al vapor, papas al horno y pollo con cebolla blanca. 😋🥗😍 . ➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 4 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔️ Grupo Vip en FACEBOOK ✔️ Grupo Vip en WHATSAPP ✔️Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔️Recetas fáciles y prácticas; ✔️Libre digital ilustrado; ✔️Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔️Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔️4 bonificaciones exclusivas ✔️100% suportt facebook whatsapp . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @minutos_saludables y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤️❤️

🆗️⏩🔜👌😆 MAÑANA ES LUNES Y EMPIEZAN OTRA VEZ LOS INTERMINABLES:↙️↙️↙️↙️ EL LUNES EMPIEZO... . . . . DEJE DE PONER EXCUSAS Y SEA SU PRIORIDAD, si no es Ud, quién?...Si no es AHORA...CUÁNDO? . . . . . . . . NO IMPORTA SI ES LUNES, IMPORTA QUE TOME LA DECISIÓN DE EMPEZAR⚡⚡ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #domingo   #unabuenanutricion   #umaboanutriçao   #educacaoalimentar   #nutricion   #instanutri   #nutrição   #intestinosaludable   #intestinosaudavel   #notodoescomaverdura   #habitossaludables   #habitossaudaveis   #segundocerebro   #alimentacionynutricion   #comidasana   #comidasaludable   #ricoysano   Argentina 🇦🇷🇦🇷

Adelgazar no es comer menos, es comer mejor. Aprende a comer correctamente y olvídate de depender de las dietas. Toca el link azul de nuestro perfil @nutritiendaw para que veas cómo hacerlo #vitaminas   #adelgazar   #fitnessgirl   #beneficio   #JugoVerde   #dieta   #remediosnaturales   #greenjuice   #dietasaludable   #diet   #fibra   #gym   #inspiration   #dietasana   #cena   #frutas   #desintoxicante   #proteinas   #masamuscular   #detox   #detoxify   #adelgazar   #fitness   #comidasaludable   #comidasana   #habitossaludables   #habitos   #cambiodehabitos   #habitossanos   #bajardepeso  

Essa foi a minha primeira refeição de hoje, a foto ficou tão bonita que eu vou começar a postar os pratos aqui no feed. Uma comida tão simples para preparar e com um custo tão baixo, diferente do que as pessoas acham e falam. Comida sem sofrimento animal não é cara. Principalmente se você faz em casa. ➖ pracegover foto do prato com a minha primeira refeição, nele consta: alface, levedura nutricional, macarrão de cenoura, farofa de soja raw, queijo de amendoim, brócolis, soja e ervilha. ➖ #comidafit   #o   #fitness   #dieta   #vidasaudavel   #comidadeverdade   #fit   #emagrecer   #comidasaudavel   #comidadeverdade   #saude   #comida   #receitasfit   #nutri   #nutricao   #dietavegetariana   #vegetariano   #reeducacaoalimentar   #healthyfood   #desafio   #comidasana   #foco   #dietaesaude   #vegetariana   #almoco   #dietasemsofrer   #comidafitness  

Las aceitunas son súper alimentos para tu cerebro y para el corazón. ❤️ Aumentan el colesterol bueno llamado HDL combatiendo la arteriosclerosis y reduciendo la formación de trombos. . . . . . . . . . . #NutricionSana   #nutricionista   #comidasana   #Aceitunas   #carlaiamartino   #picada  

My first Homemade pizza with Almond flour looks and taste amazing 😋😋. #comiendorico   #sinmorirsedehambre   #sincargosdeconciencia   #comidasana   #comiendoricoysaludable  

- Tu en casa ajena y que te inviten a cenar algo así....que haces? . Bolitas de #plátano,   salami y un viaje de Aguacate 🥑💚 . 📸 @cocinadelcaribe. . ¿Quer ADELGAZAR con salud, aprendiendo a reeducar y tener calidad de vida, sin dejar de lado el sabor?? - 😍¡Proyecto con DIETA 18 DIAS 👙 - ➳ Grupo motivacional en Whatsapp. ➳ Diario alimentario. ➳ Videos de entrenamiento. ➳ E-libro de recetas. ➳ Sugerencias de menú. ➳ Vídeos motivacionales. ➳ 7 bono TOTALMENTE GRATIS para nuestros seguidores. - CON LOS INGRESOS USTED VA: - 😍 ¡Entrar en forma comiendo comidas deliciosas! 😍 - 🌹Comer sin culpa. 🌹Dir un fin en el efecto sanfona. 🌹Elevar mucho su autoestima. 🌹Mejorar su salud 🌹Evitar enfermedades ligadas al exceso de PESO . 🌹GANHAR un menú listo que 🌹Emagrecer en poco tiempo 100% COMPROBADO y natural. - USTED sólo tiene que seguir por 3 SEMANAS! 🎉🎊 - 🎀 Haz clic en el LINK AZUL en mi perfil @adelgazandocomiendobien y asegura tu vacante en este maravilloso programa!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @saludenfoco y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ¡Deja un ❤ si te gusto! 🤗 . ➡Si te quedas conmigo hasta el final de este pequeño texto te mostraré cómo nunca más necesitas hacer clic en ese botón con un simple MÉTODO que he desarrollado para ti. . Usted podrá comer alimentos deliciosos sin engordar, tendrá más energía, disposición y podrá aumentar sus músculos en apenas 18 días. Para eso necesito que lea esto hasta el final, su vida depende de eso. . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso o tener una vida más saludable? ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @saludenfoco y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . . . @sofiahealthy30

Hay muchas personas que no es de su gusto el aguacate, en lo personal, mis platos suelen ser siempre con una cierta porción de aguacate y no saben lo delicioso que suele ser cada plato. 🥑 #vidasana   #salud   #fitness   #saludable   #vidasaludable   #nutricion   #n   #bienestar   #gym   #a   #fit   #healthyfood   #deporte   #comidasana   #motivacion   #entrenamiento   #natural   #colombia   #dieta   #healthy   #vida   #adelgazar   #ejercicio   #lifestyle   #healthylifestyle   #salud   #habitossaludables   #bajardepeso   #healthylife   bhfyp 💕🥑🧘🏻‍♂️

Si Si👍 Se necesita perseverancia para llenar una bolsa de nueces, romperlas y quitarles las cáscaras. Dios nos da las nueces pero él no las rompe. Tenemos una oportunidad y debemos aprovecharla al máximo Y fallar no es una opción! #herbalifecoach   #adelgazar   #bajardepeso   #fitness   #salud   #perderpeso   #saludable   #nutricion   #vidasana   #n   #vidasaludable   #fit   #gym   #motivacion   #dieta   #ejercicio   #bienestar   #cuerposano   #adelgazarsano   #comidasana   #obesi   #comesano   #comidasana   #obesi   #comesano   #belleza   #quemadordegrasa   #comidasaludable   #bhfyp  

❤REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @dieta_espanola y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Helado casero de manzana y plátano 🍌🍎 . Por: @fit.brazi . ingredientes: 2 vasos de yogur natural desnatado; 1 plátano; 1 manzana sin cáscara; ¼ de taza de té de leche desnatada; 1/3 de taza de leche desnatada en polvo; 2 cucharaditas de miel; 1 cucharadita de extracto de vainilla; 1 cucharadita de jugo de limón; 2 sobres de edulcorante dietético en polvo; 1 pizca de sal; ¼ de cucharadita de canela en polvo. . Modo de preparo: Golpear todos los ingredientes en la licuadora, con la excepción de un vaso de yogur, durante cinco minutos o hasta adquirir una sustancia homogénea y cremosa; Agregar el yogurt reservado y golpear de nuevo, rápidamente; Pasar la masa a un bote y llevar al congelador durante tres horas; Retirar del congelador y dejar el helado descansar durante cinco minutos; Golpear la mezcla una vez más en la licuadora y devolverla al congelador hasta que el helado esté muy duro. Servir a sí mismo. . Calorías por porción: 127 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @dieta_espanola 👈

Idea de almuerzo o cena saludable . ✅Brocolis ✅coliflor con jamon ✅Pechuga de pollo con queso crema y espinacas . Si te gusto la idea dale 2 toques a la imagen para que mas personas vean esta receta baja en carbohiratos . Es posible adelgazar en 18 días? Responder solamente SI no basta, hay tantas información en internet que a veces terminamos confusos, al punto de no saber si comer fruta es bueno o malo o si la avena engorda, ya te has hecho estas preguntas? Para perder peso de manera eficaz solo debemos tener en cuenta 2 pilares. El primero, es saber cómo funciona la alimentación, cómo hacer que nuestro cuerpo se transforme en una máquina de quemar grasa. Sin entender este pilar no podremos ni siquiera bajar 1 gramo de peso. El segundo, es trazar un plano, ser consistentes. Se que puede sonar muy básico lo que te estoy diciendo pero, entre más nos complicamos más se nos dificulta adelgazar. Por eso hoy quiero convidarte a conocer el método que te enseña paso a paso a liberar esa máquina de quema de grasa que hay en tu cuerpo. Son 2 e-books que podrás descargar y leer en tu celular, en uno de ellos está explicado paso a paso cómo debes hacer durante los próximos 18 días para comenzar con tu proceso de pérdida de peso. Además de los e-books, también recibes un acceso al grupo de whatsapp de la dieta de 18 días, donde te explicó todo lo que debemos hacer para comenzar con pie derecho. Para acceder a toda esta información solo debes ir a mi perfil @estiloflexible , en la descripcion hay un link de color azul, clicas en él y automáticamente te mostrará informaciones más detalladas de todo el plan. Las inscripciones solo son hasta hoy domingo, así que aún tienes tiempo de hacer tu inscripción. Un abrazo y te veo en el grupo de whatsapp.

Como principal función la desintoxicación, depuración, y desinflamación del organismo. Estos tes nos ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el organismo, a normalizar la función del sistema digestivo, evita el estreñimiento. #SkinnyTeatox   #detox   #Bedtime   #Daytime   #healthy   comidasana l #fitness   #vidasana   #vivesano   #skinny   #tea   #té   #saludable  

🚨🚨🚨 Que esperas para empezar un cambio? Aliméntate saludable y mejor en Organico Bistro🌱 Aquí no se sacrifica sabor por salud !💚Nuestro menú es confeccionado diariamente por manos expertas por nutricionistas culinarios con productos orgánicos de la mejor calidad y preparada con mucho amor💜 !!! Así que ven y comparte con nosotros de esta saludable e inigualable experiencia culinaria 🤯!!! * * * Recuerda que tenemos delivery completamente GRATIS para todo Caguas, Gurabo,Juncos, Las Piedras y San Lorenzo 🚚 #healthyfood   #healthylifestyle   #healthy   #eatwellbewell   #eatclean   #eatrealfood   #eathealthy   #eatorganic   #healthyeating   #vegan   #veganfood   #veganos   #vegano   #veganfoodspot   #veganfoodlovers   #vegetarian   #vegetarianos   #vegetarianfood   #organic   #organico   #organicfood   #puertorico   #caguas   #comefresco   #saludable   #salud   #comidasaludable   #comidasana   #vivemejor  

La pidieron pues aqui les dejo una estupenda salsa o crema de pimenton para acompañarla con pan, galleta, empanadas, arepa,carnes, pastas,. Y con lo que quieras degustarla. • Ingredientes: • 📍Pimenton 1 📍Sal 1/cda 📍Huevo 3 📍Cebollin o verdeo 📍Limon ó vinagre 1/cda 📍Agua fria 3/cda 📍Aceite 200g • Preparacion: • Coloca en la licuadora el vinagre o limon, los huevos , agua, y prende la licuadora y ve agregandole poco a poco el pimenton cortado, cebollin o verdeo con la sal y agregando el aceite desde arriba dejando caer un hilo fino de aceite mientras licuas el resto, y cuando observes que se va cerrando el circulo apaga la licuadora y coloca la salsa en un envase con tapa y llevalo a la heladera o nevera y dejalo reposar ahi 3hras minimo. Y si quieres adornarla colocale tiras de pimenton con sus semillas. Y listo a disfrutar 🤲 • Etiqueta quien quieres que te la haga, y dale like para saber que te gusto🤗 ●●●●COCINA CON ALEGRIA & SABOR●●●● • #comida   #riquisimo   #cocinando   #almuerzo   #placeresdelavida   #recetassanas   #compartiendomomentos   #recetassaludables   #comidasana   #barrigallenacorazoncontento   #amococinar   #cena   #desayuno   #rico   #Delicioso   #alimentos   #gastronomia   #alimentacion   #food   #essenteams   #cocinaentuessen   #amoessen  

- Miren este TREMENDO BOWL para desayunar 😍😍 - 📝 INGREDIENTES 📝 - 🔸Yogur descremado 🔸Granola 🔸Frutas 🔸Pasta de maní - 🔹Nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para arrancar el día de la mejor manera: hidratos, proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales y fibra! 🔹Un desayuno simple y muy nutritivo, ideal para aquellos que desean perder peso de manera saludable, y si usted es una de esas personas, siga leyendo, y le mostraré 5 pasos para realmente perder peso ... - 🔴Tal vez usted no haya entendido la cantidad de oportunidades que se abren 💪🏻 sobre la poderosa dieta de 18 días. - 🔸Las personas que lo saben viven en una realidad diferente de las que no. - 👉🏻 Usted perderá de 5 a 10 kg en 18 días comiendo comidas sabrosas, las personas que ya alcanzaron el cuerpo deseado, ellas viven así, adelgazando en casa y sin gymnasio y con soporte total en grupo de FACEBOOK y WHATSAPP, personas con una vida sana y reduciendo de 2 a 15 cm de vientre. - ⚠ Más temprano o más tarde usted no entendiendo eso probablemente deseará haber comenzado hoy. . 🌍 El mundo es diferente para quien tiene una vida sana. - ▶ Camargo, Creador de la Dieta 18 lanzó ese ebook digital para resolver problema de la vida de mucha gente con inicio de obesidad. Aprender hoy mismo adelgazar sin sufrir comiendo comidas sabrosas y sin salir de casa. 🔝🔝 - Producto aprobado por más de 2000 mil mujeres! - ¡Disfrute de la promoción, es por tiempo limitado y el precio va a aumentar!

🤯Tantos sabores por descubrir , los colores vivos en la cocina son cautivantes. . 💜Primero unas remolacha / beterraga molidas, ajo, yogurth natural y un poco de pimienta y sal. . 🤭Ñam Ñam . Y para el kuchen una base de mix de harinas: ☕1taza de harina de garbanzos. ☕1de harina integral ☕1/2 de harina blanca. ☕1/3 de endulzante (use panela, puede ser azúcar rubia u otro) ☕1/2 de aceite (use de oliva con poco aroma) Además añadí un poco de escencia de vainilla 🌺 . 🙌Amasar con cariño hasta que no se pegue en las manos. . ☝️Si queda muy dura la masa agregar un poco de agua, si queda muy pegajosa agregar más harina. . Para el relleno yo usé manzanas, pasa canela , agua y un poco de azúcar, también puede ser con mermelada o el relleno que más te acomode. . Ambas preparaciónes son fáciles y muy ricas para sorprender al estómago y a la familia 😁. . #saludable   #healthylifestyle   #healthyfood   #comida   #comidasanaysaludable   #comidasana   #comidasaludable   #comidavegana   #vegan   #vegetarianrecipes   #vegetariano   #vegetariano  

Mañana arranca la semana, pudiste planificar algunos de los almuerzos de los chicos ? Los tuyos? Con la Viandita podes elegir los platos que más te gusten. Llegan a la puerta de tu casa y van directo al freezer. A medida que los vas necesitando los descongelas y LOS DISFRUTAS!! 🌈 Optimizas tus tiempos, comiendo sano sin cocinar! #viandas   #comidacasera   #viandassaludables   #viandaslight   #niñosfelices   #comidasana   #mamasaludable   #comidaoficina   #healthylunchideas  

Almendras el antioxidante Perfecto! Y a propósito de la aplicación que muestra tu yo del futuro👵👴, queremos invitarte a mejorar esa versión y llegar [email protected] a tu vejez 💪. . . Con una alimentación saludable donde integres alimentos con altos niveles de antioxidantes puedes lograrlo, entre estos alimentos está la almendra, están repletas de antioxidantes. Los antioxidantes (sustancias que protegen al organismo del daño oxidativo, que contribuye al envejecimiento y a varias enfermedades) están presentes en la parte marrón de la piel que recubre las almendras, así que ya lo sabes, no botes la piel, cómela! .k . Con consumir 28gr diariamente es más que suficiente, aprovechas todos los beneficios que te brinda este fruto seco. . Disponible ya! En nuestra tienda online 🛒. . #vidasana   #saludable   #fitness   #organico   #natural   #suplementos   #marketfit   #productosfit   #venezuela   #habitossaludables   #alimentacionsaludable   #comeconsentido   #fit   #nutricion   #comidasanaysaludable   #comidasana   #market   #comidaorganica   #organic   #food   #organicfood   #foodfitness   #quecomemoshoy   #salud   #bienestar   #keto   #cetogenica   #paleo   #glutenfree   #diabetes  

⚠️Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO . Tortilla de Calabacín Baja en Carbohidratos 🤤🤤 . Ingredientes: . 1 calabacín grande cortado en cubos pequeños 5 huevos 1 zanahoria rallada mediana 1 cebolla mediana, finamente picada sal a gusto perejil y cebollino al gusto 2 cucharadas de cuajada ligera 1 cucharada de levadura 1 cucharada de queso rallado ligero . ➡ Modo de preparo: . Lavar y pelar la cáscara de calabacín, cortar en cubos pequeños, reservar Batir los 5 huevos y agregar las cebolletas, sal, perejil, zanahorias, cebollas y cuajada ligera y batir hasta combinar . Añadir calabacín a la mezcla Agregue levadura y mezcle cuidadosamente por 15 segundos En una sartén de mantequilla y harina engrasada, agregue la mezcla Coloca el queso rallado encima Hornee a fuego lento durante unos 30 minutos o hasta que esté crujiente por encima Servir caliente . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . És un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora Dieta de 18 Días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días! 🚀 . ➡ Además, ganará 4 bonos especiales + 250 Recetas Saludables para ayudarlo a evitar problemas de salud como diabetes, presión arterial alta y perder peso más rápido. De esa manera no tienes que preocuparte con la alimentación. . Además, vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @dieta_espanola y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO❤❤ . . Reposted from @recetas_lowcarb_ Ver todos os 108 comentários

Esta noche: Carre de cerdo con calabaza, papas, batatas y cebolllitas al horno. Para completar ensalada de cherrys🍅 y champignons🍄 #miplatosaludable   #myplate   #nodieta   #cambiodehabitos   #healthylifestyle   #comidasana   #healthyeating   #rico   #nutri   #nutricionista   #hurlingham   #buenosaires   #argentina  

Arroz con plátano! Buscando opciones veganas en fin de semana. Si encuentran una sucursal de @lacasadelosabuelosoficial , no dejen de probar este arroz. Por supuesto las ensaladas también son muy buenas y frescas! . . . . . #vegan   #comidavegana   #vegansofig   #veganosmexico   #cleaneating   #veganosdf   #plantbased   #vegano   #veganfoodshare   #comidasana   #veganfood   #comidareal   #whatveganseat   #vegansofinstagram   #veganosdeinstagram