#跑步

唉…… 開始游泳之後跑步體力大不如前… 但是還行! 還沒爆胎…(笑) 其實跑步才是我的強項… 游泳只是游身體健康…不知道從什麼時候開始本末倒置了?!

(20200408)163。42分57秒,6公里。 今天才算是真正意义上的武汉解封日。76天。但是现在还不是胜利日,小区管制依然严格。因为明天有事得去公司,我终于拿到出入证了。不容易。 ​ (via Weibo )

7KM第三次 2.5 2.5 2。今天比昨天气温低,跑起来蛮凉爽的。

据法媒4月7日报道,为保证禁闭措施的有效实施,法国首都巴黎将于4月8日起禁止民众在10时至19时之间外出跑步。此外,巴黎市长伊达尔戈承诺将在未来数日向巴黎民众发放200万只布口罩。

回学校后,也要坚持跑步👊🏼👊🏼willliu107 @ Taierzhuang Ancient Town台儿庄古城

7KM第二次 2.5 2.5 2。今天略有一些风,不是很大,蛮不错的天气。

7KM第一次 2.5 2.5 2。今年第一次户外跑,感觉比跑步机轻松不少,最近的训练颇有成效。

华裔工程师坚持在户外跑步,无视警员三番四次给予的劝告及警告,今早终遭警方逮捕。

今天起跑三天休一天。今天仍旧三组和前一次一样。

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