#biegkatorznika

Lubliniec-Kokotek. Cudze chwalicie swego nie znacie... Kokotek położony jest tylko 35 km od Bytomia. W okolicy znajduje się ponad 120 km tras rowerowych, kilka pysznych punktów gastrononicznych, szczególnie polecam Łowisko i U Celiny🤸‍♀️ #kokotek   #lubliniec   #jezioro   #woda   #biegkatorznika  

sportowe świry XD #biegkatorznika   #running   #maras   #lubliniec  

Trud, błoto, liczne przeszkody i 'kłody' rzucane pod nogi. Próba charakteru. Próba walki ze słabościami. Tak krótko można scharakteryzować Bieg Katorżnika 🏋️ Na starcie XV edycji biegu stanęli także przedstawiciele Służby Więziennej👮👮👮👮 Funkcjonariusze z Zakładu Karnego w Sierakowie Śląskim wystartowali w biegu drużynowym. Drużyna w składzie por. Paweł Kompala, mł. chor. Leszek Kudliński, sierż. Marcin Jakubowski, plut. Michał Gatner, szer. Piotr Silke, Monika Bryś oraz Adam Kmieć i Adam Witos mimo wielu trudności ukończyła bieg🥇🥈🥉wykazując się niezłomnością, zaangażowaniem i wolą walki. Gratulujemy ukończenia biegu 👏👏👏(fot. Daria Boduszek) #sluzbawiezienna   #funkcjonariusze   #biegkatorznika   #czasposluzbie   #bieganie   #zmierzyćsięzesobą   #prisonservice   #officers   #running   #timeafterduty   #beatyourself  

Bieg Katorżnika..Wspólnie z Andrzejem i Mariuszem wskakuję do jeziora, początkowo idziemy równo. Wychodzimy z wody i zaczynamy poruszać się strumykami i rowami. Woda sięga od kostek po biodra, pojawiają się też pierwsze blotniste odcinki, na razie błoto jest jednak rzadkie i płytkie, na świeżości nie ma problemu z wyciąganiem nóg z tej brei. Problemem okazują się... sznurówki w wojskowych butach. Zawierają dużo sztucznego tworzywa, w wodzie co chwila rozwiązują się. Staram się je wiązać jak najmocniej, zostawienie buta w bagnie mi nie grozi ale rozchylone cholewki działają jak łopaty i nogi obciążają dodatkowe dekagramy błota. Powoli tracę chłopaków z oczu, brnę zatem sam, przez coraz gęściejsze błoto. Zbliżam się do 5 km i nagle... zeskakuję z brzegu i ląduję lewą nogą aż do połowy uda w gęstym błocie. Przez dobrych kilkadziesiąt sekund szarpię się próbując wydostać nogę ale błoto zassało i nie daję rady. W końcu inny katorżnik zapiera się na względnie twardszym gruncie i mocnym szarpnięciem podciąga mnie do siebie. Jestem wypompowany walką o wydostanie się z bagna, siadam z boku i chwilę odpoczywam. Ruszam dalej i już po kilkudziesięciu metrach okazuje się, że to zdarzenie będzie miało poważniejsze konsekwencje - przy wyciąganiu naciągnąłem mięsień łydki, boli także pachwina. Każde podniesienie lewej nogi do góry sprawia ból, co jakiś czas ostrym przykurczem przypomina się łydka. Staram się oszczędzać nogę - głębsze odcinki błota pokonuję na czworaka lub pełznąc, przeszkody w postaci konarów- przekładając rękoma kontuzjowaną nogę nad nimi . Trasa dłuży się strasznie, do mety zostało niecałe trzy km. Uświadamiam sobie, że w tych warunkach to jeszcze godzina i ta myśl sprawia, że jestem na granicy załamania. Mam ochotę zejść z trasy i leżeć, leżeć! Opieprzam sam siebie za takie myśli i ruszam dalej... #mystory   #mypassion   #runnerslife   #runner   #run   #mojahistoria   #mojebieganie   #biegambochce   #biegambolubie   #pobiegane   #bieganie   #niemazebol   #polskibiegacz   #polishrunner   #radoscbiegania   #runnersphoto   #runfunrun   #bieganiejestfajne   #biegiprzelajowe   #biegkatorznika   #airsoftpoland   #airsofters   #brygadabagienniaki   #instabook   #instaphoto   #instastory   #mojdzien  

Mężczyźni też lubią SPA czyli kąpiele błotne podczas Biegu Katorznika 2019. #biegkatorznika   #polishboys   #carbonocrracingteam   #mudlove   #mud   #runners   #biegacze  

Z okazji Dnia Fotografii 📸 każdemu z Was życzę tyle pozytywnych emocji ile ma ten pan na zdjęciu 🥰 /kadr z tegorocznego Biegu Katorżnika #bieg   #biegkatorznika   #biegkatorżnika2019   #lubliniec   #run   #running   #runmageddon   #race   #racing   #wyścig   #błoto   #mud   #radość   #szczęście   #fun   #meta   #start   #finisz   #zabawa   #sport   #bieganie   #olikamfoto   #fotografia   #dzieńfotografii   #sport   #sportfoto   #ocr  

to zdjęcie dostaniecie jako kartkę bożonarodzeniową 🙆 ▫ ▫ ▫ ▫ #poland   #forest   #polishgirls   #polishboy   #kokotek   #biegkatorznika   #biegkatorżnika   #brithday   #birthdayparty   #party   #sober   #fire   #satan   #curlyhair   #glasses   #notyetdrunk   #drunkstory   #weekend   #chill   #thatass   #🍑  

Dziękuję za foto ze SPA #katorżnik   #ocr   #biegkatorżnika   #biegkatorznika   #extremerun   #runninggirl  

💪👊👏 👏👏 dla Wszystkich 🐗🐗🐗 którzy mają odwagę, siły i brak jakiegokolwiek zdrowego rozsądku żeby brać udział w tego typu biegu... Biegu Katorżnika 😈🤩😎 To co za rok może jakaś drużynówka dla odmiany? Jacyś chętni są? ☻😈🤭🙃 Przecież kochacie spacery na świeżym powietrzu, po lasach, nad wodą, spa, rekreacja 🐵🤭😈 To wszystko zawiera się właśnie w tym jednym biegu 😂🤣😎😋 #biegkatorznika   #biegkatorżnika   #runner   #runners   #ocr   #husariaraceteambeskidy   #husariaraceteam   #biegam   #lifestyle   #healthylifestyle   #friends   #myhobby   #sportoweswiry   #sports  

Tak, tak w sobotę po biegu twierdzilam, że nigdy więcej katorznika! Ale czym więcej czasu mija tym bardziej chce to powtórzyć🙂💪🙃 #biegkatorznika   #bieganie   #biegaczka   #bloto   #bagno   #biegambolubie   #sport   #radosc   #zabawa   #survival   #military   #run   #runninggirl   #crazy   #fun   #mud   #positivevibes   #insta   #instagirl   #nofilter   #nomakeup  

černo černý teskou. Nie ma dla mnie rzeczy ważnych i ważniejszych, bo robię to co chcę i to co kocham a reszta to nic. #biegkatorznika   #katorżnik   #błotko   #picoftheday   #nofilter  

Już się nie dziwię ,że są legendy o błotnych potworach, wielkich stopach i innych stworach 🙄😅 #lemonteam   #biegkatorznika   #katorznik   #kokotek   #potwor   #monster   #bloto   #przeprawa   #bieganie   #runninggirl   #dirty   #polishrun   #endorfiny   #workoutwomen   #extremerun   #extreme   #biegekstremalny  

Nasza mała podróżniczka w ubiegły weekend kibicowała tacie podczas biegu Katorżnika. Jak widać tata nawet cały w błocie maluje uśmiech na twarzy malutkiej 🥰 #ocr   #ocrbaby   #babygirl   #love   #run   #runner   #biegkatorznika   #travelbaby   #travelcouple   #sportcouple   #parents   #crazyparents   #family   #familygoals   #trener24h   #trener24h_ocr_team  

Kolejna do kolekcji 😊 #ocr   #katorżnik   #biegkatorznika   #biegkatorżnika   #bieganie  

2 weekends - 3 countries, 4 races 🇷🇴 🇵🇱 🇨🇿 I was really looking forward to my first race weekend in CEU this year- unfortunately it was raining the whole day on Saturday during the super and sprint and I felt not saftey enough on the course. I was on the top of the hill as a thunderstorm came up, so I ran as fast as I could the downhill parts - I only wanted to finish the races quickly. Under normal conditions it's already a tough terrain, because of the rain some trails were very dangerous, slippery and muddy. Despite that it was a very beautiful venue and I was happy about less burpees and finishing on 5th and 7th place in my AG. Although it didn't rain on Sunday I decided to DNS the beast. Hard decission but afterwards the right for me. Nevertheless it was an epic weekend with @thebavarianspartan @anett_mayer (proud of both for standing on the podium) @ocr_soldat One week later heading up to Poland for biegkatorznika with the one and only opfercrew @ocr_soldat , maximohneinsta. Really hate this "race", but if you want the horseshoe you need to reel off the slowliest 10k ever in a terrible running style. Check - got my 2nd heavy and beautiful horseshoe. To complete this perfect weekend we used gladiatorrace in pardubice on Sunday as a shakeoutrun. Oragization, gladiatorraceteam, medal as usual top! @spartangermanyaustria @spartanromania @spartanraceeurope @spartanraceeurope @medaladdict @spartanglory @ocr_munich @gladiatorrace_cz #spartanraceceu   #spartanraceromania   #wearespartan   #poianabrasov   #ocrmunich   #weareeverywhere   #hotellife   #travellover   #travellingwiththebest   #biegkatorznika   #lubliniec   #monkeybusiness   #bedifferent   #nichtohnemeinsenf   #qualitytime   #medaladdict   #ocraddict   #crewlove   #spartangermanyaustria   #spartanraceeurope   #roadtorudolstadt2019   #recovery  

Koniec swojego urlopu trzeba było zakonczyc jakims eventem biegowym ;p Akurat u mnie wypadło na Bieg Katorżnika.Kilka słow jak to wyglądało z mojej perspektywy. - Nastawiłem się że bedzie bardzo cięzko,dużo błota i nie bedzie to zwykly bieg.Juz na poczatku widząc ludzi ktorzy biegli w ochraniaczach zaczalem sie zastanawiac jak bardzo ciezko musi być.W momencie startu wyłączyłem kalkulacje i pobieglem po prostu swoje(załozenie było dobrze sie bawic i sprawdzić z czym to się je) wiekszosc trasy była w stawie albo bagnie gdzie ciezko było biegać,duzo korzeni przez ktore faktycznie piszczele moglby być poobijane,moje natomiast nie byly wcale obite bo wystarczylo wysoko nogi podnosic ;D Znaczy tak ja robilem i nawet siniaka nie mam ;D Na moje biegiem bym tego nie nazwał ;p Ukończylem event z czasem 2;52 (celowalem zeby nie przekroczyc 3h wiec sie udalo). Moje odczucie po biegu ? Fajnie sprobowac czegos innego,jezeli chcesz sie potaplac w blocie,poplywac i sprawdzic ile jestes w stanie wytrzymac to jak najbardziej :) Przygoda fajna,wysiłek rowniez spory ale drugi raz już raczej nie wystartuje.Pobieglem,sprobowalem czegos nowego i starczy(moze zwyczajnie wole przeszkody ;D ) P.S dziekuje za wytrwałe kibicowanie @dusia_3 😊 Tyle ode mnie -miłego dnia :) #sport   #run   #running   #runmageddon   #spartanrace   #biegkatorznika   #biegkatorżnika   #sport   #fit   #crossfit   #strong   #ocr   #biegacz   #fun   #smile   #travel   #foto   #photography   #event   #finisher   #instaboy   #motivation   #passion  

Żeby nie było że przebiegiełem za czysty 😜 #katorżnik   #biegkatorznika   #run   #running   #ocr   #mud  

🤝🤜🏽🤛🏽💪🏽 @slodki93_ocr #husariaraceteam   #husarz   #biegkatorznika   #husaria_race_team   #woda   #water   #mud   #błoto  

Bieg Katorżnika 2019💪🏽 Bieg mi się spodobał, biegło mi się dobrze. Jedynie gdyby kategorie wiekowe miały mniejsze odstępy (biegłem z rocznikiem 2001, czyli osobami o 4 lata starszymi ode mnie, a przy moim wzroście to był problem) to byłoby pewnie lepiej. Wystartowałem dobrze, ale ci 18 latkowie byli jednak przede mną, a ja nie mogłem ich wyprzedzić, bo było bardzo gęsto zawodników, chodź bym chciał to nie mogłem, bo ich nogi trzymały mnie w odległości jakiegoś metra od siebie😂 Zająłem 37 miejsce na 85 osób, więc myślę, że i tak nie jest źle😁 Fot. @slodki93_ocr 😊 #husariaraceteam   #husarz   #biegkatorznika   #husaria_race_team   #running   #bieganie   #woda   #water   #mud   #błoto  

Szybkie podsumowanie weekendu: sobota . chudywawrzyniec @robertszczyrba z Anią stanęli na starcie biegu na 21 km a @ivitrefo z Anią w towarzystwie ekipy z Rogola postawili sobie za cel 53km 💪👏 beskidzywiecki . pucharpolskinordicwalking 6 start w tegorocznym Pucharze Polski zaliczamy tradycyjnie wspólnie z Cidry Lotajom. Na pętli 5km startujemy na dystansach 10 i 21km. Do Piekar przywozimy 3 puchary 🏆🏆🏆💪👏 osielsko . biegkatorznika w tegorocznej edycji startujemy w sile 5 osob. Igor w świetnym stylu debiutuje w biegu dla dzieci 👏🖒 lubliniec . biegswietegodominika to kameralne zawody charytatywne w których udział wziął Mateusz. W takich okolicznościach dystans 10km minął bardzo przyjemnie👏🏅 ustron . #LecymyDurś   #bieganie   #piekaryśląskie   #running   #pomagamydurś   #nordicwalking   #kije   #aktywnie   #sport  

KATORŻNIK ❤ Albo pokochasz, albo znienawidzisz. U mnie opcja nr1!!! Bieg który sprawdził moją siłę fizyczną jak i psychiczną. Jadąc tam, nie przypuszczałam, że tak to wygląda 😱 ale znajomi wspominali że nie jest łatwo, więc nastawiłam się na ostry wycisk (napisałabym inaczej, ale nie wypada 😅) Trasa ciężka i wymagająca, więcej upadków miałam tylko jak uczyłam się chodzić jako dziecko 🙄 z liścia nigdy też tyle razy nie dostałam 😳😅 Jak na swój "pierwszy raz" jestem bardzooo zadowolona z wyniku. Myślałam, że jestem na trasie wieczność i że na bank ponad 4h mi zajęło doczołganie się do mety, jednak okazało się, że skończyłam z czasem 3:20:41😶 ten wynik dał mi 20 pozycję na 165 kobiet🙊 postanowiłam, że za rok spróbuje się znaleźć w top 10... trzeba sobie poprzeczkę postawić wyżej 😁 #lemonteam   #katorznik   #biegkatorznika   #lubliniec   #biegterenowy   #błoto   #adrenalina   #wycisk   #running   #mylife   #workout  

Katorżnik oraz Pogrom Wichra...różne biegi, różne lata (2016-2018-2019)... efekt zawsze ten sam - brudne paznokcie 😂 #ocr   #obstaclerun   #biegkatorznika   #pogromwichra   #runninggirl   #bieganie   #bieganiejestfajne   #me  

Jak obiecałem tak wstawiam wam zdjęcie z mety, by każdy widział jak się powinno kończyć Katorżnika 😜😈. Super ludzie na początku , w trakcie i na końcu biegu to podstawa dobrej zabawy 🤗🤪. . Za rok powracam by złamać te 3h😁🔥😈 . #Byku   #befit24team   #biegkatorznika   #Katorżnik   #Lubliniec   #bloto   #siniaki   #medal   #podkowa   #instarun   #instarunners   #running   #run4fan   #friends   #miletowarzystwo   #mudrunner   #ocr   #ocrteam   #ocrfreak   #ocrrunner   #dowhatyoulove   #silaicharakter   #garmin   #activday   #kalenji   #sport   #pasjaizajawka   #silaicharakter   #instaboy   #instafun  

No cóż. Peleton to ja umiem poprowadzić 😂 Potem był tylko ból i umieranie 🤭 Czy tak sobie wyobrażałam ten bieg? I tak i nie. Pierwszy raz w życiu odcinki biegowe mnie tak cieszyły 😅🧡😍 #bieganie   #biegkatorżnika   #biegkatorznika   #run   #power   #mud   #dirty   #odraopole   #opole   #body   #legs   #lubliniec   #girl   #ocr   #smmashteam   #sportlife   #brunette   #spartan   #rungirl   #extreme   #extremerules   #dirty   #photooftheday   #photo   #photography  

"Katuje, upadla i miesza z błotem"- wspomnienia minionej soboty 💪🏼 Niezapomniane przeżycie, emocje, trochę bólu i strachu ale przede wszystkim świetna zabawa i sposób na sprawdzenie siebie w gronie niezastąpionych kibiców! ❤️ #biegkatorznika   #biegkatorznika2019   #katorznik   #run   #runing   #sport   #goodweekend   #thebesttime   #thebestpeople   #thebestmoments  

Bieg który katuje, upadla i miesza z błotem 🙈 podkowa na wieszaku, a film z niego już na youtube 😀 Tylko największe dziki wywalczą podkowę 🐗 #biegkatorznika   #katorżnik   #podkowa   #medal   #lubliniec   #kokotek   #silaicharakter   #biegiprzeszkodowe   #ocr   #ocra   #spartanrace   #ocrpolska   #ocrapoland   #bieganie   #run   #running   #polskabiega   #polishrunner   #instarunners   #ocrrunner   #race   #fit   #bieganiejestfajne   #biegambolubie   #obstacles   #polishboy   #motivation   #follow  

#spaeher   #spaeher_polska   #specialforce   #jwk   #poland   #bieganie   #biegkatorznika   lubliniec jest błoto ,jest moc ☠👊☠

Bieg Katorżnika 2019 😁 za rok widzimy się na starcie! 🏃🏻‍♀️ #run   #bieg   #biegkatorznika2019   #biegkatorznika   #las   #cross   #trening   #training   #sport   #running   #mud   #błoto   #zabawa   #fun   #wyścig   #race   #maraton   #10km   #olikamfoto   #foto   #fotografia   #sportowa   #sportfoto   #lubliniec   #śląsk   #silesia  

Bez podjęcia wal­ki z góry ska­zani jes­teśmy na przegraną!!! Ciężkie 17 godzin jakie przeszliśmy na "Ucieczce skazańców" a następnie "Biegu katorżnika"💪💪💪 12 godz w izolacji zakładniczej, z workiem na głowie, rękoma skrępowanymi za plecami trytkami, przesłuchania i inne "ciekawe ćwiczonaka" ....a później ponad 10km biegu, przez bagna, rowy melioracyjne, jezioro i las było ciężko ale daliśmy radę. Dziękuję moim przyjaciołom Piotr Domanski Arek Ożga Łukasz Langos z którymi razem podjęliśmy wyzwanie!!! Ucieczkę przeżywaliśmy razem po czym już 2jkach związani łańcuchem pokonaliśmy katorżnika. Panowie dziękuję i gratuluję, praca z wami to zaszczyt i czysta przyjemność!!! Doman mogę z Tobą teraz konie kraść, bo z Ożim i Langim już nie tylko konia ale i bociana dopadłem 😂😁💪💪💪 #ucieczkazakladnikow   #biegkatorznika  

Był to mój pierwszy Bieg Katorżnika i napewno nie ostatni bo nawet z bólem udało mi się zdobyć 26 miejsce w fali na 157 osób 😉😉 Wszyscy straszyli że to najcięższy bieg w Polsce. A ja jakoś mam niedosyt i brakowało mi trochę przeszkód 🤣🤣 💪💪💪 #katorżnik   #biegkatorznika   #lubliniec   #województwoopolskie   #ex_team   #bieg   #bagna   #lasy   #jeziora   #błoto   #motywacja   #motivation   #biegzprzeszkodami   #medal   #podkowa   #pitbullwear   #pitbullsports   #wojskopolskie   #opole   #opolskie   #polska   #siła   #rozbieganie   #szczesliwy   #brudny   #brudnyaleszczęśliwy   #nurkowanie   #przeszkoda  

Zawsze lubiłem tarzać się w błocie, a biegKatorznika pozwala dużym chłopcom poczuć się znów jak dzieci 😁 #mud   #biegkatorznika   #polishboy   #lubliniec   #katorznik   #mudrace   #piatapodkowa   #fizjoterapiaitrening   #ocr   #zabawawblocie  

No i w końcu przyszedł tak długo wyczekiwany bieg🏃‍♂️😀 BIEG KATORŻNIKA!🔥💪 Krótko mówiąc to dużo wody i błota😆🙃 #biegkatorznika   #bieganie   #biegambolubie   #sport   #bloto   #lubliniec   #run   #sila   #memories   #strong   #work   #happy   #running   #polishboy  

przepraszam zrobisz mi zdjęcie? jasne zrobię 3 jakby co! Ok dzięki. Wszystkie 3 zamazane. #biegkatorznika   #katorżnik  

Bieg Katorżnika - hasło "katuje, upadla i miesza z błotem" doskonale opisuje co się dzieje na trasie😁 Woda i błoto w ilościach nielimitowanych 🐗💪 Zabawa przednia 👍 #biegkatorznika   #bieganie   #medale  

Czy zna ktoś dobry sposób na doczyszczanie pazurów? 🤣🤣🤣 XV Bieg Katorżnika zaliczony! Był to pierwszy bieg "przeszkodowy" o jakim słyszałam i od 2016r próbowałam się na niego zapisać. Udało się w tym roku. Jak wrażenia? Bieg inny niż wszystkie, przeszkody same naturalne, woda, bagno, błoto, drzewa, konary, krzaki, zarośla, rowy, smród miejscami nie do zniesienia...błoto nie raz tak zasysało, że trudno było wyjść! Po 3 godz biegu spadek cukru, brak energii, osłabienie, ale udało się bieg ukończyć 🙂 Dystans podobno ponad 12km, nogi poobijana jak zwykle, ale warto było tego spróbować dla tego wyjątkowego medalu! #biegkatorznika   #biegkatorżnika2019   # bieganie   #biegaczka   #biegambolubie   #ocr   #przeszkody   #biegiprzeszkodowe   #bloto   #bagno   #sport   #radosc   #zabawa   #survival   #military   #run   #runninggirl   #crazy   #fun   #mud   #race   #positivevibes   #insta   #nofilter   #girl   #polishgirl   #weekend